Списание за знаење Одисо АРД-алфа телевизија
пребарување
Времето во Баварија
| 2 ° | -2 ° | 6 ° | -4 ° | 3 ° |
| 0 ° | -2 ° | 2 ° | -5 ° | 1 ° |
Променливо облачно, делумно сончево, максимални вредности од -1 до +11 степени
сообраќај
содржина
Вторник, 22 септември 2020 година
Од 17:00 до 17:45 часот
- превод
Умереност: Денис Вилмс
Храната не само што го обезбедува нашето тело со енергија, туку и информации! Состојките во храната влијаат на нашиот метаболизам, микробиномот во цревата - и нашиот мозок.
Експериментите врз животни веќе покажаа дека стаорците кои се хранеле исклучиво со брза храна јаделе двојно повеќе, имале слаби перформанси на меморијата и дисфункција во хипокампусот.
Влијанието на шеќерот врз невроните е веќе докажано кај луѓето. Редовната потрошувачка го намалува системот на награди и секогаш сакаме повеќе.
Други студии покажаа дека составот на храната, исто така, влијае на емоциите како што се агресивноста или социјалната прифатливост. odysso прашува колку е корисна диетата против депресија, покажува какви видови исхрана има и што како да се ослободиме од шеќерот.