Спречување на мозочна атрофија, меѓу поволните ефекти на комбинацијата на витамини од групата Б и Омега 3

Церебрална атрофија (или мозочна атрофија) е губење на неврони, односно клетки. Во исто време, атрофијата ги уништува врските што им помагаат на невроните да комуницираат едни со други. Може да се спречи, вели една неодамнешна студија, со комбинација на Омега 3 и витамин Б.

Како што старееме, природно губиме некои од нашите неврони, но ова е бавен процес, велат експертите. Церебрална атрофија поврзана со одредени состојби (Алцхајмерова болест, мозочен удар, итн.) Или некоја траума се јавува многу побрзо и може да предизвика уште поголема штета.

Атрофијата може да влијае на различни делови на мозокот, од еден до друг пациент. Можеме да зборуваме за:

фокална атрофија - влијае на невроните во одредени области на мозокот и резултира со губење на функцијата во тие специфични области;
генерализирана атрофија - влијае на невроните низ целиот мозок.

Очекуваниот животен век кај пациентите со атрофија на мозокот може да биде под влијание на состојбата или факторот што предизвикал намалување на мозокот. Пациентите со Алцхајмерова болест живеат, во просек, 4-8 години по дијагностицирањето, а луѓето со мултиплекс склероза можат да имаат скоро нормален животен век ако состојбата се третира ефикасно.

Симптомите на мозочна атрофија варираат во зависност од тоа во кој регион или региони на мозокот биле погодени:

деменција - е губење на меморијата, способност за учење, апстрактно размислување и одредени функции (планирање и организација)
напади - се оние промени или интензивирања на нормалната електрична активност на мозокот, кои предизвикуваат повторувачки движења, грчеви, па дури и губење на свеста во некои случаи
афазија - ова вклучува потешкотии во зборувањето и разбирањето на јазикот.

Што велат студиите за хранливите материи кои можат да помогнат во спречување на мозочна атрофија кај постарите лица

Рандомизирана контролна студија летото 2015 година дискутира за важноста на Омега 3 есенцијалните масни киселини и витаминскиот комплекс Б во однос на мозочната атрофија кај постари пациенти со когнитивно оштетување.

Ситуациите на атрофија на мозокот стануваат почести кај постари пациенти со когнитивно оштетување, велат научниците, особено кај оние постари луѓе чија состојба на крајот се претвора во Алцхајмерова болест. Научниците исто така велат дека, всушност, концентрациите на Омега 3 масни киселини и плазматскиот хомоцистеин (течниот дел од крвта) се поврзани со развој на мозочна атрофија и деменција.

Хомоцистеин е несуштинска аминокиселина синтетизирана ендогено, а истражувачите покажуваат дека високото вкупно ниво на плазма хомоцистеин е признат фактор на ризик за когнитивно оштетување, деменција и Алцхајмерова болест. Научниците исто така велат дека стапката на атрофија во мозокот е побрза при ниски нивоа на витамин Б12 во плазмата и при поголеми концентрации на вкупниот плазма хомоцистеин.

Истражувачите истражувале дали нивоата на плазма Омега 3 масни киселини (ЕПА и ДХА) го менуваат ефектот на третман со комплексот витамини Б (кој го намалува нивото на хомоцистеин) во атрофија на мозокот во контролирана студија.

Широка анализа вклучуваше 168 постари лица над 70 години со благо когнитивно оштетување, на кои им се даваше плацебо или висока дневна доза на витамини од Б-комплекс како додатоци ( фолна киселина, витамин Б6 и витамин Б12).

Потоа, постарите лица кои учествувале во студијата биле подложени на истраги - черепот бил скениран со употреба на нуклеарна магнетна резонанца (НМР), како на почетокот на студијата, така и 2 години подоцна.

Ефектот на оваа интервенција потоа беше анализиран од истражувачите, во зависност од концентрациите на Омега 3 масни киселини што учесниците ги имаа на почетокот на студијата.

Резултатите од истражувањето беа задоволни. Забележана е значајна интеракција помеѓу третманот со витамини од Б-комплекс и комбинирани масни киселини од плазмата на пациентите (ЕПА и ДХА) кај случаи на мозочна атрофија.

Кај испитаници со високо ниво на омега 3 масни киселини на почетокот на студијата (над 590 μmol/литар), третманот со витамини од групата Б ја забави просечната стапка на атрофија до 40% во споредба со плацебо.

Третманот со витамини Б6, Б9 и Б12 нема значително влијание врз стапката на церебрална атрофија кај испитаници со ниско ниво на омега 3 масни киселини на почетокот на студијата (под 390 μmol/литар).

Истражувачите исто така велат дека високото ниво на омега 3 масни киселини на почетокот на студијата било поврзано со побавна стапка на мозочна атрофија во групата учесници кои земале витамини од групата Б, но не и во групата што земале таблети со плацебо.

Истражувачите истакнаа дека ефектите од третманот со витамин Б врз атрофијата на мозокот се забележани само кај учесници кои имале високо ниво на плазма Омега 3 масни киселини. Во исто време, се сугерира дека корисното дејство на Омега 3 есенцијалните масни киселини во однос на атрофијата на мозокот може да биде ограничено кај субјектите кои имаат добар/оптимален статус на витамини од групата Б.

Студијата „Атрофија на мозокот кај постари лица со когнитивно оштетување: важноста на долгите ланци ω-3 масни киселини и статусот на витамин Б во рандомизирано контролирано испитување“, објавена во Американскиот весник за клиничка исхрана, во 2015 година, автори: Фредрик ernернер, Амани К Елшорбаги, Абдерахим Улхај, Стивен М Смит, Хелга Рефсум, А Дејвид Смит.