Спречете болести Здравствено знаење на Фондацијата
Престанете да пушите навигатор
Многу луѓе не успеваат да се откажат од пушењето од различни причини. Овие вклучуваат, на пример, симптоми на повлекување или недостаток на поддршка од личното опкружување. Со навигаторот за запирање на пушење, можете да ги препознаете вашите сопствени бариери и да ја пронајдете вистинската стратегија за откажување за вас лично.
Како работи вакцинацијата?
Можеме да се заштитиме од многу болести, од кои некои се опасни, преку вакцинации. Како вакцинацијата го прави нашето тело имуно на патогени?
Вести од 13.11.19
Научниците апелираат: Да се борите со причините за дебелината со повеќе здравствени знаења
Дебелината продолжува да се зголемува во Германија. Ова е придружено со бројни секундарни болести. Со оглед на овој развој на настаните, позициониот труд објавен денес од Националната академија на науките Леополдина повикува на поголема превенција преку подобри информации за болеста. Тука влегува Фондацијата за здравствено знаење.
Здрава исхрана - што значи тоа на обичен јазик?
Дали да се биде тенок значи да се јаде здрава исхрана? Зошто е толку важно да се јаде здраво? Спортскиот научник проф. Д-р. Инго Фробазе дава информации за важни прашања.
Така можете да спречите настинка и грип
Дали ќе настинеме или грип зависиме од многу фактори, вклучувајќи ментален стрес, недостаток на сон и недостаток на физичка активност. Како може да се заштитите?
Миењето на рацете го намалува ризикот од инфекција: 5 совети
Патогените микроорганизми демнат насекаде во секојдневниот живот. Тие често се пренесуваат преку рацете. Ако сакате да го намалите ризикот од инфекција, треба редовно да ги миете рацете.
Соопштение за јавност од 05.05.19
Светски ден за спречување самоубиства: (Како) можете да спречите самоубиства?
По повод Светскиот ден на превенција од самоубиство, Фондацијата за здравствено знаење објаснува: Кои можат да бидат знаци на планирано самоубиство? И, како можете да им помогнете на погодените во итен случај?
Превенција
Различни фактори како пушење или дијабетес го зголемуваат ризикот од развој на деменција. Овде можете да дознаете дали намалувањето на факторите на ризик или земањето одредени лекови навистина можат да спречат деменција.
Вести од 16.05.2019 година
СЗО: Спречете ја деменцијата со здрав начин на живот
Светската здравствена организација (СЗО) објави сеопфатни препораки за спречување на деменција. Прво и најважно е здравиот начин на живот.
Ивеење со дебелина
Како успевам да живеам поздраво и со помалку калории во секојдневниот живот со дебелина? Како да го направам моето секојдневие подинамично? И, како да се справам со тоа кога ќе се чувствувам маргинализиран? Овде ќе најдете препораки од засегнатите, стратегии за самостојно управување и можни точки за контакт што можат да ви помогнат да се справите со болеста во секојдневниот живот.
профилакса
Стоматолошкиот кариес се намали во последниве години - исто така, благодарение на подобрената профилакса. Можете да дознаете како да спречите расипување на забите или да го запрете рано овде.
Превенција
Пневмонијата обично е предизвикана од патогени микроорганизми, како што се бактерии или вируси. Ако го зајакнете вашиот имунолошки систем како општ заштитен штит од патогени микроорганизми и се обидете да го намалите ризикот од инфекција, може да го намалите ризикот од заболување. Прочитајте за да дознаете што всушност можете да направите.
Превенција
Депресијата не е невообичаена по породувањето. Што можат жените да направат за да спречат постпартална депресија?
Превенција
Превенција значи превенција. Исто така, може да игра улога откако веќе се појавила болест. Научете што да направите за да спречите депресија, да ги ублажите нејзините ефекти и да спречите релапс. Веб-страницата исто така обезбедува информации за спречување на самоубиство кај луѓе кои страдаат од депресија.
Превенција
Добивањето вакцина против грип може да помогне да се спречи грипот или да се намалат компликациите. На овие страници можете да дознаете повеќе за вакцинацијата, можните несакани ефекти и исто така на кои лица им се препорачува.
Превенција
Различни мерки можат да спречат инфекција со настинки. Можете да дознаете повеќе за тоа како можете да се заштитите себеси и другите тука.
рано откривање
Симптомите на рак на јајниците не се специфични и често се појавуваат само откако болеста напредувала. Со разни прегледи, ракот на јајниците треба да се открие пред жените да имаат симптоми. Но, колку се значајни овие прегледи за рана дијагноза? И, дали се корисни, па дури и штетни? Ви претставуваме два прегледа за рано откривање.
Превенција од мозочен удар
Атријалната фибрилација може да го зголеми ризикот од мозочен удар. Доколку се открие атријална фибрилација, треба да се изврши проценка на ризикот од личен мозочен удар и, доколку е потребно, третман за превенција. Лековите можат да го намалат ризикот од мозочен удар. Дознајте повеќе на оваа страница.
Пред болеста да победи
Честопати забележувате само колку е вредно вашето здравје кога е изложено на ризик. Затоа е сè поважно да се спречат болести или да се содржат нивните последици. Тоа е превенција.
Превенција
За да можат зглобовите да останат во форма, им треба едно пред сè: движење. Ова е еден од централните пристапи во областа на превенција на артроза на колената. Што можете да направите за да спречите артроза на колената или да ги намалите симптомите што веќе се појавуваат? Следната страница ви обезбедува корисни информации за ова.
Спречување на болести - што може да стори превенцијата
Здравјето е скапоцена стока. Зачувувањето на нив значи минимизирање на ризиците по здравјето и спречување на болести. Секој може да придонесе, на пр. Б. со здрав начин на живот, вакцинации или корисни мерки на рано откривање.
Точна превенција: доживотен процес
Во нашите статии на тема „превенција“ ќе дознаете како можете да го заштитите вашето здравје и на вашето семејство во различни фази од животот. Започнува кратко по раѓањето: Здравствените прегледи за деца (U1 - U9) или вакцинациите се важни превентивни медицински мерки за откривање и избегнување на болести во рана фаза. Вакцинациите се со нас цел живот: некои треба да се освежат по неколку години, други се специјално препорачани за стари лица.
Така што здравите луѓе остануваат здрави, тие можат да се грижат за себе: урамнотежена исхрана, избегнување на зависни супстанции како што се никотин или алкохол, многу вежбање или намалување на стресот во секојдневниот живот, сето тоа може да придонесе за одржување на здравјето. Еден тогаш зборува за примарна превенција. Можете да дознаете од нас како работи ова во секојдневниот живот.
Прегледите за рано откривање или здравствените прегледи за возрасни на возраст од 35 години и повеќе се елементи на секундарна превенција. Тие треба да помогнат да се откријат болестите навремено, се додека се уште не содржат симптоми или се без симптоми. Можете да прочитате од нас кои од овие мерки за рано откривање имаат смисла - и кога можната штета е поголема од придобивките. Ако се појават болести во текот на животот, можете да научите да ја контролирате болеста како дел од терцијална превенција и да избегнувате релапси или секундарни болести. Целта е да се одржи или врати квалитетот на животот.
Можностите за превенција
Активна превенција може да се практикува за многу болести: Може да влијаете на одредени фактори на ризик, на пример, за остеоартритис на коленото и абење на зглобовите, дебелина или нагон за инконтиненција - и со тоа да се избегне или барем да се одложи појавата на болеста. Можете да прочитате како тоа може да се направи во нашите индивидуални здравствени информации.