Список на алкална и кисела храна; Femaleенска хармонија
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.
Во оваа статија ќе дадам подетален список на алкална храна и киселини. Алкална диета значи диета богата со алкална храна, која ги компензира ефектите на киселата храна.
Кисела храна е онаа што предизвикува чувство на тежина во организмот, мигрена, нервоза, металоиди. Покрај тоа, вишокот кисела храна може да доведе до разни болести, некои хронични и дегенеративни. Киселата храна предизвикува ацидоза, оставајќи остатоци во организмот со многу последици врз варењето на храната. Тие ги заморуваат органите и го менуваат нивното функционирање. За да ги неутрализира, телото користи минерални резерви кои можат одеднаш да се намалат.
Тоа е режим кој произведува позитивни ефекти на сите нивоа. Резултатите се брзи (ако го следиме режимот неколку недели): тежината се враќа во нормала, умот станува јасен и фокусиран, телото постепено го враќа своето здравје, радоста за живеење се засилува.
Правилото е едноставно: мора да бидеме внимателни да го вклучиме во секојдневната исхрана 75-80% алкални производи а остатокот кисела храна.
Постојат многу такви списоци со храна на Интернет, некои се противречни затоа што се засноваат на различни начини на мерење на киселоста (pH на храната). Некои од нив ја мерат киселоста пред да се јаде таа храна, други (како оваа листа) го мерат нивниот ефект врз телото.
Всушност, ова е она што нè интересира: ако одредена храна (без разлика дали е кисела или алкална) го закиселува или алкализира нашето тело. На пример, бананите имаат висок процент на калиум, што ги прави алкални, но исто така имаат и 25% шеќер, што ги прави многу кисели. откако ќе се потрошат.