Среќа предизвикана од употреба на супстанции
Во потрага по среќа, луѓето најдоа и пократки начини, со брз ефект, дури и привремено: лекови, лекови, тутун, алкохол. Иако истражувањето во областа на среќата и благосостојбата е обемно, има премногу малку истражувања за односот помеѓу зависните супстанции и среќата. (1)
Антидепресивни лекови
Извонредниот развој во областа на медицината и фармакологијата доведе до појава на широк спектар на формули кои можат да третираат и да ги подобрат дефицитите што влијаат негативно на нашата благосостојба: тешкотии во меморијата, депресија, анксиозност, слаба самодоверба, замор итн. Се повеќе сме заинтересирани за оние супстанции што можат да дејствуваат на хемиското ниво на нашиот мозок за да ни дадат подобро расположение.
Не само што ги привлекуваат поединци, туку и фармацевтските компании се повеќе се потпираат на промоција на решенија што ветуваат „среќа“ поради дејството што го имаат во регулирање на производството на хормони на среќа. Ако првично овие лекови беа препишувани строго за третман на психијатриски состојби, денес тие често се користат за сузбивање на несреќата. Можеби најпознатиот ваков антидепресив е Прозак, сугестивно исто така наречен „емотивен аспирин“ поради неговата злоупотреба да предизвика благосостојба. Оваа дрога влијае на начинот на кој ние емотивно ги перцепираме надворешните стимули - изворите на грижи и потенцијалните опасности се намалуваат и повеќе ги гледаме можностите. Таквите лекови го менуваат вообичаеното ниво на нашата состојба на среќа, ја подобруваат и разубавуваат. (2), (3), (4), (5)
Ако ги оставиме настрана негативните ефекти што може да ги има употребата на дрога, прашањето за етика во врска со можноста за да предизвикаме сопствена состојба на среќа со конзумирање на такви лекови. Ако можеме да прибегнеме кон естетска хирургија за да го преобликуваме нашето тело, да се чувствуваме подобро во сопствената кожа и да бидеме посреќни, што би спречило да дејствуваме инвазивно и на нашиот нервен систем? Оваа полемика останува отворена. Од една страна, се повикуваат на аргументи, како што е потребата да се истражи што е можно повеќе човечкиот мозок, да се најдат решенија за надминување на нашите граници и да се исполнат сè построгите барања на времето во кое живееме. Противниците, сепак, го свртуваат вниманието ЗАВИСНОСТ кои лекови даваат, на несаканите ефекти врз мозокот и телото, но исто така и на појавата на долгорочни ефекти кои сè уште не се познати. (3), (4)
лекови
Лековите имаат способност да дејствуваат на невротрансмитери, особено на допамин и да го зголемуваат нивото на производство во мозокот. Допаминот го стимулира центарот на задоволство и наградува во мозокот, така што веднаш по консумирањето, лековите имаат а еуфоричен ефект на лицето, но во исто време предизвикува зависност, бидејќи тој ќе почувствува итна потреба да го употреби лекот повторно за да ги преживее пријатните состојби. (6)
Студија објавена во 2005 година за корисниците на дрога во Тајланд, земја со високо ниво на употреба на дрога, покажа дека без оглед на времетраењето на зависноста (под 12 месеци или над 24 месеци) нивото на среќа и благосостојба, е мал (7)
Резултатите од истражувањето спроведено во 2013 година врз средношколци кои користеле дрога, исто така, покажаа дека лековите не коретираат позитивно со нивото на благосостојба. Супстанциите што ги користеле адолесцентите биле марихуана, халуциногени, кокаин, екстаза и други невростимулант кои се добиени со рецепт. Од нив, марихуаната имала најголема стапка на негативни ефекти.
Авторите на студијата ја прегледаа претходната работа што ја разгледуваше врската помеѓу употребата на марихуана и нивото на предизвикана среќа, а најмногу ги споменуваше негативните ефекти што оваа супстанца ги има врз менталната состојба: вознемиреност, влошување на депресијата, па дури и обиди за самоубиство. Сепак, истражувањето не воспостави јасна врска помеѓу употребата на марихуана и депресијата, туку престанокот на зависноста предизвика негативни чувства. Во други студии, употребата на марихуана е поврзана со млади луѓе кои се обидуваат да се вклопат во група или како начин да најдат среќа. Сепак, иако се користи како начин за подобро управување со тешките ситуации со кои се соочуваат индивидуите, лековите имаат ефект на поставување анксиозност. Сепак, треба да се продлабочат истражувањата за да се постигнат едногласни заклучоци за непосредниот и долгорочен ефект на лековите. (8)
алкохол
Консумацијата на алкохол има слични ефекти како и лековите стимулирање на производство на допамин во мозокот, предизвикувајќи чувство на задоволство, што објаснува зошто некои луѓе го користат овој метод секој ден.
