Stiftung Warenest диеталните апчиња помагаат при слабеење
Во согласност со добрите намери, некои сакаат да исфрлат неколку килограми во новата година. Некои апчиња и капсули ветуваат одлични ефекти со малку напор. Студија на Stiftung Warentest покажува дека производите за слабеење не се вистинскиот начин за слабеење.
Производите за слабеење од аптеките и аптеките ветуваат дека килограмите ќе паднат со рекордна брзина.
Сепак, честопати тешко дека има доказ за ефектот - и ако го има, тогаш најмногу само во комбинација со несакани ефекти и по високи цени.
Ова го покажува студијата на Стифтунг Варентест. Експертите подетално разгледаа тринаесет лекови, од кои шест се достапни без рецепт. Според фондацијата, сите тие се „несоодветни“ - обично затоа што ефектот не е доволно докажан.
Апчиња за исхрана без рецепти често немаат ефект
Студијата ситуација сè уште е најдобра со лекови без рецепт со активна состојка орлистат. Меѓутоа, поголемиот дел од времето, прегледите се однесуваат на варијанти на орлистат само на рецепт, кои се дозираат значително повисоки.
Орлистат спречува околу третина од маснотиите во исхраната да бидат обработени од телото. Бидејќи активната состојка го блокира ензимот за разделување на маснотиите во цревата, маснотијата што не е разградена се излачува со столицата.
Лековите на рецепт со орлистат или лираглутид се покажале успешни во студиите. Сепак, имаше и непријатни несакани ефекти.
На пример, студија од Шведска покажува дека некои пациенти кои земале лек со орлистат и држеле диета изгубиле тежина.
Сепак, многумина страдаа од гастроинтестинални поплаки како резултат. За разлика од плацебо групата, учесниците се пожалија повеќе на гасови, дијареја и инконтиненција.
Покрај тоа, хранливите материи растворливи во масти како витамини А, Е и Д беа помалку добро апсорбирани од телото при земање орлистат. Долготрајната употреба може да доведе до недостаток.
Покажано е дека помагалата за слабеење со хитозан помагаат при слабеење - иако толку малку, што според експертите, тие се корисни само како мотивациско помагало.
Како орлистат, за хитозанот се врзува маснотиите и се намалуваат нивото на холестерол.
Ако воопшто, таквите агенси треба да се користат само под медицински надзор, ако имате многу прекумерна тежина и во комбинација со диета и вежбање. Центарот за консултации на потрошувачи советува да не се преземаат производи за шалтер од Интернет или аптека.
Покрај тоа, тие се многу скапи со цени помеѓу 70 и 290 евра месечно. Компаниите за здравствено осигурување обично не плаќаат за средствата.
Амфетамини се премногу опасни
Stiftung Warentest советува против производи за слабеење само на рецепт со амфетамини, дури ни за краткорочна употреба.
Причината е ризик од зависност и огромни несакани ефекти: Лековите би требало да го ограничуваат апетитот, но исто така може да доведат до палпитации, немир, вртоглавица и нарушувања на спиењето.
Посебна категорија што не е детално испитана се таканаречените диети со формули. Тие обично се достапни како мешавина во прав за замена на еден или повеќе нискокалорични оброци на ден.
Ова може да работи, но исто така постои и ризик од несакани ефекти како што е запек. Затоа, овие средства треба да се користат само ако имате многу прекумерна тежина и за кратко време.