Спорт и диета, решението за дебелите деца (Видео)

Од редакцијата на Опсерваторијата.
Објавено: 26.06.2019, 10:58.
Ажурирано: 26.06.2019, 11:15

Брза храна, колачи и чоколадо. Малите не се оддаваат на овие деликатеси од време на време, но дојдоа да ги консумираат секој ден. И последиците може да се видат на скалите: тие стануваат прекумерна тежина на рана возраст.

Статистичките податоци се повеќе од загрижувачки: во Романија, едно од две деца е дебело. А вишокот килограми доаѓаат и со други проблеми.

Јас сум мета на иронија меѓу колегите и пријателите. Кога родителите ќе ја сфатат сериозноста на ситуацијата, тие преземаат нешто: децата почнуваат да јадат здраво и минуваат часови во теретана.

Само преку интензивна обука исчезнуваат килограмите што се собрале во текот на неколку години. Со нив, многу други проблеми исчезнуваат.

Родителите признаваат дека тие се првите виновни за прекумерната тежина на нивните деца.

Мајка: Ние им дозволуваме да имаат хаос во нивната храна, во нивната храна. Заради временските услови, работиме напорно. И тоа е начин да се опуштите и да ги однесете во ресторани за брза храна.

Алина Николета Корпаш, администратор на веганска работилница: Многу родители ја поврзуваат добрата оценка или училишниот перформанс со „Добро, да одиме на колаче.“ Оваа мотивација, оваа корелација помеѓу добра оценка и кулинарска заблуда не е добра.

Сепак, физичкиот напор во теретана дава резултати само ако е поддржан со правилна диета.

млад: Јадевме доцна. Јадевме многу слатки. Брза храна. Сега почнувам да јадам во фиксни часови и не јадам навечер.

И не е тешко ниту тоа. Сега, здравата храна е достапна за секого.

Понекогаш децата со прекумерна тежина имаат потреба и од психолошко советување.

Теодора Пушкаш - психолог терапевт: Балансирана исхрана. Дел за спиење. Соодветна рутина. Исхрана во рамките на семејството. Бидејќи најважни се родителите.

Алина Николета Корпаш, администратор на веганска работилница: Делот на психологот е исто така многу важен. Дотолку повеќе кај дете кое сè уште се развива, расте.

Мајка: Треба да им помогнеме. Да бидеме со нив. Ајде да ги готвиме здрави. Што е можно поразновидно, пред сè и да им се наметнат одредени правила.

Детската дебелина достигна застрашувачки бројки во Европската унија. 14 милиони деца се со прекумерна тежина и нивниот број се зголемува за 400 000 годишно.

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .