Спречете мозолчиња и ослободете се од акните
Долго време, акните се сметаа за посебна болест без многу интеракција со други болести, па дури и диета. Меѓу другото, ова се должеше на две студии од 1960-тите и 1970-тите, кои беа едноставно погрешни.
Колку влијае диетата врз пробивот (не може да се појави кај секој тип на кожа кој е подложен на акни) на страшната чума од мозолчиња, неодамна е препознаено. И тоа се случува далеку не само кај адолесцентни адолесценти.
Акни и диета
Бидејќи кожата е најголемиот орган за излачување на организмот, работите како што се нетолеранција на глутен (производи од пченица), воспалено црево, но и дијабетес прво се покажуваат преку кожата. Прекумерното производство на себум предизвикува заглавување на бактериите и странските честички во порите на кожата и воспаление. А производството на себум во голема мера е контролирано од хормони кои се директно поврзани со нивото на шеќер во крвта. Најголемите виновници меѓу храната се оние што имаат висок гликемиски индекс, т.е. кои предизвикуваат вртоглаво зголемување на нивото на шеќер во крвта: пченица, (овошје) шеќер, млеко и млечни производи. Сè уште немате успех со тоа? Па, што можете да направите во врска со мозолките? Еве го одговорот.
Истражувањата покажаа дека акните биле целосно непознати кај СИТЕ домородни народи, без разлика дали се во Гренланд, Нов Зеланд, Јужна Америка или каде било на друго место. Дури и без скапа козметика. Дури и тинејџерите не беа измачувани сè додека и тие не беа благословени со зло, помилување, благослови на нашата цивилизација. Оттогаш, акните се исто толку чести таму како што се тука - генетската предиспозиција може да се исклучи.
Внатрешни превентивни мерки против акни
Соодветно на тоа, наједноставната опција за третман е: промена на вашата исхрана. Зошто да не сторите без пченични производи три до четири недели. Willе бидете изненадени од тоа колку вашата кожа се менува. И не грижете се, промената е само прашање на навика.
Сè што го носи метаболизмот во рамнотежа, како на пример пиење малку јаболков оцет во чаша вода секој ден, внесување на доволно растителни влакна и антиоксиданти (= инхибиција на воспалителните процеси во организмот), најмалку 2,5 литри вода или билни чаеви дневно (отстранување на токсините), детоксикација и чаевите кои ја стимулираат бубрежната активност како коприва, лисја од бреза или полешка опашка помагаат да се спречи појава на акни одвнатре.
Природни лекови против акни за надворешна употреба
Кога ќе дојде време, свежи, мелени лисја од риборт или нане може да се нанесат директно во областа. Или миење со лушпа од кора од даб. Старата билкарка Марија Требен веќе знаеше дека овие билки имаат дезинфекција, антиинфламаторно, адстрингентно (контракционо) и смирувачко дејство врз кожата.
Цинк маста е исто така ефикасна против мозолчиња, врие, апсцеси и слично. Дури и сок од лимон (свежо исцеден) треба да биде корисен кога се нанесува и се мие по 10 минути.