Средства за спиење во Stiftung Warentest Од чај пред спиење до мелатонин - што помага
Ние користиме колачиња за континуирано развивање на DAZ.online и за подобро и подобро да ги прилагодуваме на вашите потреби. DAZ.online се финансира преку рекламирање, а за ова се поставени и колачиња. Затоа, користењето на страницата е можно само со согласност за употреба на колачиња. Детали за употребата на колачиња може да се најдат во нашата политика за приватност.
Ние користиме колачиња за да го подобриме вашето искуство и да испорачаме персонализирана содржина. Финансирани сме и од рекламирање на кои им требаат колачиња. Затоа, за да користите DAZ.online, треба да се согласите за употреба на колачиња.
"Штета! Но, DAZ.online не може без колачиња, меѓу другото, затоа што ние се финансираме од приходите од рекламирање. Затоа, во моментов не можете да го користите DAZ.online без оваа согласност.
Weал ни е, но не можете да пристапите до DAZ.online без да се согласите со употребата на колачиња.
- DAZ.online
- Вести
- аптека
- Од чај за добра ноќ до .
аптека
Средство за спиење во Stiftung Warentest
Штутгарт - 3 јули 2018 година, 10:15 часот
Каква помош ако Песочникот не сака да дојде? Броење овци, зјапање, гушкање или лекови? (r/Фото: JenkoAtaman/stock.adobe.com)
Stiftung Warentest тестираше вкупно 55 апчиња за спиење без рецепти во јулскиот број. Антихистаминиците се оценети најдобро. Експертите исто така сметаа дека препаратите од валеријана се корисни ако исполнуваат одредени барања за содржина и средство за вадење. Сепак, сите други апчиња за спиење без рецепт добија лоши оценки, вклучително и чаеви. Warenest ве поттикнува да бидете особено внимателни со додатоците на храна, меѓу другото, со мелатонин. Бидејќи од гледна точка на фармацевтскиот закон, овие препарати не треба да се продаваат како додатоци во исхраната.
Според Stiftung Warentest, околу 30 проценти од Германците повремено или редовно „се борат“ со проблеми со спиењето. Во 2017 година се вели дека производителите на апчиња за спиење без рецепт оствариле продажба од 219 милиони евра. Продажбата се однесува само на аптеките, другите продажни канали како што се продавниците за лекови, продавниците за здрава храна и онлајн продавниците не се вклучени. Доволна причина за експертите за тестирање на производот да пребаруваат релевантни студии за ефективност и ризици. Нивниот заклучок: „Повеќето средства прават лошо“.
повеќе на оваа тема
Можности за само-лекување за нарушувања на спиењето што бараат третман
"Не можам да спијам!"
Советување клиенти со несоница
Спиењето не е секогаш лесно
Беа тестирани вкупно 55 препарати кои промовираат спиење без рецепт. Според Stiftung Warentest, 48 од нив се „лекови“: билни чаеви, антихистаминици и препарати од валеријана. Шест од тестираните препарати припаѓаат на додатоци во исхраната (НЕМ) или диетална храна. Подготовките беа купени помеѓу декември 2017 година и јануари 2018 година. Цените се добиени од проценката на Лауер (од 1 јуни 2018 година). Во случај на брендови од аптеки, цените беа побарани од давателите на услуги во првата половина на мај 2018 година.
Дифенхидрамин и доксиламин се „соодветни“
Општо, со препаратите беше проверено дали се докажани „поволни ефекти“ врз спиењето и дали придобивките и ризиците од само-лекување без медицински совет се доволно разјаснети. Методот што го користи Stiftung Warentest за проценка на фармацевтски производи може да се најде на Интернет.
Антихистаминици - дифенхидрамин и доксиламин - треба да се користат најмногу две недели. Телото може да се навикне на супстанциите, така што тие повеќе не работат доволно. Несакани ефекти што можат да се појават особено со поголеми дози се вртоглавица, поспаност и конфузија. Постарите лица треба да ги избегнуваат средствата доколку е можно.
Активната состојка Доксиламин ги содржат препаратите Schlafsterne ®, Hoggar ® Night и Gittalun. Schlafsterne ® има малку поголема доза од 30 mg наместо 25 mg на таблета и, според Stiftung Warentest, е најевтина (3,80 евра за десет таблети). Gittalun ® се шумливи таблети за пиење. Според Lauer-Taxe, препаратите Sleep Tabs ® од Ratiopharm, сокот Sedaplus ® од CNP Pharma GmbH и растворот Valocordin ® Doxylamine од Krewel Meuselbach GmbH, исто така, содржат активна состојка доксиламин. Вреди да се одбележи дека капките дијазепам на рецепт (Valocordin ® Diazepam) се исто така достапни под чадорот бренд Valocordin.
Активната состојка Дифенхидрамин Според Stiftung Warentest, најевтините во Vivinox p апчиња за спиење се силни (50 mg на таблета). Дражеите за спиење Vivinox contain содржат половина од активната состојка на една таблета по иста цена. Stiftung Warentest ги наведува таблетите со половина месечина Che од Cheplapharm Arzneimittel GmbH и Betadorm ® -D од Recordati Pharma GmbH како други алтернативи.
Сите чаеви беа оценети негативно
Освен антихистаминици и валеријана, сите препарати без рецепт беа оценети негативно, вклучително и чаевите. Според Stiftung Warentest, загадувачите не биле проблем. Претходните студии покажаа дека чаевите можат да содржат пестициди или, на пример, пиролизидин и алкалоиди од тропан. За изданието во јули 2018 година, Stiftung Warentest ги тестираше сите чаеви за штетни материи и даде јасно на ова прашање: Ако е така, беа пронајдени само мали количини.