Спорт со скокање со брануваа

Ако поставите прашање, скокањето на брануваа може да се види како (ефективен) спорт?

скокање

Бидејќи одреден контекст е секако корисен:
Јас не сум спортски фанатик, но добро се снаоѓав без тоа во изминатите 34 години. Но, во последните 1-2 години мојот БМИ (26) некако се лизна од нормалната тежина, што јасно може да се припише на абдоминалната област, инаку сè уште сум слаба.

Сега решив од време на време да одам на трчање. Сепак, тоа е премногу досадно за мене и, пред сè, досадно. Особено што кучето не го прави тоа повеќе, добриот има 11 години и не може повеќе, инаку ќе беше добар поттик да се помине со тоа.

Сега моите деца имаат брануваа од ова лето и јас исто така сум „постојано“ принуден да скокам со нив.
Брзо станува јасно колку е исцрпувачки (барем за мене!). По 10 минути сум навистина исцрпена и ми треба пауза, додека џуџињата постојано скокаат, еден час не им претставува проблем

Па, забавно е, особено ако можете да ги израдувате своите деца со тоа. Но, како изгледа од спортска гледна точка? Дали е тоа спорт? И ако е така, соодветен спорт со кој можам малку да ја смирам совеста велејќи си себеси дека се занимавам со спорт (ако скокам трамолин 10 минути двапати на ден)? Што вели грбот? Или, мора да правите стомачни за стомачната област, за да тренирате ефикасно? Тоа повторно би било премногу бесмислено за мене, што ќе го отежне потребниот погон за регуларност.

Само излезете од тоа, знам дека сум „мрзливо куче“