Среќно семејство бр

Тоа се случи. После години. Сосема неочекувано. Принцезата (13) изеде парче леб од интегрално. Само затоа што. Без притисок, без разговор за влакна. По повеќе од една деценија со тост и крцкав леб од компир. Ако семето од сусам обично се вадеше од бел леб, овој пат таа проголта цели семки од сончоглед. Таа не рече ништо. Не реков ништо, само се концентрирав да не ги паѓам очите од лицето.

Во такви моменти сум многу среќен. Мило ми е што се работеше со тоа што останав опуштен, среќен што смртта и пропаста не се случија затоа што поголемиот дел од времето не создавав притисок додека јадев.

За мене ова се најдобрите едукативни методи, кои се составени од спокојство и почит споени со блиска lovingубов и интерес.

Работи од леб од цели зрна е толку спектакуларен бидејќи ова парче зрна е крај на неофобијата на принцезата.

Неофобија е страв од нешто ново.

Признавам дека доцниме за тоа. Со крајот на неофобијата. Педијатарот Херберт Ренц-Полстер објаснува дека кај сите деца ширум светот стравот од непозната храна застанува околу 18 месеци и повторно се смирува помеѓу осум и дванаесет години.

Не дозволувајте вашата мајка да се збуни кога ќе каже преку лате дека нејзината Тилда-Софи веќе цица маслинки. Малите бебиња голтаат скоро сè што им дава мајка им, градите, храната што се храни со шишиња, што и да е. Затоа што еволуирале за да знаат дека можат да преживеат како гнезда, само ако го конзумираат она што им го носат родителите.

Меѓутоа, кога малите деца ќе научат да шетаат и трчаат се повеќе и повеќе независно во шумите и ходниците на кујните и дневните центри, нивната вродена аверзија кон зелена, горчлива и кисела храна ги штити од јадење нешто што не им одговара.

„Дете кое беше безрезервно воодушевено од зеленчук, овошје и бобинки, наскоро ќе беше мртво дете во 99 проценти од нашата историја!“, Пишува Ренц-Полстер.

Вашите деца можеби немаат никакви проблеми со јадење. Потоа можете да седите назад и да чекате за следниот пост. Но, на оние кои се борат со фактот дека нивното дете мисли дека брокулата, бриселските зелки и грашокот се работи на ѓаволот, треба да им се каже дека нивното дете е целосно здраво и еволутивно. Неофобијата има тенденција да го достигне својот врв во доцната возраст на детето и градинката. Особено со вознемирени и срамежливи деца.

Што сакам да кажам со тоа: опушти се, ќе помине.

И покрај неофобијата, постојат начини да се воведат децата во здрава исхрана. Ова го добив од книгата „Разбирање на децата. Родени да бидат диви: Како еволуцијата ги обликува нашите деца “од Херберт Ренц-Полстер. Тој не е само педијатар, туку и предавач на Институтот за јавно здравје во Манхајм, каде со години истражува како може да се разбере подобро развојот на децата со помош на теоријата на еволуција. Јас сум само во првото поглавје за исхраната, но едвај чекав да напишам за тоа веднаш.

Еве какви совети можам да земам со мене:

Важни се моделите на улоги и навикнувањето. „Децата јадат ... одредена храна не затоа што им се допаѓаат, туку им се допаѓа затоа што продолжуваат да јадат од нив.“ (Оп. Cit., Стр. 23)

Експериментите покажуваат дека малите деца на крајот прифаќаат храна ако им се понуди уште десетина пати во последователни денови. (Значи, ако тоа ви е многу важно со спанаќот ...)

Не започнувајте да готвите дополнителен оброк за Тилда-Софи. Секако, некогаш омилено јадење, и покрај интегрален леб, обично имавме и едно без зрна. Но, не навикнувајте секогаш да готвите посебен оброк за малиот неофобик. Значи, се повлекуваш - и кажи го тоа Јас сега - немаат самоуверени деца, туку наркомани за внимание кои веруваат дека животот е полн со дополнителни колбаси за нив.

и сега доаѓаат моите омилени поени

Без притисок, без притисок, останете опуштени и пред се пријателски расположени. „Студиите го потврдуваат ова: Едно до четиригодишно дете пробува нова храна двапати почесто ако пријателско возрасно лице го земе тоа прво!“ (Исто, страница 23)

Грижете се за браќа и сестри, поканете ги постарите братучеди на вашите деца, поминете време со други семејства чии деца се добри јадачи. Затоа што - според нашиот еволутивен истражувач: „Секој знае дека малите деца би ги следеле малку постарите деца во морето - тие исто така ќе јадат што јадат“ (Лок. Цит., Стр. 28)

Тука веќе напишав за моите напори да воведам здрава храна на моите деца.

Секогаш среќна што сум пријателски расположен возрасен, уживајќи во добар оброк пред децата.