Ставете во форма побрзо од кога било; Светска класа Романија
Делта лето Х-прес *
Знаеме, никогаш не изгледате доволно добро за на плажа и секогаш е доцна да започнете програма за реновирање. Затоа, создадовме 30-дневна програма што ќе ви помогне да станете во форма брзо, без екстремни диети и без исцрпувачки тренинзи: Delta Summer X-Press.
Оваа интензивна програма е дизајнирана да се прилагоди на вашите потреби со цел да ви ги даде посакуваните резултати за рекордно време. Еден месец неограничен пристап до теретана, 12 тренинзи * со личен тренер и план на исхрана креиран според вашите потреби - сè за да одите на плажа порелаксирано и посигурно од кога било.
Сепак, Delta Summer X-Press е покомплексен од тоа. Откако ќе влезете во програмата, ќе имате корист од:
Проценка на составот на телото и физичките квалитети
Обучувачот кој ќе се грижи за вашите тренинзи ќе ги направи сите ваши мерења - од тежината и коскената маса -, потоа ќе ги тестира вашите физички способности - брзина, сила, агилност итн. Сите добиени бројки и информации се неопходни за прилагодување на тренингот на начинот на кој работи вашето тело.
Прашалник за начин на живот и здравје
Програмата за трансформација (здрава и долготрајна) има добро развиен механизам зад себе. И, информациите за вашите навики, слабости, страсти или секојдневни задоволства се исклучително важни. Од тоа колку често хидрирате до количината на консумиран алкохол или часовите кога спиете, сите овие детали ќе му помогнат на вашиот тренер да создаде совршен план за вас.
Персонализиран план за обука
Откако ќе ги направите првите чекори, тренерот ги има сите потребни информации за да создаде специјална спортска програма за вас. Адаптацијата и моделирањето се клучот за краткорочен успех. Ако тренирате како вашиот најдобар пријател, веројатно ќе имате резултати, но сигурно не за кратко време и може да бидете изложени на зголемен ризик од повреди.
Персонализиран план за храна
Вие многу добро знаете дека плоштадите се прават во кујната, па што би бил планот за вежбање без персонализирана диета? Бидејќи тој знае со какви проблеми сте се соочувале досега и што треба да промените, вашиот личен тренер ќе ја трансформира вашата исхрана така што ќе го храните вашето тело на здрав и балансиран начин.
Интензивна програма за обука за забрзување на метаболизмот
Willе тренирате еден час три пати неделно, но всушност вашето тело ќе работи двапати или можеби дури и повеќе. Тоа е затоа што тренинзите се дизајнирани да го стимулираат согорувањето на мастите до 24 часа откако ќе ја напуштите салата.
12 сесии со личен тренер *
Најверојатно, кога работите напорно сакате да се откажете. За да не ја фрлите крпата при првото горење што ќе го почувствувате во мускулите, тренерот секогаш ќе биде покрај вас. Willе ги поправи вашите вежби - исклучително важни за безбедноста и ефикасноста на тренинзите - и ќе ве натера да ги надминете границите на секој час.
Целосен пристап до клубот за 30-дневниот период на програмата
Willе го фатите вкусот на движењето и ќе сакате сè повеќе и повеќе. Или можеби сакате да го изненадите вашиот тренер и да направите дополнителна сесија без него. Без оглед на причините, просторијата ви стои на располагање за неограничени записи во текот на 30 дена.
* Програмата трае 30 дена и вклучува пристап до клубот од светска класа од кој е купен пакетот.
* 12-те сесии за обука мора да бидат завршени за време на важноста на пакетот Делта Лето Х-Прес.