Справување со хигиена на забите со многу маснотии без доказ за ефикасност Медицина Транспарентна
Се вели дека лажица растително масло наутро, поместено напред и назад во устата од десет до дваесет минути, го промовира здравјето и ги зајакнува забите и непцата. Методот се нарекува влечење на масло или џвакање на маслото и веќе се споменува во античките ајурведски текстови. И сè уште е популарно и денес - пребарувањето на Google дава стотици илјади хитови.
Според традиционалната индиска медицина, се вели дека влечењето масло со сусам, маслиново, кокосово или сончогледово масло привлекува и раствора и штетни бактерии и загадувачи. Тогаш маслото едноставно се плука. Овој тип на средство за плакнење на устата не само што треба да обезбеди здрави заби, туку исто така обезбедува ослободување од главоболки, проблеми со кожата, ревматизам, артроза и подобрување на проблеми со мочниот меур и бубрезите.
Лажни студии за влечење нафта
Повеќето од овие тврдења никогаш не биле истражувани научно. Постојат само неколку студии за ефектите врз забите и непцата [1-12]. Сепак, овие имаат бројни недостатоци, па затоа не може да им се верува на нивните резултати.
На прв поглед, се чини дека некои од овие студии сугерираат дека влечењето масло може да спречи воспаление на непцата исто толку ефикасно како антибактериско средство за плакнење на устата [3,4,10,11]. Сепак, прегледите се премногу краткотрајни, имаат премногу недостатоци, а резултатите се премногу непрецизни за да бидат потврдени.
Некои истражувања испитале дали влечењето на маслото го намалува формирањето на плаки или бројот на кариес бактерии во устата [2-12]. Сепак, ова не кажува ништо за тоа дали ова може да спречи воспаление на непцата или расипување на забите на долг рок. Освен тоа, овие прегледи се исто така несоодветни и затоа не се убедливи.
Дали влечењето масло штити од расипување на забите сè уште не е испитано. Ефектот од влечење на масло врз здравјето на забите останува нејасен - барем се додека нема значајни студии извршени според строги, научни критериуми.
Детоксикацијата со влечење нафта не е веродостојна
Човек чита повторно и повторно дека кога се влече масло, токсините треба да се апсорбираат од маслото и на тој начин да се отстранат од телото. Бидејќи наводно многу загадувачи се собираат во маслото при испирање, приврзаниците на методот советуваат да не го голтаат потоа, туку да го плукаат. За влечење на масло се вели дека спречува или дури лечи бројни болести.
Фактот дека влечењето масло може да ги отстрани загадувачите од оралната лигавица или непцата е во спротивност со научните наоди. Ние веќе објаснивме како телото всушност се ослободува од токсините на друг пост: Детокс: мит за детоксикација.
Исплакувањето во устата до 20 минути го претвора маслото во млечно бело. Сепак, ова нема никаква врска со отровите, наводно, растворени во него. Супстанциите содржани во плунката, кои можат да ги расипат мастите, се одговорни за млечната боја.
За методот се вели дека го популаризирал украински лекар по име Федор Карач во 90-тите години на минатиот век. Сепак, научните публикации на овој лекар не можат да се најдат никаде.
Дали влечењето масло може да помогне при проблеми како што се главоболки, проблеми со кожата, ревматизам, остеоартритис или проблеми со мочниот меур и бубрезите, никогаш не е истражувано научно. Изјавите за ова се чиста шпекулација.
Во ретки случаи, мрсното миење на устата може да доведе дури и до здравствени проблеми. Познати се индивидуални случаи во кои ненамерното вдишување на маслени капки предизвика пневмонија [13,14].
Детално студиите
До денес, единаесет рандомизирани контролирани студии испитаа дали влечењето масло го подобрува здравјето на забите [2-12]. Во него, учесниците беа случајно распоредени во една од најмалку две групи. Тест групата спроведе влечење на маслото, додека соодветната контролна група користеше различен третман за орална хигиена за споредба.
Времетраењето на студијата беше многу кратко со десет до максимум 45 дена. Невозможно е да се истражи за толку краток временски период дали може полека да се развие оштетување на забите, како што е расипување на забите, со спречување на маслото.
Воспаление на непцата
Четири студии испитале дали мрсната мијачка за уста штити од развој на гингивит [3,4,10,11]. Се спореди влечење на маслото со антибактериско средство за плакнење на устата што содржи хлорхексидин. Едно од студиите исто така го спореди влечењето масло со пробиотичко плакнење [11].
По 5 до 30 дена, здравјето на непцата се чинеше дека е слично за сите учесници - без оглед дали направиле влечење на масло или исплакнете со антибактериски или пробиотичен раствор.
