Спортски часовници со мерење на пулсот - најдобрите контроли на пулсот

Ажурирање на статијата на 8.08.2018 година од нашиот уреднички тим

Повеќе не можете да замислите тренинг без нив: спортски часовници со мерење на пулсот. Малите компјутери на рачниот зглоб снимаат сè што го дефинира вашиот тренинг или вашето секојдневие и ги анализираат вредностите. Пулс, растојанија за трчање, возраст за фитнес, квалитет на спиење, чекори, потрошувачка на калории, времетраење на тренинг или темпо: спортскиот часовник заштеди сè и го документира напредокот.

Yamay спортски часовник тестиран од нас

Преку оптичко мерење на пулсот на зглобот лента за градите повеќе не е потребна. Часовникот може да се користи како фитнес тракер во секојдневниот живот, како и тренер за спорт. Некои модели можат да сторат уште повеќе:

Најдобри спортски часовници со мерење на отчукувањата на срцето - Наши препораки

Број 1: Том Том Спарк 3 Кардио + Музика - победник на тестот на Stiftung Warentest

Мебел

Големина на екранот: 22 x 25 x 13,7 cm
Тежина: 50 гр
Нараквица: силикон, достапна во S или L
Сензори: GPS, оптичко мерење на срцевиот ритам, компас, забрзување
Траење на батеријата: во зависност од употребата: 25 дена во режим на гледање до 5 часа со GPS, отчукувања на срцето и музика
водоотпорен до 40 м
Спорт: трчање (отворено и лента за трчање), возење велосипед (велосипедизам на отворено и затворено), пливање, слободен стил, теретана и интервал тренинг

Функции

Мерење на отчукувањата на срцето на зглобот
Обука за пет Зони на отчукувања на срцето
Податоци во живо и снимање на време, далечина, темпо и маршрути
Возраст за фитнес: споредба на максималниот ритам на срцето со просечните вредности
вграден MP3 плеер со меморија за над 500 песни
за 50 персонализирани тренинзи да се имитира
Рути за трчање и возење велосипед
Снимање на активности, отчукувања на срцето, чекори и потрошувачка на калории деноноќно
Запис за спиење
Известувања за дојдовни повици и СМС на паметниот телефон
Апликација TomTom за проценка на сите податоци

Број 2: Сунто Спартански тренер зглоб со човечки ресурси

Мебел

Големина на екранот: 46 x 46 x 15,7 mm
Прилагодливи лица за часовници
Тежина: 56 гр
Сензори: GPS, оптичко мерење на срцевиот ритам, алтиметар
Траење на батеријата: 14 дена во режим на гледање, 7 дена со 24/7 записи и известувања, 30 часа со GPS во режим на заштеда на енергија, 10 часа со максимална точност на GPS
водоотпорен до 50 м
над 80 претходно инсталирани спортови

Функции

Мерење на срцевиот ритам на зглобот
Обука во пет зони на отчукувања на срцето
Податоци во живо и снимање на време, далечина, темпо и маршрути
Преглед на лебници на трасата покриена за ориентација на патот назад
Навигација на трасата со проценето време на пристигнување и точки на интерес
Снимање на активности, отчукувања на срцето, чекори и потрошувачка на калории деноноќно
Запис за спиење
Снимање на отчукувањата на срцето во мирување за да дознаете какво било претренирање
Известувања за дојдовни повици, текстуални и календарски пораки на паметниот телефон
Апликација Suunto Movescount за проценка на сите податоци

Информации и совети за спортски часовници со мерење на отчукувањата на срцето

Кој спортски часовник ми одговара?

Приказ на добар спортски часовник

Доколку сакате да си набавите спортски часовник, треба претходно добро да размислите за што сакате да го користите. Дали часовникот треба да може да снима активности, чекори и потрошени калории и да го следи вашиот сон деноноќно? Тогаш можеби фитнес нараквица веќе ви служела за да ви помогне да останете активни и да изгубите тежина.

Но, ако имате своја Следете и оптимизирајте ја обуката желбата е една Спортски часовник со мерење на отчукувањата на срцето и GPS да препорача. Снимените вредности ве мотивираат повторно да го дадете најдоброто од себе на следната тренинг сесија. Некои часовници имаат и претходно инсталирани или програмабилни вежби и рути.

Сепак, часовниците не се подеднакво соодветни за сите спортови: Ако сакате да го носите вашиот спортски часовник за време на пливање, треба да изберете уред што е отпорен на вода до најмалку 30 m. Со цел да бидат секогаш во тек, многу модели нудат можност да бидат известени за дојдовни повици или СМС-пораки.

Мерење на пулсот на зглобот или со лента за градите

Со спортски часовници има два различни методи, за мерење на пулсот: со а Ремен за градите или повеќе оптички сензори на зглобот. Лентата за градите е точно на срцето и затоа има предност во точноста. Оптичкото мерење се базира на волуменот на проток на крв на зглобот, што се мери со ЛЕД-сензори од долната страна на часовникот. Предноста на овој вид мерење на срцевиот ритам е тоа што не е потребен дополнителен појас. Овој метод сега е исто така релативно точен и отстапувањата се минимални.

Сепак, постојат нарушувачки фактори: Часовникот мора да се носи директно на кожата, малку повисок од нормалните часовници. Ова мерење на пулсот е идеално за спортови со редовни движења, како што се трчање или возење велосипед, а исто така и за секојдневниот живот. За време на активности што се изведуваат нехармонично, како што се спортски рекети или кросфит, протокот на крв во зглобот е неправилен. Ова доведува до грешки во мерењето и снимањето.

Наш заклучок

Спортските часовници се идеални помагачи за тоа оптимизирајте ја сопствената обука. Производите често се именуваат според спортот или главната функција за која се оптимизирани. Постојат часовници за трчање, часовници за пливање, GPS часовници и други имиња. Она што се мисли е секогаш исто, како што покажавме на овој пост. Кога купувате една од нашите препораки, дефинитивно добивате еден од најдобрите модели на пазарот.

До спортските часовници

Ако спортски часовник е премногу скап за вас, тогаш можеби фитнес нараквица е соодветна за вас. Тука добивате одземени функции што се однесуваат исклучиво на обука. Останатите функции тогаш често не се достапни. Ова главно се однесува на GPS и функциите за известување.

Сепак, транзицијата е често течна и само прашање на цена. Името на производот не е секогаш значајно за неговите функции. Затоа, секогаш внимателно гледајте на списокот опции и функции при купување.

Јас сум Алекс и оператор на тестовиguide.de. Се надевам дека уживавте во нашата статија и помогнавте. Ако имате какви било прашања на оваа тема, само пишете ми користејќи го полето за коментар. Јас сум исто така благодарен за вашите повратни информации. Со ваша проценка, можеме да напишеме уште подобри водичи во иднина. Благодарам, Алекс

(3 Гласови, просечен рејтинг: 5.00 од 5)