Среден пакет пуканки може да содржи многу калории; БЛОГОВИ
Се помалку одиме на кино. Но, ако одиме, обично се чувствуваме како пуканки. Обично купуваме средна вреќа со пуканки затоа што мала торба ќе беше премала, а голема ќе одговараше за големо семејство. Добро е да се запрашате кога ќе ви подадат торба со пуканки - што е доволно за 6 лица: ако вработените во кината одлучат колку е мала, средна или голема порција пуканки, дали слепо ги прифаќаме овие етикети? Дали велиме дека просечна порција значи „умерена“? Јадеме „просечна“ порција пуканки дури и ако очигледно има голема количина храна?
Се чини дека во многу случаи, ова е токму она што го прават луѓето. Во една статија објавена оваа година во американскиот журнал за истражување на потрошувачи, откриено е дека на повеќето луѓе им е тешко да ја ценат количината на храна само со гледање во неа - дури и кога се сити откако ќе ја јадат. Значи, дојдовме до заклучок дека е полесно да се потпреме на туѓа пресуда - во овој случај, со големина на „просечна“ вреќа пуканки - отколку да им кажеме која е вистинската количина за просечна порција. Овој „ефект на етикета“ може да доведе до феномен што авторите го нарекоа „алчни невини“, каде јадеме без да размислуваме за големи количини храна само затоа што етикетата нè натера да веруваме дека јадеме многу помалку отколку што јадеме. всушност.
Ние се занимаваме со вистински проблем. Затоа што кога станува збор за јадење, многумина од нас се соочуваат со вистинска внатрешна војна. Ние сакаме да веруваме дека јадеме помалку, што нè тера да мислиме дека се грижиме за нашето здравје и тежината што ја имаме. Но, во исто време, ние сакаме да јадеме многу - од едноставна причина што јадењето е забавно и пријатно. Затоа оваа лукава етикета ни помага да го решиме конфликтот.
Интересно е тоа што нема стандарди за обележано како „мало“, „средно“ или „големо“ - целосно зависи од добавувачот. Она што порано беше „редовна“ порција помфрит сега е „детски порции“, а она што некогаш се нарекуваше „супер порција“ сега се нарекува „голем“ дел. Големината на чашите за пијалок може да варира од место до место и од еден на друг пијалок.
Слична работа се случува и со облеката. Многу предмети од облеката се означени како помали отколку што се всушност, што нè наведува да веруваме дека нашите тела се помали отколку што се всушност.
Не можеме само да се потпреме на етикетата за да кажеме точно колку е голема таа порција. Нема да стигнеме никаде се додека имаме етикети за храна кои не убедуваат да не јадеме премногу!
Овој запис беше објавен во понеделник, 14 ноември 2011 година во 9:12 часот и е поднесен под Здрава исхрана. Можете да ги следите сите одговори на овој запис преку RSS 2.0-фидот. Можете да оставите одговор или следење од вашата страница.