Спорт по тетоважа Можете ли да го направите FIT FOR FUN
Само што се истетовиравте? Потоа, треба да менувате брзина додека вежбате. Објаснуваме зошто на вашата тетоважа најпрво и е потребен одмор.
Секој што внимателно ги погледна Олимписките игри во Рио де Janeанеиро годинава, сигурно ќе открие една или две тетоважи на спортистите. Тетовираната кожа веќе не е реткост во професионалните спортови, па зошто уметноста на телото треба да застане кај спортистите аматери? Фенси цел ракав за тетоважа како Тарнер Марсел Нгуен? Или секси тетоважа како полската одбојкарка на плажа, Моника Брзостек? Откриваме што треба да размислите во однос на фитнесот, ако штотуку сте биле кај уметникот за тетовирање.
Спорт по тетоважа: прво одморете се
На зависниците од фитнес треба да им биде тешко: По состанокот за тетоважа, не треба да спортувате најмалку една недела. Бидејќи тетоважата во основа е површна рана на кожата, таа прво треба да зарасне - ако не се грижите внимателно за неа и ја оставите да одмори, ризикувате инфекција.
„Слично на површинските абразии, секретите на раните ќе протекуваат и ќе се формираат кори“,
дава д-р. Соња Кристин Молин, дерматолог на Универзитетската клиника за дерматологија и алергологија во Минхен, изјави за „apotheken-umschau.de“. Затоа: Користете суви, стерилни и пропустливи во воздухот завои. Ако веќе се занимавате со спорт кратко време откако сте ја направиле тетоважата, ќе потрудите пот, што за возврат може да биде лошо за заздравување на раните - особено ако испотена облека се трие од погодената област на телото.
Спорт по тетоважа: Ако правите без, ја зачувувате бојата
Според експертите на „Инктур.де“, физичките вежби ја промовираат циркулацијата на крвта, но исто така ја испуштаат и бојата на тетоважата. Треба да бидете особено внимателни со тетоважите во заедничките области (на пример, дупката на раката или зглобот), бидејќи виткањето и истегнувањето може да ја исцедат бојата. Ако се грижите за себе на почетокот, ќе осигурите дека уметноста на телото блеска во поинтензивна боја.
Вежбајте по тетоважата: започнете полека повторно
Ако сакате да се вратите на тренингот од втората недела, најдобро е да го направите ова постепено. Најдобро е да се концентрирате на вежби или спортови кои се нежни кон тетовираниот дел од телото. На пример, секој што имал тетоважа на надлактицата може безбедно да оди во џогирање, но треба да избегнува насочен тренинг за силата што ги стресови рацете. Не треба да одите на пливање четири до шест недели по состанокот со пирсинг и сауната е табу за некое време. Исто така е подобро да се откажеме од контактните спортови.
„Спортите со физички контакт како фудбал или ракомет се проблематични“,
вели уметникот за тетовирање Боби од студиото за тетовирање Синген „Црвениот дожд“ во интервју за интернет магазинот „Спортлајф“. "Ризикот од повреда на кожата, влегување нечистотија и воспаление е едноставно преголем. Треба да почекате неколку дена подолго пред следната тренинг сесија".