Ставете го вашето дете на „медиумска диета“, според стручниот панел за деца - јас сум слаб
На YouTube има навидум бесконечна понуда на видеа што ги прикажуваат најситните парчиња на смартфоните или таблетите, а скоро сите деца во одреден момент гледаат работи на ТВ што не би требало да ги прават. Педијатрите го знаат ова и се грижат. Всушност, загриженоста е толку раширена што Американската академија за педијатрија, водечки експерт во земјата за здравјето на децата, објави препораки во кои се упатуваат давателите на здравствени услуги, родителите и другите старатели за употреба на медиуми соодветни на возраста, како што се Интернет, паметни телефони, видео игри и телевизија. Едно е јасно разјаснето: ова не е област за родителство на отворено.
Панелот издаде сеопфатни упатства во петокот за создавање здрава „медиумска диета“ за деца од сите возрасти. Овие нови препораки за политика, објавени во Педијатрија, даваат рамка за тоа како децата можат безбедно и дипломатски да се запознаат со алатките на дигиталното време. Овие експерти ги советуваат децата да користат медиумска технологија само за одобрено и ограничено време.
Родителите треба „да развиваат лични планови за употреба на семејни медиуми за семејства кои ги земаат предвид возраста, здравјето, темпераментот и фазата на развој на секое дете и да обезбедат секое дете да може да вежба и да има корист од основите на здравиот раст и развој, како што е јадењето добро. добра хигиена на спиењето, соодветна физичка активност и позитивни социјални интеракции “, велат креаторите на политиката.
Овие упатства препорачуваат децата под 18 месеци да не се изложени на ниту еден медиум на екранот за други цели освен видео разговор со далечни пријатели или роднини. Родителите исто така треба да изберат програми и игри презентирани на деца на возраст од 18 месеци до 2 години. Возрасен член на семејство секогаш треба да биде присутен кога мало дете комуницира со кој било медиум на екранот. На возраст помеѓу 2 и 5 години, панелот препорачува возрасните да го ограничат пристапот до медиумите на само еден час на ден и да бидат претпазливи на она што го доживуваат децата во овој период. После 6-та година од животот, изложеноста на медиуми треба постојано да се следи и ограничува.
Не може да се негира дека многу медиуми станаа еден вид нездрава храна за младите. Според студиите испитани од авторите, децата трошат премногу во одделни сесии и се изложени премногу често. Деца на возраст од 8 години и постари гледаат телевизија во просек два часа на ден. Околу три четвртини од тинејџерите во САД поседуваат паметен телефон, а четвртина од овие млади корисници на паметни телефони велат дека се секогаш поврзани. Затоа не е изненадувачки што околу 75 проценти од младите користат барем една форма на социјални медиуми. Малите деца се чини дека не се оттргнуваат од видео игрите, а индустријата вредна повеќе милијарди долари напредува како посветеност на некои деца за своите PlayStations. Се проценува дека четири од пет домаќинства имаат видео конзола или друг уред што нуди интерактивно видео искуство.
Друг проблем е што изложеноста започнува премногу млада. Според истражувањето составено од авторите на изјавите за политика, децата започнале да гледаат редовна телевизија во 70-тите години на 4-годишна возраст. Денес, на возраст од 4 месеци, децата започнуваат интеракција со дигиталните медиуми, од кои многу се многу интуитивни. Ова можеби не мора да важи за вашата баба 81 година (дигитален имигрант), но веројатно ќе биде точно за мали деца кои гледаат како возрасните користат и комуницираат со уредите. Децата стануваат дигитални домородци овие денови. Истражувањата покажуваат дека децата на возраст од 24 месеци и постари можат да учат зборови од видео или телевизија. Поради оваа причина, програмите како Сусам Стрит се популарни затоа што можат да го збогатат нечиј интелектуален развој.
Човечкиот мозок е „во изградба“ за време на детството и е целосно развиен само „кога луѓето ќе наполнат година“. Човечкиот мозок има можност да ја премота својата функција (позната како невропластичност) преку искуство и изложеност на настани и стимули.
„Важно е да се нагласи дека вештините за размислување на повисоко ниво и лидерските функции кои се од суштинско значење за успехот во училиштето, како што се одржување на задачите, контрола на импулси, регулација на емоциите и креативно, флексибилно размислување, најдобро се учат преку неструктурирана и социјална (не дигитална) игра. како и одговорни интеракции родител-дете “, пишуваат авторите.
Одделно истражување ја поврзува изложеноста на медиумите на други проблеми со човечкиот развој: Децата кои поминуваат многу време пред телевизија имаат многу поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина или дебелина и да развијат проблеми со злоупотреба на супстанции или да ризикуваат сексуално однесување.
Еден голем предизвик е дека приодите за технологија за возрасни не се баш одлични. Возрасните се залепени за паметни телефони (неодамнешниот извештај на Нилсон сугерира дека возрасните поминуваат единаесет часа секој ден занимавајќи се со некаква форма на медиум) и интернет-телевизијата го направи однесувањето на прекумерно гледање барем малку социјално прифатливо . Затоа, авторите на оваа изјава за политиките сугерираат дека родителите треба да размислат за сопственото однесување пред да го структурираат времето за медиум на детето.
Квалитетот на изложеност на медиумите е важен, бидејќи студиите покажуваат дека интеракциите можат да имаат големо влијание врз развојот на детето. На пример, обемно истражување покажува дека употребата на сини екрани (на пример, на паметни телефони и таблети) може да влијае на квалитетот на сонот на една личност. Светлината всушност влијае на нивото на мелатонин (хормонот вклучен во сонот) и може да го одложи или наруши добриот сон.
Според авторите, целта на овие упатства не е да ги казнуваат децата затоа што сакаат да користат Фејсбук, туку да ги охрабрат да учествуваат во други активности. Интеракција со своите врсници, играње надвор и читање книги се работи што, барем делумно, обезбедуваат детето да стане целосно функционално возрасно лице.