Спукан црево - како кетогената диета лечи спукан црево
Нездравата исхрана и штети на цревната флора. „Пропустливото црево“ може да биде причина за разни болести.
„Најголемиот нервен систем после мозокот“ и „чудесно суштество полно со чувствителност, одговорност и подготвеност за изведување“: Забавната книга на ulулија Ендер за фикција „Гут мит Шарме“ (2014) направи мало чудо. Дискусиите за цревната флора, движењата на дебелото црево и надуеноста се денес општествено прифатливи. И тоа не е секунда премногу рано: неодамнешните студии сугерираат дека изненадувачки број на болести потекнуваат од цревата.
„Спукан црево“ - германско „пропустливо црево“ - термин што може да понуди можности за лекување на непроменети исцелувања за многу погодени лица. Синдромот се истражува од 80-тите години на минатиот век, а мноштвото болести со кои сега е поврзано е ново. Овие вклучуваат алергии, астма и автоимуни болести како што се ревматизам и хронични болести на тироидната жлезда, кои всушност се сметаат за неизлечиви. Болки во зглобовите и мускулите, мигрена и депресија - симптоми кои всушност не се поврзани лесно со варењето на храната - се веројатно предизвикани од неисправна цревна лигавица. Па дури и мултиплекс склероза и саркоид (бели дробови, очи, сврзно ткиво) се вклучени, можеби Бехтерова болест, па дури и Кронова болест.
Загадувачи во крвта
Всушност не е изненадувачки што theидот на тенкото црево е „пропустлив“, откако сите хранливи материи некако треба да влезат во организмот. Цревната мукозна мембрана (мукозна слуз) се покажува како зачудувачки чувствителен филтер, кој ги насочува вредните компоненти на храната директно во крвотокот, но ги задржува загадувачите содржани во нив и ги пренесува на елиминација. Со недопрена цревна флора - која се состои од милијарди цревни бактерии кои обезбедуваат трајно обновување на мукозната слуз и ги раселуваат микробите - ова се случува на многу ефикасен начин.
Доколку се нападне мукозната мембрана, може да се појават мали дупки помеѓу клетките на тенкото црево. Загадувачите влегуваат во крвта и на крајот се складираат во масните клетки. Токсини во животната средина, бактерии, габични токсини, вируси, несварени честички и адитиви во храната предизвикуваат прекумерно реагирање на имунитетниот систем: се формираат антитела, се ослободуваат воспалителни супстанции - и сопственото ткиво на организмот може да биде нападнато. Неспецифични симптоми како што се замор, лошо расположение, нетолеранција на храна, дијареја или осип може да бидат директна последица. На долг рок, телото може сериозно да се разболи.
Цревната лигавица е нападната од типичната западна диета базирана на јаглени хидрати: премногу рафиниран шеќер, бело брашно и адитиви за вештачка храна на кои цревната флора не е прилагодена. НАУЧИ ПОВЕЌЕ
Прекумерната потрошувачка на алкохол, лекови (антибиотици, хормони), како и продолжен стрес и други екстремни психолошки состојби можат директно да го „погодат стомакот“. Недостаток на хранливи материи и витални материи (витамин А, цинк, итн.) Го прави остатокот дека wallидот на тенкото црево ја губи својата функција на филтерот.
Брзо заздравување од кетогена диета
Кетогената диета ветува најбрз процес на заздравување. И не само затоа што нуди идеални услови за здрава цревна флора. Пред сè, преминот од метаболизмот на гликозата и маснотиите започнува високо ефективен процес на детоксикација, кој исто така ја отстранува зависната супстанца шеќер.
Сепак, промената на исхраната треба да биде придружена од лекар, бидејќи тоа значи длабока интервенција во важните функции на телото. Главниот товар на детоксикација го носи црниот дроб, кој се изведува најдобро во текот на фазата на транзиција, бидејќи ги мие загадувачите зачувани во масните влошки. Соли од Мртвото Море и специјална комбинација на витамини Б и Ц, како и цинк и коензим Q10 (УЧЕТЕ ПОВЕЕ) помагаат против симптомите на криза од фазата на транзиција, т.н. кето грип. Влажна, топла обвивка од црн дроб - крпа натопена со топла вода или шише со топла вода - гарантира дека црниот дроб има повеќе крв и е поддржан во работата со детоксикација. НАУЧИ ПОВЕЌЕ
Префрлувањето на кетогена диета прави двојна работа за организмот: го ослободува од загадувачи кои долго време се чуваат во масните клетки. И го снабдува со точно хранливи материи на кои цревната флора е оптимално прилагодена уште од античко време: Природните масти и протеини обезбедуваат брза регенерација на мукозната слуз. По само неколку недели, мукозната мембрана на тенкото црево може да ја продолжи својата функција како ефективна бариера за штетните материи.