Според студијата, лошиот стрес на кожата е 75 проценти причина
Да, Кендал enенер имала стресен живот. Ова се рефлектира во нивната лоша кожа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Одеднаш кожата едноставно полудува: Се формираат мали црвени мозолчиња и пустули кои болат и нема да исчезнат наскоро. Секој што страда од акни кај возрасни, знае премногу добро колку може да биде стресен.
Многу заболени потоа трчаат од лекар до лекар и бараат причини и решенија. Психотерапевтот и дерматолог Шарлот Фергусон објаснува дека активирањето многу често нема никаква врска со кожата и често е ист за секого: стрес.
Причина: 75 проценти од сите проблеми со кожата се предизвикани од стрес
Таа му рече на Бирди: „Неодамнешните студии покажаа дека гените и околината играат улога. Но, 75 проценти од сите проблеми со кожата се предизвикани од стрес и нерамнотежа во хормоните “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, како стресот точно влијае на нашата кожа? Објаснување: Кога сме под притисок, нашето тело ослободува повеќе кортизол. На краток рок, овој хормон ни помага да постигнеме максимални перформанси - што беше важно во праисторијата, за да можеме да избегаме од тигарот со сабја заби.
Континуиран аларм предизвикува лоша кожа
Но, на долг рок тоа не прави болни. Бидејќи телото плаќа висока цена за оваа зголемена будност. Кога стресот станува постојан, во нашето тело се произведуваат супстанции што промовираат воспаление. Кожата се прилагодува на „грубите времиња“ и производството на себум се зголемува.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Како резултат, добиваме мали пустули, па дури и акни, кои уште повеќе н stress стресуваат. Кортизолот ги уништува и колагенските влакна. Кожата изгледа збрчкана и бледа. Не се чувствуваме пријатно во нашата кожа во вистинска смисла на зборот.
Јогата често помага повеќе од која било крема
Ова е точно она што многу дерматолози сè уште го немаат на нивниот радар - за некои пациенти еден час јога би помогнал повеќе од крем за реално лекување на причините.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Се разбира, стресот не може секогаш да се избегне. Но, постојат неколку трикови. Д-р Фергусон препорачува, на пример, нешто што се нарекува адаптогени. Ова се лековити билки од билки кои помагаат во обновување на нервните клетки, го поддржуваат имунитетот и делуваат антиоксидативно.