Срцев удар поради лоши цревни бактерии WirEssenGesund
Кардиоваскуларните болести сè уште се водечка причина за смрт во светот и во повеќето случаи се спречуваат. Секоја година само во Германија околу 280 000 луѓе страдаат од срцев удар, од кои околу 50 000 умираат како резултат.
Малку забележан ризик: цревата
Ризикот од срцев удар се зголемува како резултат на следниве познати причини: висок крвен притисок, висок холестерол, пушење, дебелина, недостаток на вежбање и генетски фактори во семејството. Дури и ако некогаш сте имале срцев удар, ризикот од нов срцев удар или мозочен удар се зголемува.
Германски и американски истражувачи сега испитуваа претходно помалку познат фактор на ризик во две студии со вкупно над 600 пациенти кои неодамна претрпеле мозочен удар: микробиомот на нашите црева. Во комуникација од 7 декември 2018 година, научниците од Charité Berlin и Берлинскиот институт за здравствени истражувања, заедно со колегите од клиниката Кливленд во Охајо, објавија дека одредени метаболички производи од цревата го зголемуваат ризикот од срцев или мозочен удар.
Воспалението и атеросклерозата одат рака под рака
Особено, истражувачите ја измериле концентрацијата на триметиламин оксид кај пациентите и ги споредиле со ризикот од срцев или мозочен удар. Откриле дека пациентите со висока концентрација на триметиламин оксид во крвта имаат двапати до пет пати поголема веројатност да доживеат срцев удар или мозочен удар отколку пациентите со мала концентрација на овој метаболички производ. Оваа супстанца очигледно ги стимулира внатрешните крвни садови да формираат фактори кои промовираат згрутчување на крвта и васкуларно воспаление. Ова потоа привлекува воспалителни крвни клетки, што пак промовира атеросклероза и тромбоза.
Потекло на лушпа од псилиум и здравствени придобивки
Што прави цревниот лек
Овие откритија сега нудат целосно нови можности за спречување на срцеви и мозочни удари. Сега барате супстанции кои го инхибираат формирањето на штетниот триметиламин оксид во бактериите. Тековните конвенционални лекови го инхибираат згрутчувањето на крвта и на тој начин го намалуваат ризикот од срцев удар, но во исто време го зголемуваат ризикот од крварење. Овој ризик не би постоел со новиот пристап.
Ново стекнатото знаење треба да се тестира на пациенти во клинички студии во следните три години. Покрај тоа, истражувачите откриле и други метаболички производи во микробиомот кои позитивно влијаат на метаболизмот на холестерол, на пример. Тие се надеваат дека ќе можат да понудат соодветни метаболички производи како додатоци на храна во иднина, за да можат да го намалат ризикот од срцев удар.
Но, не може сето ова да се постигне со различна диета?
Колку и да звучат убави и ветувачки такви студии, јас всушност честопати немам осврт на индивидуалниот начин на живот. Звучи малку како да сте ја нашле чудотворната пилула што го надополнува лошиот начин на живот. Едноставно треба да пиете пилули и може да продолжите да живеете лошо како порано. Знам дека лекарите, а исто така и овие лекари, никогаш не го мислат тоа и не го истражуваат тоа. Третманот со лекови исто така вклучува и посвесен пристап кон самиот себе со цел превентивно лекување на болеста или минимизирање на последователната штета. Како и да е, би бил многу позаинтересиран за тоа кои бактерии го произведуваат овој метаболички производ и која храна ја метаболизираат во тој процес. Така, вие навистина би можеле да го намалите ризикот од срцев и мозочен удар многу похолистично и одржливо со насочена промена во вашата исхрана со превентивно „култивирање“ на вашиот микробиом во цревата.
Се покажа дека здравата исхрана богата со растителни влакна, овошје, зеленчук и мешунки го намалува ризикот од многу болести што можат да се спречат, вклучително и кардиоваскуларни болести. Покрај тоа, нема негативни несакани ефекти со здравата исхрана. Исто така, мислам дека откриената врска помеѓу воспалението и артериосклерозата не е за презир. Антивоспалителната диета е исто така здрава форма на исхрана, бидејќи се покажа дека овошјето, зеленчукот, мешунките и незаситените масни киселини се антиинфламаторни. Всушност, овие резултати од студијата се јасен показател за потребата од урамнотежена и здрава исхрана, бидејќи тоа како јадеме влијае на нашите цревни бактерии, а со тоа и на потенцијалното воспаление во организмот. Дури и психолошкиот стрес, лошиот воздух и бучавата предизвикуваат воспаление во телото. Можеби една од причините зошто побарувачката за курсеви по јога експлодира и активно ја промовираат здравствените осигурителни компании. Тука учите внимание и релаксација и физичката активност ве одржува во форма и со тоа го намалува воспалението во телото.
П.С: Дали сакате лесно да нè читате со вашата омилена апликација? Погледнете тука.:)