Спречете диета од брчки, креми; Заштита од сонце

Секој во текот на животот добива брчки, бидејќи кожата станува потенка и ја губи својата еластичност. Сепак, можете да спречите брчки со здрав начин на живот - урамнотежена исхрана и внимателна УВ заштита се клучни фактори. Ако се формирале брчки, денес постојат многу начини на лекување. Терапија со ботокс или хијалуронска киселина е една од опциите. Одредени брчки може да се отстранат и со ласер. Дознајте повеќе за различните методи на лекување и нивните ризици овде.

креми

Зошто се појавуваат брчки?

Брчките се предизвикани од природниот процес на стареење на кожата. Кожата ја губи својата еластичност во текот на животот и содржи помалку колаген и хијалуронска киселина отколку на млада возраст. Ова создава брчки со текот на времето. Колку кожата старее зависи од внатрешните и надворешните фактори.

Обајцата внатрешни фактори Нашите гени играат клучна улога - и за жал не можеме да влијаеме на нив. Изгледа поинаку со надворешни фактори Исклучено: Покрај правилната диета, здравите животни навики (на пример, избегнување алкохол и никотин) и редовната нега на кожата, заштитата од УВ-светлината игра одлучувачка улога.

Различни видови на набори

Различни видови на брчки се разликуваат во зависност од причината и местото на потекло. Подолу е список на најчестите видови брчки:

  • Гравитациски набори се предизвикани од тоа кожата да стане помалку цврста. Тие се особено чести во областа на брадата и вратот.
  • Мимички брчки - како што се намуртените линии помеѓу веѓите - се формираат од активноста на мускулите на лицето.
  • Периорни набори се брчки кои се појавуваат околу устата. Спротивно на тоа, брчките помеѓу аглите на носот и устата се нарекуваат назолабијални набори.
  • Агли на устата продолжете ја устата надолу и честопати на погодената личност и ’дава тажен, горчлив изглед.
  • Актински брчки произлегуваат од посета на солариум и години на изложеност на сонце.
  • Нозете на врана се мали брчки кои се јавуваат, на пример, кога ги кривогледувате очите додека се смеете на аголот на окото.

Спречете брчки

Појавата на брчки не може целосно да се спречи природно - но може да се одложи и намали. Прво и најважно, здравиот начин на живот е важен, бидејќи фактори како што се нездрава исхрана, стрес, премалку сон, како и потрошувачка на алкохол и никотин може негативно да влијаат на стареењето на кожата.

Покрај тоа, УВ-светлината е клучен фактор во развојот на брчките. Затоа, секогаш треба да бидете сигурни дека имате соодветна заштита од сонце и да избегнувате прекумерно сончање. Исто така е подобро да не го посетувате солариумот.

Креми против стареење и брчки често се користат за спречување на брчки. Сепак, сè уште не е научно докажано дали овие креми се навистина ефикасни.

Правилната исхрана ја прави целата разлика

Наместо скапи креми, затоа треба да претпочитате овошје и зеленчук, бидејќи следната храна е вистинско чудо против стареење - ако се користи долгорочно:

  • домати
  • Моркови
  • Бобинки (на пример бозел, боровинки)
  • спанаќ
  • брокула

Можете исто така да спречите брчки со извесно вежбање на лице. Овде ќе најдете соодветни вежби за гимнастика за лице.