Средина за спиење за бебиња
Вистинската средина за спиење игра важна улога во развојот на бебето, особено во спречувањето на синдромот на ненадејна смрт кај новороденчињата. Важно е бебињата да не се прегреваат додека спијат, да не им се попречува дишењето, на пример, постелнина и бебето да лежи на грб.
Позиција за спиење: претпочитајте лежечка положба за спиење
Родителите треба да го ставаат бебето на грб за да спијат во првата година од животот. Во лежечка положба, можете најдобро да дишете, да гледате во вашата околина и рацете и нозете имаат најголема слобода на движење. Бидејќи беше препорачливо да не ги оставате бебињата да спијат во склона положба, бројот на синдром на ненадејна смрт на новороденчиња (СИДС) значително се намали. Кога бебето е будно, секако може да се стави и во склона положба.
Безбедност за стомачни спијачи
Постојат исклучоци: некои бебиња би требало да спијат на стомак од терапевтски причини, на пример кога главата им е деформирана. Постојат и деца кои можат да спијат само добро во склона положба и кои ја прифаќаат како единствена позиција. Во овој случај, дефинитивно треба да се консултирате со вашата бабица или педијатар.
Во склона позиција, во овој случај треба да се почитува следново:
- Ставете ја главата без перница на цврста површина (душек) за да не потоне внатре
- Без раце
- Не ставајте капа
- Без ќебе што може да се лизне над детето; Бебешка вреќа за спиење е доволна
Спијте во вашиот сопствен кревет во спалната соба на родителите
За првата година од животот, се препорачува бебето да спие во сопствениот кревет во спалната соба на родителите. Додека спие, ги слуша стабилните звуци на дишење на родителите, кои позитивно влијаат на нивната регулација на дишењето. Исто така, го чувствува присуството на неговите родители и се чувствува толку безбедно и безбедно. Важно е дека креветчето е надвор од дофат на приклучоци, кабли за напојување или светла. Особено во првите неколку месеци, идеален е дополнителен кревет, кој е прикачен на креветот на родителите од страната на мајката и со тоа се претвора во семеен кревет. Никој не мора да станува за да дои ноќе. Сепак, родителите треба да бидат непушачи и нема миленичиња да спијат во креветот.
Температура на собата и циркулација на воздухот
Оптималната собна температура за спиење е од 16 до 18 степени Целзиусови. Препорачливо е редовно да се вентилира спалната соба, но не и да се остава прозорецот цело време отворен. Кога бебето спие, важно е да се обезбеди соодветна вентилација. Од оваа причина, нема смисла да се остава детето да спие подолго во количката.
Местото за спиење: важни работи за креветот за бебиња
Креветче, лулка или басинет се погодни како место за спиење во првите неколку месеци. Од четвртиот месец од животот, бебињата се премногу големи за лулки и басинети, така што најдолго до овој момент е потребно креветче. Важно е местото за спиење да биде безбедно: испакнати делови на креветот и остри, зашилени рабови се излишни. Креветчето може оптички да се намали со помош на медицинска перница или нешто слично, така што малото бебе не се чувствува изгубено во првите недели и месеци од животот.
Што да се носи на бебето за спиење?
Наместо ќебе, препорачуваме вреќи за спиење без качулка или ромпер за бебиња. Ова спречува бебето да се лизне под ќебе и има заостанат здив, во кој бебето повторно го вдишува сопствениот здив. Друга предност на вреќата за спиење е тоа што бебето не може да се ослободи. Важно е обемот на вратот на вреќата за спиење да не е поголем од главата на бебето - така што не може да се лизне. Под него е доволно да носите пелена и долна облека како тело.
Внимание: Не облекувајте премногу топло!
Бебињата претпочитаат да бидат поладни и брзо да се прегреат. Ве молиме, никогаш не ставајте го бебето на капа за да спие во собите, бидејќи вишокот на топлина на телото се дава преку главата. Рацете и нозете на бебето честопати се чувствуваат прилично кул, без и детето да биде ладно. Ако не сте сигурни дали сте го облеколе бебето премногу топло или премногу слабо, можете да ја проверите температурата со рака на вратот на детето. Ако вашето дете е премногу топло, ве молиме поместете го детето што спие. Ако вашето дете беше премногу ладно, тоа ќе се слушне гласно. Ако е премногу топло, едноставно продолжува да спие и ризикува да се прегрее.
Она што не припаѓа во средината за спиење?
Местото за спиење на бебето треба да биде опремено со голи најважни работи. Препорачливо е да го покриете креветот со тенок чаршав и, најмногу, да ставите тенка крпа под главата како крпа за насипување. Во кревет треба да биде нема играчки со милување, ќебиња или овча кожа - тие можат да го отежнат дишењето на бебето. И на бебињата им треба без перница и без дополнително ќебе.
Каков душек во креветчето?
При избор на душек, препорачливо е да почитувате неколку безбедносни упатства: Душекот мора да лежи цврсто во рамката на креветот или лулката и не може да се поместува. Исто така, се препорачува бебињата да не тонат повеќе од два сантиметри во душекот. Важно е да бидете сигурни дека душекот нема штетни материи. Ако одлучите да купите половен кревет, дефинитивно треба повторно да го купите душекот. Душекот треба да се вклопи точно во креветот, да има дебелина од максимум десет сантиметри и прилично цврст (бебето не треба да тоне повеќе од 2 см). Таканаречен хипоалергичен душек се препорачува за бебиња склони кон алергии.