Спортска исхрана без маснотии - производи со малку маснотии и без маснотии

Урамнотежената мешана диета со протеини, јаглени хидрати и маснотии обично ги обезбедува сите потребни хранливи материи. На пример, изберете природно храна со малку маснотии, како зеленчук, житни производи и посно месо.

маснотии

Ако сте на диета или треба да обрнете големо внимание на внесот на маснотии поради спортски цели, може да се вратите на храна без маснотии. * Како и да е, проверете дали вашето тело добива есенцијални масни киселини, на пример во форма на додатоци во исхраната. * Храната означена како без маснотии или без маснотии може да не содржи повеќе од 0,5 g маснотии на 100 g или 100 ml.

ВАШИТЕ ПРЕДНОСТИ НА МОЛЕ:

ПРЕТПЛАТЕТЕ СЕ ВЕСНИК И СПАСЕТЕ!

ВАШИТЕ ПРЕДНОСТИ НА МОЛЕ:

  • 15% инстант попуст на набавки
  • Ексклузивни понуди
  • Нови Продукти
  • Промоции со попуст
  • Новости и трендови
  • Извлекувања