Среќни тревојади
„Линдзи Никсон заврши исклучителна работа, пишувајќи ја книгата Среќни тревопасни животни: нискокалорични диетални рецепти за вегетаријанци за витко и здраво тело“.
- Рип Еселстин, автор на бестселерот Newујорк Тајмс: Проблем со моето месо
Серијата книги за готвење, бестселер, „Среќен тревојад“ претставува едноставни рецепти за подготовка, покажувајќи колку едноставна, ефтина и вкусна здрава исхрана може да биде. Во нејзината последна книга за готвење, готвачката Линдзи С. Никсон претставува рецепти кои можат да ви помогнат значително да го намалите вашиот струк, како и сет вежби кои, како и нејзините рецепти, се лесни за составување. Во пракса, тие се едноставни и даваат спектакуларни резултати.
Како и другите книги за готвење во серијалот „Среќни тревојади“, и оваа, насловена „Среќни тревојади: нискокалорични диетални вегански рецепти за витко и здраво тело“, содржи вкусни вегетаријански рецепти кои траат до 30 минути и користат само состојки. здрава, без масла, преработена храна или вештачки засладувачи. Овој пат, сепак, Линдзи се фокусира на здравјето на многу повисоко ниво, презентирајќи само рецепти со многу мал број на калории, но инаку совршено задоволително, што може да ви помогне да изгубите тежина без да се лишите на кој било начин. Преку вегански рецепти што ги презентира, како што се палачинки од ананас, Темпе Бејкон, чоколадо и рубини мафини или Начо тепсија, Линдзи уште еднаш докажа дека совршено хранливата диета може да биде совршено вкусна.
Како што сугерира нејзиниот наслов, книгата Среќни тревојади: Нискокалорични диетални вегански рецепти за витко и здраво тело, исто така, вклучува низа „рецепти за тело“, вклучително и основни вежби, како и препораки што можат да ве инспирираат да влегувате во подобра форма. За таа цел, Линдзи претставува свој режим на фитнес, полн со бројни демонстрациски фотографии за секоја вежба, вклучувајќи комплексна кардио рутина.
Среќни тревојади: Нискокалорични диетални вегански рецепти за витко и здраво тело содржи само здрави, едноставни, но апсолутно вкусни рецепти.