Сепак, ова не докажува дека влечењето масло спречува гингивит, како и антибактериски хлорхексидин.
Периодот на истрага е јасно краток за ова. Покрај тоа, опсегот на флуктуација на податоците за резултатите е многу висок бидејќи само 10 до 30 лица учествуваа во секоја тест состојба. Во најдолгата студија со период на студирање од 30 дена, двете групи исто така се разликуваа во однос на нивното здравје на непцата пред почетокот на студијата. Така, споредбата на двата третмани е нефер. Инаку, студиите се премногу слабо спроведени за да бидат убедливи.
Плакета
Вкупно шест студии - вклучувајќи ги и оние што беа споменати - испитуваа како влечењето на маслото влијае на формирањето на плаки [3-5,10-12]. Сепак, ова не кажува ништо за здравјето на забите и непцата, затоа сметаме дека резултатите се од мала важност.
Влечењето масло се спореди со плакнење со хлорхексидин, вода или пробиотик за плакнење на устата. Како и четирите студии опишани погоре, другите две [5,12] се премногу непрецизни за да се разјасни ова.
Друга студија го споредува анти-плакетниот ефект на влечење на маслото со нормалната орална хигиена [6]. Сепак, студијата не ги споменува резултатите од оваа споредба.
Кариес бактерии
Останатата работа истражуваше до кој степен влечењето масло влијае на бројот на кариес бактерии наречени Streptococcus Mutans [2,7-9]. Освен несоодветното спроведување на студиите, бројот на овие бактерии во устата може драматично да се промени за неколку часа - во зависност од тоа дали само сте јаделе или сте ги измиле забите. Бројот на бактерии во плунката или на забите се чини дека има малку информации за здравјето на забите.
Вистинското прашање останува неодговорено: Дали влечењето масло може да го промовира здравјето на забите подобро на долг рок отколку да се исплакне со раствор за плакнење без активни состојки?
Научни извори
[1] binбиниги и сор. (2016)
Тип на студија: Систематски преглед
Анализирани студии: 5 рандомизирани контролирани студии
Просечно времетраење на третманот: од 10 до 45 дена
Вкупно учесници: 160 лица на возраст од 16 до 23 години
Прашање: Дали влечењето масло може да го подобри здравјето на забите
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Ефект на влечење на масло во промовирање на оро стоматолошка хигиена: Систематски преглед на рандомизирани клинички студии. Дополнување на Мед. 2016 јуни; 26: 47-54 (резиме на студијата)
[2] Асокан и сор. (2008)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 20 машки адолесценти
Истражувачко прашање: Дали влечењето масло може да ја намали количината на бактерии Streptococcus mutans во забните плаки и плунката во споредба со испирање со раствор на хлорхексидин?
Времетраење на студијата: 2 недели
Конфликт на интереси: Студија финансирана од производител на масло од сусам (Idhayam Group), хлорхексидин обезбедена од Ворен Фармацевтикалс
Ефект на влечење на масло врз бројот на стрептококус мутанс во плаките и плунката со помош на тест Dentocult SM Strip mutans: Рандомизирана, контролирана, тројно слепа студија. Ј Индијан Сок Педод Пред Дент 2008; 26: 12-7 (целосна студија)
[3] Асокан и сор. (2009)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 20 машки адолесценти
Времетраење на студијата: 10 дена
Истражувачко прашање: Дали влечењето масло може да го олесни гингивитисот во споредба со испирање со раствор на хлорхексидин?
Конфликт на интереси: Студија финансирана од производител на масло од сусам (Idhayam Group), хлорхексидин обезбедена од Ворен Фармацевтикалс
Ефект на влечење на маслото врз гингивит предизвикан од плаки: Рандомизирана, контролирана, тројно слепа студија. Индиски Ј Дент Рес 2009; 20: 47-51 (целосна студија)
[4] Асокан и сор. (2011)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 20 машки адолесценти
Времетраење на студијата: 2 недели
Прашање: Дали влечењето масло може да ја олесни халитозата (лош здив) во споредба со испирање со раствор на хлорхексидин?
