Стартувај трчање компири Моќта на зборовите
Како новинар и текстописец, секој ден се соочувам со моќта на зборовите. Размислувам за вистинската придавка за да опишам нешто точно и често размислувам дали навистина го најдов вистинскиот израз. Заради самомотивирање и од интерес за темата, прочитав неколку блогови за слабеење - ова е веќе подолго време. А сепак, дури сега навистина забележувам колку неверојатно негативни се јазичните светови, кои се користат во врска со слабеењето - секако често несвесно.
Во моментот прочитав изјави како „Ах не, згрешив вчера“ и „Проклето, јадев прекумерно“, како и реченици како „Јас сум само слаб“.
Употребата на изрази како „грев“ и „напад“ авторите тешко ја доведуваат во прашање. Сум размислувал и зборувал стотици пати во врска со слабеењето во гревови и напади. И да, јас го знам ова апсолутно беспомошно чувство многу добро од моето сопствено искуство кога напад на исхрана ве „престигнува“ и можам да разберам зошто го нарекувате така.
Но, исто така, забележувам дека не сакам повеќе да размислувам и да зборувам така. Повеќе не сакам да го гледам мојот проект од 10 кг како „борба против килограмите“, туку како мисија за поздрав живот. Верувам дека ваков проект може да успее само ако соработувате со вашето тело и ум и ги слушате. Водењето постојана битка против двајцата е поисцрпувачко од воздигнувањето.
Само вчера, на пример, размислував за ситуациите во кои навистина се чувствувам пријатно и забележав колку малку ситуации има во секојдневниот живот. Патем, овие често се случуваат - што НИКОГАШ не би помислувал - во врска со спортот и вежбањето ... И уморен сум да се чувствувам непријатно толку често. Во исто време, дефинитивно не сакам да го одложам посакуваното чувство за благосостојба сè додека во одреден момент не ослабам ... Затоа што мислам дека ова е една од најголемите грешки на целата индустрија за диети: Ова ветување за „Среќа“ предложено од одредени применети изјави и дека целиот свет ќе биде добро ако конечно изгубите xx килограми и се вклопите во одредена големина на облека.
И затоа се заситив кога го видов ОВОЕ видео од Опра Винфри ....
Таа започнува со реченицата „Кај секоја жена со прекумерна тежина има жена за која знае дека може да биде ...“ и продолжува да опишува како да се изгубите од тежината да ве влечат наоколу со вас. Таа зборува за тоа дека сте биле „закопани“ и за сопствените неуспешни обиди да изгубат тежина. И за фактот дека милиони луѓе се чувствуваат како нив.
Опра е една од највлијателните медиумски фигури во САД, можеби во целиот свет. Таа всушност е позната како некој што ги охрабрува другите жени. И, иако можам да разберам зошто таа соработува со една од најпознатите брендови во диеталната индустрија од деловна гледна точка, сметам дека нејзиниот избор на зборови во ова видео е многу незгоден. Она што ми го сугерира според мене е дека и покрај нејзиниот мега-успех во животот, таа не вреди колку што можеше да биде ако е слаба. И сметам дека е многу фатална изјава. Како поранешна водителка на ток-шоу, Опра точно знае колку моќ стои зад зборовите - позади нивните Зборови - е колкава вредност имаат многу нивни обожаватели на нивните изјави. Затоа навистина мислам дека е срамота што таа самата се прави помала отколку што е со изјавите во ова видео.
Затоа што навистина верувам дека сите не можеме и не смееме да бидеме жени и мажи само откако ќе ослабеме. Не треба да ја одложуваме нашата благосостојба и нашата среќа за посни денови. Зарем не би било многу помотивирано да се трудите секој ден да го искористите апсолутното најдобро од себе и да се чувствувате добро како што си дозволувате да бидете? И верувам дека ова исто така значи дека ние внимателно внимаваме на зборовите што ги користиме за нас - како размислуваме за себе, но исто така и за тоа како зборуваме за нас, за својата тежина и за нашето тело.
Tryе се обидам да бидам повнимателен околу тоа. Ова ќе значи дека по години, без ДЕЦЕНИЈА, прекумерна употреба на изјави како „Јас сум слаба волја и слаб“ и „Згрешив“, ќе морам свесно да преиспитам. Што веројатно нема да успеам прв, втор или трет пат. Но, јас ќе се држам со тоа за моја удобност. Дали и вие учествувате?