Спорт против дебелеење Гетинген
Ажурирано: 21/10/13 - 12:14 часот
Слабејте со леснотија: десетгодишниот Марлон Наујокс се забавува спортувајќи во социјалниот детски центар во УМГ.
Гетинген. Околу секое седмо дете во Германија има прекумерна тежина, шест проценти страдаат од дебелина. Метаболните дефекти можат да доведат до прејадување и прекумерна тежина. Оштетувањето на здравјето е неизбежно.
Уште повеќе: децата честопати се аутсајдери, со пријатели, на училиште и во спорт. Спортот, од сè, треба да им помогне на децата со дебелина - во спортската група на Социјалниот детски центар (СПЗ) на Универзитетскиот медицински центар Гетинген. Таму, осум до единаесетгодишни деца учат да најдат излез од стапицата за тегови.
Фактот дека тие почнуваат да вежбаат од рана возраст и се справуваат со својата болест е она што др. Маркус Робл е многу важен: „Колку порано, толку подобро“, вели специјалистот за детска и адолесцентна медицина и заменик-шеф на СПЗ, каде што има проект кој вклучува спорт, совети за исхрана, психолошка поддршка и совети за родителите.
Спортскиот час во средата попладне под водство на наставници и физиотерапевти е само една компонента на програмата. Напорите за слабеење треба да се засноваат на тоа. Пред сè, спортот SPZ треба да биде забавен.
Во секој случај, десетгодишниот Дејвид Валента е воодушевен: „Тука многу се забавувам.“ Тој ги сака игрите, а исто така ја сака и групата. Тоа е важно затоа што тој може само повеќе да спортува и да игра забавувајќи се во групата СПЗ бидете анимирани за здрав живот.
Но, понекогаш е тешко да се мотивираат децата бидејќи тие ретко се забавувале порано спортувајќи. Откако децата ќе ги надминат своите инхибиции, работите одат добро и тие се дури и отворени за нови спортови.
Сè уште има на располагање места во групата СПЗ, која треба да стане интензивна група со најмногу дванаесет деца од јануари: За една година, три часа неделно спортување ќе бидат придружени со тренинг за однесување и исхрана, во кој ќе бидат присутни и родителите . „Не работи без нив, тие мора да застанат зад своите деца“, вели Робл.
Лекари, психолози, физиотерапевти, социјални педагози и нутриционисти се вклучени во проектот СПЗ; сите тие сакаат и можат да им помогнат на дебелите деца и адолесценти.
Бидејќи постои еден факт што младите пациенти не можат да го игнорираат: тие треба да ги променат навиките за вежбање и јадење. И родителите мораат исто така. Тогаш има голема шанса да можете да живеете добро со дебелина. „Станува збор и за спречување на последици како што се висок крвен притисок, циркулаторни заболувања и дијабетес“, нагласува педијатарот Röbl.
Позадина: дебелина, болест
Дебелината е нутриционистичко и метаболичко заболување кое се карактеризира со екстремно прекумерна тежина. Причините за ова се прејадување и недостаток на вежбање.
Според дефиницијата на Светската здравствена организација, луѓето со индекс на телесна големина (БМИ) од 30 кг/м2 се сметаат за дебели.
Да се биде премногу прекумерна тежина може да доведе до сериозни болести како што се дијабетес, кардиоваскуларни проблеми и висок крвен притисок, како и оштетување на мускулно-скелетниот систем, како што се зглобовите.
Инфо: Тим за дебелина на СПЗ, Тел. 0551/39-10358 и 39-13241. Е-пошта: [email protected]
Од Бенџамин Клинг и Томас Копиец