ССА - Лекција 2 - Чекор по чекор Организација за слабеење на училиште
Лекција 2 - Организација чекор по чекор
Целосно да го контролирате вашето време, ако можете да правите работи кога сакате, по кој редослед сакате, ако имате флексибилен и зафатен распоред и имате силна волја, така што е доволно да кажете „го сакам ова“ и тоа да се случи, тогаш може да прескокнете го овој чекор.
Иако, постојано се прашувам: зошто би имале проблем со слабеење и слабеење, ако ги исполнувате сите горенаведени услови?
Но, ако сте во улога на современ човек, со кариера што го окупира најголемиот и најпродуктивниот дел од секој ден, ако имате ограничено време, многу одговорности, а дејството на грижата за себе е желба скоро секојдневно жртвувана, тогаш агендата мора да стане вашиот нов суперхерој.
Зошто? Бидејќи се навикнавте да се грижите за сè друго, не само за вас.
Поради сите работи што треба да се направат, вие сте оној што најмалку гори, тоа е најмалку задолжително.
Затоа што го придвиживте вашето задоволство и чувството на успех на другите полиња, затоа што на ваше лично поле ќе ви требаат ресурси на време и енергија што во овој момент мислите дека нема каде да ги добиете.
Но, забележавте дека „во моментов“ се менуваше со текот на годините?
Работите нема да се променат. Вие нема да бидете одеднаш послободни, повеќе да го контролирате вашето време, поволни и поорганизирани. Како ако надворешното опкружување не се промени, сепак мора да се смените!
Мора да научите да ги решавате работите таму каде што сте, во ситуацијата во која се наоѓате, со ресурсите на време и енергија што ги имате сега.
Затоа што знаете дека „сега немам избор“ најверојатно никогаш нема да се промени.
Бидејќи времето е ограничено и има многу приоритети повисоки од личната нега, ќе мора да направите свадба со вашиот работен распоред, како што реков погоре.
Не, не оди со случајни, непресметани, неприоритетни работи. Токму поради вашата неорганизација и контрола, завршивте во оваа ситуација.
Дали се сеќавате што ве прашав во првиот напис на овој курс? Бидете реални во изборот на темпото за слабеење.
Реализмот мора да стане ваша втора природа за да успеете
Реализмот за комплетирање на агендата и преземените обврски однапред се единствениот начин на кој треба да одам цело ова време.
Работејќи со многу луѓе, забележувам дека најлесната работа за претерување (по брзината на слабеење) е можноста да се направи она што лицето има намера однапред да го направи.
Бидејќи алчноста е во инстинктот на мнозинството. Сакате да изгубите многу килограми, сакате да спортувате многу, да постигнете многу работи во еден ден, да напредувате многу и брзо. Сè е многу, сè е брзо, сè е сега.
Тоа е совршена стапица за секој алчен пристап кон личен план, наместо реализам.
Враќајќи се на вашиот нов сеприсутен партнер, агендата, мора да ги завршите секоја сабота, во следните 7 дена, следниве работи со реализам:
Големата тајна на агендата е реализмот и прилагодувањето на планирањето кон вашите моментални околности.
Сè се подобрува со текот на времето, вклучително и вашата дисциплина, вашата работна сила, вашата способност да бидете доследни и да ве зафаќаат. И сè се случува преку повторување.
Рутината е новата химна што треба да ја научите. Само добра рутина прави можна лична нега и убава физичка трансформација каде што умот повеќе не мисли дека е можно.
Рутината и организацијата ви носат слободно време. Непланирањето го краде!
Јас ви донесувам среќа во смисла да видите како успевате секој ден! Ви дава самодоверба и задоволство дека е можно она што го сакате толку долго.
Претпоставете го овој брак со правилна рутина, со организација, со планирање однапред, со агенда на чест.
Дури и ако не сте супермен сега и не можете да ги контролирате сите, иако можеби ви изгледа огромно да бидете одеднаш толку „германски“ со вашиот распоред, страста доаѓа од јадење, а моќта.
Кога следите режим на слабеење за вашето уво, резултатите се во најдобра среќа
Вие заслужувате подобро од тоа! Но, за да заслужиш подобро од тоа, мора да станеш подобар од тоа!
Природата е праведна! Со дело и награда!
Да, ќе биде тешко! Да, нема да можете да почитувате сè што ќе напишете во вашиот дневник на почетокот, но мора да инсистирате како „луд“ човек.!
Да, ќе има можности да ги свртите вашите планови наопаку!
Да, ќе мора да се занимавате со спорт кога вашата енергија ќе истече во светот и само желбата за слатки ќе остане на место.
Да, ќе чувствувате скоро секојдневна непријатност, имајќи ги, покрај секојдневните одговорности, и овие нови лични одговорности.
Успехот не е за секого! Но, успехот е збир на сите мали, точни чекори што ги правите секој ден во вистинската насока!
Успехот мора да стане вашата дневна рутина!
Се гледаме утре кога ќе разговараме за лесната страна на нештата: правилата за здрава исхрана!