Срцеви заболувања од енергетски пијалоци
Енергетските пијалоци се особено популарни кај тинејџерите и младите возрасни. Тие често се консумираат во големи количини во ноќни барови или дискотеки за да се надмине заморот. Честопати, на ова се додаваат алкохолни пијалоци и физички напор. Но, овој коктел од неповолни услови може да доведе до понекогаш сериозни здравствени проблеми или зависности.
Енергетски пијалоци - ништо друго освен илузија
Тинејџерите и младите возрасни се главните потрошувачи на енергетски пијалоци. Многумина се измамени од паметниот маркетинг на пијалоците и доведоа до консумирање. Тие сакаат да се идентификуваат со сликата за рекламирање, што се чини им ветува ризикување, лежерност и авантура.
Сепак, младите честопати погрешно ги проценуваат ефектите на енергетските пијалоци. Тие се сметаат за безопасни меѓу младите. Покрај тоа, недостасува јасност во информациите за содржината и дозата. Потенцијалните ризици по здравјето честопати се потценуваат. Наместо „повисоко-понатаму-побрзо“, младата личност може да се најде во болница по цела ноќ на забави.
Заведете енергетски пијалоци
Скоро третина од американските адолесценти редовно консумираат енергетски пијалоци. Во Европа не е многу поразлично.
За жал, сепак, енергетските пијалоци отвораат пат за консумација на други штетни материи како што се алкохол, цигари, хашиш и други лекови, според емпириските вредности на некои студии.
Мешавините на алкохол и енергетски пијалоци се поврзани дури и со поголем ризик по здравјето отколку консумирање алкохол само. Ако и двата пијалаци се пијат паралелно или едната по друга, уште потешко е да се процени нивниот ефект.
Студија од универзитетот во Мичиген откри дека студентите консумираат повеќе алкохол во деновите кога пиеле енергетски пијалоци.
Во деновите кога пиеле само алкохол, количината на алкохол била помала.
Стимулирачкиот ефект на енергетските пијалоци ве искушува да пиете повеќе алкохол?
Енергетски пијалоци - не за спортисти
Не само младите очекуваат енергетските пијалоци да ги зголемат нивните перформанси. Многу спортисти исто така се надеваат дека пијалоците ќе имаат соодветен ефект.
Дури и ако атлетичарот треба да се чувствува попродуктивно и поотпорно на краток рок, негативните последици се обично неизбежни.
Оние спортисти кои земале енергетски пијалоци повеќе страдале од нарушувања на спиењето и нервните нарушувања. И двете не се баш корисни за долгорочно зголемување на перформансите.
Краткорочниот стимулативен ефект се должи единствено на содржината на кофеин во пијалоците, а не на вредните состојки. Најмногу, високите количини на шеќер може да доведат до зголемување на перформансите на краток рок. Сепак, забите не се толку среќни за тоа.
Меки заби со енергетски пијалоци
Енергетските пијалоци, како и многу други безалкохолни пијалоци и спортски пијалоци, честопати се многу шеќерни. Тие исто така содржат голема количина киселини. Оваа комбинација на шеќер и киселини го напаѓа заштитниот слој на забот, глеѓта на забот.
Ако забите се почесто изложени на напади на киселински шеќер од енергетски пијалоци, тие со текот на времето почнуваат да стануваат помеки. Ова ве прави повеќе склони кон расипување на забите и други заболувања на забите.
Најопасната работа за забите е постојано пиење на спортски, безалкохолни или енергетски пијалоци, бидејќи забот тогаш веќе нема можност да се регенерира и ременерализира.
Енергетските пијалоци го оптоваруваат срцето
Содржината на кофеин во енергетските пијалоци е доста висока. Кофеин има во 250 мл енергетски пијалок колку што има во две чаши еспресо.
Меѓу другото, кофеинот го зголемува срцевиот ритам, а со тоа и пулсот. Ако потоа се додаде физички напор, срцето може целосно да го изгуби својот ритам.
Неколку енергетски пијалоци содржат и други стимулативни и сомнителни состојки.
Стимуланси во енергетски пијалоци
Покрај кофеинот, на пример, 52 проценти од енергетските пијалоци содржат таурин, а 33 проценти од пијалоците содржат супстанции за кои се претпоставува дека го намалуваат заморот и го подобруваат расположението (т.н. глукуронолактони).
