Станица Ерн; лидерство; прекумерна тежина и дебелина во зрелоста

Прекумерна тежина и дебелина во зрелоста

Прекумерна тежина и дебелина - дефинирани според индексот на телесна маса

Прекумерна тежина и дебелина се присутни кога масното ткиво се акумулира во телото над нормалното ниво и тоа доведува до зголемување на телесната тежина. Т.н. Индекс на телесна маса (БМИ). Се пресметува од телесната тежина во килограми (кг) поделено со висината на телото во метри квадратни (м²).

БМИ =
Тежина на тежината во килограми (кг): (висина на телото во метри (м) x висина на телото во метри (м))

За жена со висина од 1,70 м со телесна тежина од 78 кг, се пресметува БМИ од 27.

БМИ = 78: (1,7) 2 = 27

Светската здравствена организација (СЗО) ја класифицира телесната тежина на возрасните како што следува:

Ризик од коморбидитети поврзани со прекумерна тежина

Така, се смета возрасна личност со БМИ помеѓу 25 и 29,9 прекумерна тежина, со БМИ од 30 и повисок од дебели.

Обемот на струкот како дополнителен критериум за проценка

Моделот на дистрибуција на маснотии се одредува со мерење на обемот на половината. Ова секогаш треба да се утврдува за луѓе со прекумерна тежина. Ако обемот на половината е повеќе од 88 см кај жените и повеќе од 102 см кај мажите, тоа се нарекува дебелина доминирана од трупот.

Ризик од кардиоваскуларни и метаболни болести

---