Starвезден појадок

Гвинет Палтроу следете диета без глутен, млечни производи и нискокалорични диети. Таа побара од доктор Френк Липман препораки за појадок, предлагајќи му да јаде омлет од зеленчук, див пушен лосос со сардини и авокадо и леб без глутен.

Астин Тимберлејк појадувајте двапати на ден! Затоа е толку убаво? Прво јадете ленени вафли со путер од бадем и омлет, проследено со секојдневно вежбање, а потоа појадок број 2, јајца или протеински шејк.

Карли Реј Јепсен, младата пејачка која го воодушеви целиот свет со својата природност и страст за живот, признава дека секое утро јаде исто: јогурт со мусли и ако може да го добие, навистина сака варени јајца.

Кели Озборн таа призна дека еден од факторите на успех во нејзината диета, кој и помогнал толку многу да ослабе, е тоа што започнала да јаде појадок. Таа вообичаено јаде две белки со обезмастено сирење или житни култури со обезмастено млеко.

Julулијана Хау таа е извонредна млада жена, а нејзиниот секојдневен појадок се состои од белки од јајца со аспарагус, грејпфрут и зелени сокови.

Криси Тиген, Sport’s Illustrated и нејзиниот свршеник он Леџенд имаат иста рутина за појадок: две јајца со мисирка шунка и авокадо.

Стејси Киблер воопшто не е комплицирано кога станува збор за појадок. Органското смути со овошје и зеленчук е нејзин секојдневен избор.

---