Средни цели или форум за слабеење
уху66
. крут поглед на крајната тежина.
Откако го доживеав шокот на вагата, сега повторно правам набудувачи на телесната тежина, но го користам системот FlexPoint.
(Имам многу документи, книги за готвење, калкулатори и сл.)
Сега имам тотална загуба од скоро 45 килограми пред мене и би ме интересираше дали цврсто ја имате крајната цел или дали си поставивте пресвртници.
45 килограми се прилично парче и затоа мислев дека можеби пред сè треба да ја исполнам целта да изгубам десет килограми до 3 април 2012 година, а потоа да испуштам по 10 килограми секоја четвртина.
Значи, тоа е повеќе сценско решение.
Би било убаво да се наградите кога ќе стигнете на сцената.
MARiiiEcHe
Не си поставувам временско ограничување. Јас сè уште си поставив делумни цели!
мојата прва под-цел беше У90. кога тоа беше направено, дојде 85-то, потоа U80 и така натаму. Мојата моментална цел е У70 и повеќе сум возбуден од 6-те на почетокот!
anitram1981 година
Здраво !
Така што досега не сум го направил тоа со фиксни времиња за цел, би било убаво да постигнете нешто специфично на одреден ден, секогаш го имате тоа во вашата глава, но бидејќи не сакам да се нервирам кога тоа не оди со целта работи во вистинско време,
Јас не си поставувам фиксен временски рок за 10-те скокови !
Јас всушност секогаш работам на мојот пат од десет до најгест !
Награда, да секако, едноставно мора да биде таму, секогаш кога облеката ќе се преголема има неколку нови/користени од оваа
голема аукциска куќа
и секој сега и тогаш одам во град на прошетка,
во последно време конечно имаше нов градник, кој исто така беше неопходен, и
бидејќи обично никогаш не си дозволувам толку скапа долна облека, ја имам и јас
Преостанати 150 € во продавница за 1 градник и 2 гаќички, но тие се премногу убави !