Список на 15 забранети јадења во првата година од животот на бебето - дел I
Воведувањето на цврсти материи е важен чекор во развојот на детето во првата година од животот. Но, иако малиот е curубопитен да стави во уста сè што може да фати во неговите раце, важно е да поставите некои граници и да го држите подалеку од одредена храна што може да му нанесе повеќе штета отколку корист. Без разлика дали се тешки за варење, ризикуваат да се задушат, имаат премногу шеќер во својот состав или можат да предизвикаат секакви алергии и сериозни болести (поради бактериите присутни во нив), тие можат многу да се внесат во исхраната. подоцна.
Која храна треба да биде забранета во првата година од животот на детето
душо - Американската академија за педијатрија препорачува да не им даваме мед на бебиња под 1 година, поради можноста да бидат заразени со клостридиум ботулинум бактерија што предизвикува ботулизам. Иако Клостридиум ботулинум бактериите кои предизвикуваат ботулизам кај новороденчињата обично растат во почва и прашина, тие исто така можат да контаминираат одредена храна - особено мед. Родителите можат да го намалат ризикот од ботулизам кај новороденчињата со одложување на воведувањето мед или која било друга преработена храна што содржи мед ( како што се мед бисквити) во исхраната на нивното дете сè до после првата година од животот.
Кравјо млеко - Во првата година од животот на бебето му е дозволено само мајчино млеко или формула. Кравјото млеко е тотално забрането за деца под 12 месеци, од повеќе причини: од една страна потешко се вари, што значи дека може да создаде дигестивни нарушувања, а од друга страна не му обезбедува на малиот потребното железо и на витамин Ц (но содржан во мајчиното млеко и млекото во прав). Покрај тоа, постои можност бебето да има алергија на млечен протеин, што може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Постојат специјалисти кои препорачуваат воведување на кравјо млеко по возраст од 2 години.
Одреден зеленчук - Зеленчукот како зелка, сув грав, цвекло, спанаќ, содржи високо ниво на нитрати кои тешко се варат, а децата под една година немаат доволно гастрична киселина за да ги разложат нитратите и правилно да ја варат храната. Ризикот од нитрати во сено вода или храна се должи на неговата претворање во нитрити. Нитритите ги менуваат молекулите на железо во структурата на хемоглобинот. Како резултат на соединението, наречено метемоглобин, не е во можност да ги врзува молекулите на кислород, како и да ги носи низ телото. Затоа, за време на интоксикација, целото тело страда од недостаток на кислород, што е особено опасно за мозокот и бубрезите, органите најчувствителни на хипоксија.
Одредени видови риби - Треба да се избегнуваат видови риби што можат да содржат високо ниво на жива: риба меч, скуша или свежа туна. Се препорачува риба од бело месо, како што е пастрмка или крап. Исто така, избегнувајте да му давате на вашето дете рак, рак, школки и ракчиња, бидејќи тие можат брзо да предизвикаат алергии кај бебиња под 1 година.
Бобинки и агруми - Дури и ако на малечката сакаме да му дадеме вкусно овошје - јагоди, боровинки, малини или капини - педијатрите советуваат да почекаме барем до двегодишна возраст. Од една страна, овие плодови содржат протеини кои потешко се варат, а од друга страна, лесно можат да предизвикаат алергиски реакции. Кога ќе почнеме да ги ставаме во исхраната на детето, ќе мора да се погрижиме да се исечат на мали парчиња, а ако со нив подготвиме сок, разредете го добро со вода, дајте му многу мала количина и Внимателно ги следиме неговите реакции.
Потрошувачката на цитрус треба да ја избегнуваат и деца под една година, бидејќи зголемената киселост на овие плодови (портокал, мандарина, лимон и грејпфрут) може да предизвика иритација или осип (задник, околу устата итн.) И дигестивни проблеми.
Солта - На бебињата не им треба голема количина сол - помалку од еден грам на ден - а мајчиното млеко или формулата им е доволно во првата година од животот. Премногу сол може да влијае на бубрезите, да го зголеми ризикот од остеопороза во зрелоста, може да доведе до астма и дехидрација.
Семиња и ореви - Не само што оревите и сродните производи можат брзо да предизвикаат алергиски реакции, туку се и опасни затоа што бебињата можат да се задушат поради нив. Затоа, вклучете ги во списокот на забранети јадења до возраст од 1 година и повеќе. Така, специјалистите препорачуваат да ги воведат во исхраната на деца постари од 3 и пол-4 години. Резултатите од студијата спроведена во 2008 година покажаа дека 5-та најчеста причина за давење кај бебињата е семето од сончоглед.
грозје - Иако е слатко и богато со хранливи материи, грозјето има голем ризик да се удави кај бебињата. Нивната школка е тешко да се отстрани, а нивната големина и форма ги отежнуваат сечењето. До една година, останете со банани, јаболка и круши.