Стартувај го надворешниот Алстер
Патеката поминува низ зелените места во средината на градот - со поглед на езерото и едрилици. Меѓутоа, во топли и сончеви денови, станува многу гужва и многубројни џогери мораат да се вртат меѓу бројните колички.
Стартувај го надворешниот Алстер
Галерија со слики Најубавите слики од Алстер
Трча по надворешниот Алстер
Не можете да се изгубите на патеката околу езерото. На почетниците треба само да им се каже дека не смеат да трчаат во малиот парк на км 4,9, бидејќи таму патеката завршува во ќорсокак. И на 1,8 км, тргнете ја патеката преку мостот Кенеди, бидејќи под мостот се оди кон Внатрешниот Алстер (видете ја мапата).
И уште еден совет за џогирање на Алстер: Надворешниот Алстер е мотото „види и види“. Затоа, не се натпреварувајте во шорцеви за вежбање на дедо, туку во тие најнова облека за трчање.
Патеката за трчање околу Алстер е долга 7,4 километри. Почнувајќи од кафулето „Клиф“, има камен обележувач на секои 500 метри, а каменот на 3,7 км покажува дека сте на половина пат од трасата.
Ново:
Можете да проверите на Понесете го курсот за трчање со надворешен Алстер со вас. Едноставно преземете го и понесете го со вас на вашиот паметен телефон или компјутер што работи.
Трчајте датуми
- Должина: околу седум километри
- Површина: израмнети песочни патеки
- Градиенти: нема
- Погоден за: почетници и напредни
Многу добро обучени тркачи ја завршуваат патеката за 25 минути, на нормален тркач на Ото му требаат околу 20 минути подолго. Ако претпочитате да џогирате доцна во ноќта, ви го препорачуваме западниот брег. За тркачите беа инсталирани 40 светла високи до колена.