Конфликт на интереси: Студија финансирана од производител на масло од сусам (група „Идхајам“)
Ефект на влечење на масло врз халитоза и микроорганизми кои предизвикуваат халитоза: рандомизирано контролирано пилот испитување. Ј индиски Сок Педод Пред Дент. 2011 април-јуни; 29 (2): 90-4 (целосна студија)
[5] Сод и сор. (2014)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 60 млади жени на возраст од 17 до 23 години
Времетраење на студијата: 22 дена
Истражувачко прашање: Дали влечењето масло може да спречи формирање на плаки или лош здив во споредба со испирање со раствор на хлорхексидин или плацебо?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Компаративна ефикасност на влечење на масло и хлорхексидин врз орален мирис: рандомизирано контролирано испитување. J Clin Diagn Res. 2014 ноември; 8 (11): ZC18-21. (Студија за целосна должина)
[6] Сарававан и сор. (2013)
Тип на студија: не-рандомизирана контролирана студија
Учесници: 40 млади жени на возраст од 17 до 23 години
Времетраење на студијата: 45 дена
Прашање: Дали влечењето масло може да спречи формирање на плаки во споредба со нормалната орална хигиена?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Ефект на влечење масло со масло од сусам врз гингивит предизвикан од плаки: микробиолошка студија Весник за орофацијално истражување, 3 (3), 175 (целосна студија)
[7] Peedikayi и сор. (2016)
Тип на студија: рандомизирана, контролирана студија
Учесници: 50 девојчиња на возраст од 8 до 12 години
Времетраење на студијата: 30 дена
Истражувачко прашање: Дали влечењето масло може да го намали бројот на микробите на Streptococcus mutans во устата во споредба со испирање на хлорхексидин?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Споредба на антибактериска ефикасност на кокосово масло и хлорхексидин врз Streptococcus mutans: Студија за in vivo. J Int Soc Претходна заедница Дент. 2016 септември-октомври; 6 (5): 447-452 (целосна студија)
[8] Каушик и сор. (2016)
Тип на студија: рандомизирана, контролирана студија
Учесници: 60 лица
Времетраење на студијата: 14 дена
Истражувачко прашање: Дали влечењето масло може да го намали бројот на микробите на Streptococcus mutans во устата во споредба со плакнење со хлорхексидин или дестилирана вода?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Ефектот на влечење кокосово масло врз Streptococcus mutans смета во плунка во споредба со хлорхексидин устата за плакнење. J Contemp Дент практика. 2016 1 јануари; 17 (1): 38-41 (резиме на студијата)
[9] Јаухари и сор. (2015)
Тип на студија: рандомизирана, контролирана студија
Учесници: 52 деца на возраст од 6 до 12 години
Времетраење на студијата: 2 недели
Прашање: Дали влечењето на маслото може да го намали бројот на микробите на Streptococcus mutans во устата во споредба со флуорирана плакнење на устата, хербална миење на устата или дестилирана вода?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Компаративна евалуација на ефектите на флуоридот на устата, маслото од тревки и маслото при влечење на кариесот и стрептококусот мутанс со помош на комплет Oratest и Dentocult SM Strip Mutans. Int J Clin Pediatr Dent. 2015 година мај-август; 8 (2): 114-8 (целосна студија)
[10] Сезгин и сор. (2019)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија во дизајн на кросовер
Учесници: 30 возрасни
Времетраење на студијата: 5 дена
Прашање: Колку добро влечењето масло спречува плаки или гингивит во споредба со испирање на уста со хлорхексидин?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Ефикасност на терапијата за влечење нафта со кокосово масло на четиридневен раст на супрагингивална плакета: Рандомизирано вкрстено клиничко испитување. Сезгин Ј, Мемис Озгул Б, Алптекин БР. Дополнување има Мед. 2019 декември; 47: 102193. (Резиме на студијата)
[11] Kandaswamy и сор. (2018)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 45 деца на возраст од 10 до 12 години
Времетраење на студијата: 30 дена
Истражувачко прашање: Колку добро влечењето масло спречува плаки или гингивит во споредба со миење на устата со хлорхексидин или пробиотик за плакнење на устата?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Kandaswamy SK, Sharath A, Priya PG. Споредба на ефективноста на
Пробиотик, миење на устата на база на хлорхексидин и терапија за влечење на масло за акумулација на плаки и воспаление на непцата кај ученици од 10 до 12 години: рандомизирано контролирано испитување. Int J Clin Pediatr Dent. 2018 март-април; 11 (2): 66-70. (Студија за целосна должина)
[12] Нагила и сор. (2017)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 40 возрасни
Времетраење на студијата: 7 дена
Прашање: Колку добро влечењето нафта спречува плаки во споредба со испирање со вода?
Конфликт на интереси: нема според тимот на автори
Нагила Ј, Кулкарни С, Мадупу ПР, Доши Д, Бандари СР, Шрилата А. Компаративна евалуација на ефикасноста на антиплакета при влечење масло од кокос и плацебо, меѓу студенти на стоматолошки колеџ: рандомизирано контролирано испитување. J Clin Diagn Res. 2017 септември; 11 (9): ZC08-ZC11. (Студија за целосна должина)