Споредба на производот - Колку е здрав здравиот блог „Pad Thai“
Pad Thai е едно од најпознатите јадења во тајландската кујна. Се состои главно од рамни тестенини од ориз, изматени јајца, рибен сос и сецкани кикирики. Пилешко, тофу или ракчиња може да се додадат по желба. Јадењето со јуфки е достапно на скоро секој агол на улица во Бангкок, на пример, и дури е едно од тајландските национални јадења. Дали знаевте дека тоа е едно од најпопуларните тајландски јадења за брза храна во светот? Прочитавте точно, вкусното јадење спаѓа во категоријата брза храна.
Не паничете, но тоа не значи дека нема да можете повеќе да уживате во тоа. Бидејќи бевме инспирирани да создадеме вкусна и здрава алтернатива на Pad Thai!
Со нашите вкусни тестенини направени од крцкави тиквички и моркови, ние ја реинтерпретираме класиката, но ја задржуваме извонредната арома. Бидејќи ние користиме јуфки од тиквички и моркови наместо рамни тестенини од ориз, јадењето сега е исто така погодно за диета со малку јаглени хидрати. Ние намерно ги изоставуваме класичните рамни тестенини од ориз од Pad Thai и ви дозволуваме лесна, но исполнета вечера - со многу зеленчук и помалку јаглени хидрати и затоа повеќе хранливи материи.
Pad Thai - споредба на хранливи материи
Во бројки, класичниот Pad Thai има околу 102g јаглени хидрати, додека нашиот Pad Thai има само 27,7g јаглехидрати. Калориите во класичниот Pad Thai се 580 kcal. Pad Thai со тестенини од тиквички има само 273 kcal.
Ние го рафиниравме нашиот Pad Thai со црвена зелка и црвена пиперка. Двата вида зеленчук му обезбедуваат на вашето тело многу важни витамини и минерали. Црвената зелка и бугарската пиперка се богати со витамин Ц, цинк и магнезиум. Покрај тоа, можете да му обезбедите на вашето тело многу протеини во комбинација со пржено пилешко и вкусни ситно сецкани кикирики.
Ние го трансформиравме претпоставеното јадење за брза храна во оптимална диета за спортисти и за исхрана на свеста.
Без разлика дали ќе изберете месо за вашето јадење или претпочитате вегетаријанска варијанта, во крајна линија е прашање на вкус. Гарнитурата, пак, е глазура на тортата во тајландската кујна. Со зачинет коријандер, рендани кикирики и домашен сос, нема да го пропуштите популарниот тајландски вкус со нашиот тајландски тапа.
Убедете се и внесете го вкусот на Тајланд во вашиот дом!