На краток рок, алкохолот има позитивни ефекти: делува како седатив, го подобрува расположението, се релаксира и му помага на поединецот да се откаже од инхибициите, промовирајќи ја можноста да се поврзе со другите. На долг рок, сепак, А. злоупотреба на алкохол ќе предизвика телото да се навикне на високи нивоа на допамин, така што ќе треба повеќе и повеќе алкохол да се чувствува добро од самиот почеток. Со други зборови, се јавува зависност, а отстранувањето на оваа зависност може да има важни последици врз општата благосостојба. (6)
Раните студии за потрошувачката на алкохол и нивото на среќа во Соединетите Држави во 1967 и 1980 година, соодветно, сугерираа дека луѓето кои пиеле повремено и немаат проблеми со пиењето, велат дека се чувствуваат многу посреќни отколку просечните потрошувачи и оние со голема потрошувачка, соодветно зависните (повеќе пијалоци на ден). Исто така, оние со голема потрошувачка го оценија своето ниво на среќа како многу подобро од просечниот потрошувач, факт што го објаснија истражувачите преку грешка во самооценување или потребата алкохоличарите да ги негираат вистинските емоции и наведува дека ги почувствуваа. (1)
Една студија објавена во 2001 година илустрира дека полот и субјективната благосостојба влијаат на тоа како луѓето пијат алкохол: жените имаат тенденција да пијат повеќе алкохол кога доживуваат ниско ниво на психолошка благосостојба, додека мажите имаат тие повеќе се фокусираат на алкохолот кога се во подобро здравје. (9)
Полот, исто така, влијае на вкупните ефекти на потрошувачката на алкохол: студија од 2008 година во Австралија покажа дека жените кои воопшто не пијат алкохол имаат под просечно ниво на благосостојба, за разлика од мажите, Јас воопшто не пијам алкохол, се чини дека ова не ги нарушува. Исто така, мажите кои консумираат алкохол дневно пријавуваат подобро ниво на благосостојба, за разлика од жените, кај кои дневната потрошувачка на алкохолни пијалоци е во корелација со нормалната состојба на среќа. (1)
Јенс Кристофефер Скоген е автор на студија спроведена во Норвешка за да се потенцира врската помеѓу потрошувачката на алкохол и психолошката благосостојба. Добиените резултати беа изненадувачки: луѓето со најголема потрошувачка на алкохол се најмногу склони кон вознемиреност, но во исто време оние кои воопшто не пијат алкохол имаат поголема веројатност (дури и од оние кои се алкохолизирани) да страдаат од депресија. Можни објаснувања за овие корелации би можеле да бидат дека луѓето кои консумираат алкохол имаат поголема леснотија да стапат во контакт со нови луѓе и да се дружат под умерено дејство на алкохол, за разлика од оние кои воопшто не пијат и кои понекогаш можат да се чувствуваат исклучени од групата на оние кои консумираат вакви пијалоци.
Исто така е можно воздржаните во оваа студија да се откажале од алкохол поради здравствени проблеми, што сега ги натера да се соочат со симптоми на депресија и последно, но не и најмалку важно, постои тенденција за луѓе кои страдаат од хронични болести. а на кои им е забрането да пијат алкохол за да бидат повеќе меланхолични. И покрај овие резултати, авторите во никој случај не препорачуваат на луѓе кои не пијат алкохол да почнат да пијат, бидејќи е можно да постојат одредени одлики на личност што ги објаснуваат добиените овие корелации, но кои сè уште не се потенцирани. (10), (11), (12)
Пушење
Пушењето е зависност која привлекува и одржува зависност создавајќи рутина и нудејќи метод на справување (справување со негативни настани) или како изговор за социјализација, затоа откажувањето од пушењето може да изгледа тешко или дури и невозможно за некои пушачи, оставајќи ја настрана физичката зависност на организмот од никотин. (13)
Никотинот во чадот од цигари вдишан за време на пушењето исто така делува на допамин, што резултира со а чувство на задоволство што се појавува веднаш . Покрај допамин, пушењето активира и други молекули во мозокот наречени ендогени опиоиди, што пак имаат ефекти врз нагласување на позитивни чувства и инхибиција на негативните. (14)
Споредбата на студија на пушачи, непушачи (луѓе кои никогаш не пушеле) и оние кои престанале да пушат повеќе од 1 година, илустрира дека тие се оценувале себеси како многу посреќни од пушачите. и од оние кои никогаш не пушеле. Заклучокот на авторите беше дека пушењето може да го намали нивото на среќа, но откажување од пушење може да ги направи луѓето понезадоволни дури и од оние кои никогаш не пушеле. (15)
Предизвиканата среќа (без разлика дали зборуваме за дрога, алкохол, дрога или други супстанции со чудесни ефекти) не е вистинска. Зборуваме за една пријатна краткорочна состојба, кое кратко време по избледувањето е проследено со итна потреба за повторно консумирање на тој стимул. На долг рок, насилното консумирање ќе доведе до зависност и сериозни последици врз општото здравје и благосостојба, ментални нарушувања, исклучување од одредени групи или дури и фаворизирање на предвремена смрт.
Среќата е сложен процес кој вклучува многу мрежи и мозочни механизми. Прочитајте за улогата на в.
Во потрага по среќа, честопати можеме да западнеме во стапицата на митовите и заблудите. Откријте кои се најмногу f.
И покрај мрачната статистика за малиот број на глобално среќни вработени, среќата на работното место.
Што ме прави среќен? Како можам да бидам посреќен? Ова се прашања што ги вознемирувале и античките филозофи.
Бременоста е посебно време во животот на жената, во кое телото, менталната состојба и емоциите.
На среќата влијае нивото на хормони кои нашиот мозок ги ослободува. Откријте кои се овие.