Состојките таурин и таканаречените глукуронолактони во енергетските пијалоци се сомнителни. За некои од нив се вели дека имаат позитивни ефекти, но не можат јасно да се докажат научно.
Додавањето таурин во енергетските пијалоци е оправдано со фактот дека, меѓу другото, тој треба да има ефект на подобрување на перформансите, според тврдењето на давателите на услуги. Сепак, овој ефект не може да се демонстрира независно од кофеинот.
Глукуронолактоните се рекламираат како добри од производителите на енергетски пијалоци, бидејќи тие исто така се произведени од самото тело и би требало да помогнат во детоксикација на организмот од загадувачи на животната средина.
Сепак, количините на глукуронолактон содржани во енергетските пијалоци се толку екстремно високи што веќе не се потребни во овие дози и, во комбинација со кофеин, таурин и евентуално алкохол, се оценети како негативни.
Сумирајќи, може да се каже дека ова се супстанции што се повеќе од излишни за организмот. Ако придобивките се доведени во прашање, а опасностите се непознати, подобро е да се воздржите од конзумирање енергетски пијалоци и од оваа причина.
Енергетски пијалоци - одамна забранети во Франција
Тековната студија на Европското здружение за кардиологија (ЕСЦ) посвети речиси две години на прашањето до кој степен срцето може да се оштети од потрошувачката на енергетски пијалоци.
Резултатите ги презентираше професорот др. Милу-Даниел Дричи беше презентиран на овогодинешниот конгрес на ЕСС и објавен во мрежното списание ScienceDaily на 31 август 2014 година.
Д-р Дричи објасни дека енергетските пијалоци добиле само официјално одобрение за ставање во промет во Франција во 2008 година. Дотогаш, француските власти ја класифицираа потрошувачката на енергетски пијалоци како здравствена грижа.
Во 2009 година, одобрението за енергетски пијалоци беше дополнето со програма за национално следење на исхраната. Здравствените установи беа повикани да ја известат Агенцијата за безбедност на храната за негативните несакани ефекти на енергетските пијалоци.
Енергетските пијалоци доведуваат до срцеви аритмии
Агенцијата за безбедност на храна прими вкупно 257 извештаи за несакани ефекти од енергетски пијалоци во рок од четири години (2009 до 2012 година).
212 од овие случаи обезбедија доволно информации за штетните ефекти на енергетските пијалоци врз срцето.
Кардиоваскуларните проблеми беа опишани кај 95 лица, психолошките симптоми беа забележани кај 74 и невролошките симптоми кај 57 лица.
46 лица имале срцеви аритмии, 13 се пожалиле на болка во градите (ангина пекторис) и три имале висок крвен притисок по енергетскиот пијалок. Се разбира, некои од симптомите се појавија и во комбинација.
Дури и сериозни настани како што се срцев застој или ненадејна смрт биле документирани во осум случаи.
Кофеински синдром од енергетски пијалоци
Најчестиот проблем е таканаречениот „кофеински синдром“, објави др. Дрици. Тоа е забележано кај 60 лица откако конзумирале енергетски пијалоци.
Кофеинскиот синдром е особено очигледен при палпитации (тахикардија), треперења, вознемиреност и главоболки.
Покрај тоа, може да се појават нарушувања на спиењето, висок крвен притисок, тешкотии во концентрацијата или дијареа.
Овие поплаки можат да се појават еднаш и акутно по големиот внес на кофеин или да станат забележливи одново и одново (хронично) при конзумирање на пијалоци со кофеин.
Нема енергетски пијалоци за луѓе со кардиоваскуларни проблеми
Пациентите со кардиоваскуларни заболувања мора да бидат особено внимателни со енергетските пијалоци. Треба да бидете свесни за потенцијалната опасност од енергетски пијалоци, рече францускиот професор.
Кофеинот е моќен стимуланс и неконтролираната потрошувачка може да има фатални последици, особено ако сте болни.
Покрај тоа, д-р. Дричи фактот дека енергетските пијалоци - како што е веќе наведено погоре - се особено опасни во врска со физичкиот стрес и затоа оваа комбинација треба строго да се избегнува.