Спортско училиште ASIATIC® - Бокс
- АЗИЈАТСКИ
- добредојде
- АКТУЕЛНО
- за нас
- Уве Јохансен
- Тренер
- ПРОДАВНИЦА
- ПОДОБНОСТ
- Уреди | ТОП100
- Понуди за обука
- Физиотерапија
- Обука за сила
- Назад училиште
- Назад структура
- Кардиоваскуларна
- Управување со тежината
- Спортска рехабилитација
- Коленото и рамото
- остеопороза
- Личен тренинг
- КУРСЕВИ ЗА ПОДОБНОСТ
- Пилатес
- BBP/формирање на тело
- Фитнес бокс
- Екстремен стомак
- јога
- КросОвер
- БУДО СПОРТ
- АТК
- Кунг фу
- Кик бокс
- Kickените клоцаат бокс
- Бокс
- Будо Специјал 35+
- Личен тренинг
- Крав мага
- ДЕЦА/МЛАДИ
- Деца од бонсаи
- Моќ деца
- Кунг фу
- Кик бокс | Спортско карате
- Кик бокс девојки
- Опстанок
- XXL слабеење
- SИВОЕЕ
- Авантуристички повици
- КОНТАКТ
- образец за контакт
- работно време
- Правци
- Лево
- отпечаток
- Заштита на податоци
Бокс денес - попопуларен од кога било
Сеопфатен тренинг за цело тело
Бокс? Оние кои се противат на оваа уметност обично мислат на рамен нос, повредени веѓи и оштетување на мозокот. Боксерски настани во кои некој е повреден или соборен редовно се емитуваат на телевизија во сите дневни соби.
Тешко на боксерите кои се борат „премногу технички“ на вакви настани, тие се смеат, па дури и свиркаат.
Но, боксот е повеќе од само удирање врз другите. Боксот е одлична алатка за физичка подготвеност и социјално учење. Овој спорт учи храброст, волја, самодоверба, дисциплина, упорност, правичност и почит кон противникот.
Боксот е забавен и создава рамнотежа на училиште или на работа и помага да се намали агресијата.
Издржливоста стекната со редовна обука ја зголемува способноста за реакција и концентрација.
Со тренинг во боксот можете лесно да исчистите 800 калории.
На денешниот тренинг во бокс, луѓето тренираат одговорно според строгите правила за да избегнат повреди.
Специјална боксерска гимнастика, јаже за скокање, техничка обука на ноктот или Кеси со песок, како и вежби за истегнување и истегнување се во преден план.
Време на обука: Вторник 6.45 ч.