Starвездата на Штурм дер Либе, Мона Зефрид; Никогаш не сум бил на диета; Прес портал

„Не верувам во диети, ги одбивам и никогаш не сум направил“, нагласи Мона Зефрид (52), која изгубила скоро 20 килограми, за списанието за луѓе ФРАУ ИМ Шпигел. Наместо тоа, актерката од „Бура на Loveубов“ ја смени диетата. Пред добра година таа помисли: Кој е најдобриот начин да изгубите тежина? Што ме прави дебела - "Ова се јаглени хидрати и шеќер - на пример бел леб. Сето тоа го извадив од мојата глава", вели таа. Еден од нивните принципи е: „Пред да јадам нешто што ме дебелее, повеќе не сакам да јадам ништо“.

либе

По промената на начинот на исхрана, таа „сега исто така можеше да носи тесни фармерки“ на кои претходно „гледаше со завист“. Покрај тоа, таа има „многу повеќе“ енергија. "Сега се чувствувам многу повитално и будно. Јас сум исто така многу поздрав", вели таа. Актерката секое утро ја проверува својата тежина. „Се осигурувам дали повторно флуктуира малку нагоре - тогаш ги чувам порциите помали“.

За жал, ако изгубите тежина исто како и таа на 52 години, губите многу тежина и на вашето лице. „Тоа значи дека моето грло стана малку збрчкано како резултат. (се смее) „Боже мој, што е гајле!“ Сепак, таа веќе добила пошта од гледачите на која пишувало: Таа е подигната. Зефрид до ФРАУ ИМ Шпигел: "Можете да ме карате колку што сакате, но јас сум тотален противник на операција и ботокс. Ме обвинувате за кревање е најголема навреда за мене".

Улрике Раиш
Раководител на сектор Тековна
Womanена во огледало
Тел.: 089-272708977
Е-пошта: [email protected]

Оригинална содржина од: Фрау им Шпигел, пренесена од вести актуел