Lifeивот без нараквица за фитнес - зошто не си дозволувам да бидам оптимизиран електронски

Третина од сите Германци доброволно собираат здравствени податоци - користејќи тракер, монитор за отчукувања на срцето или апликација за педометар. Зад ова не стои само трендот кон самооптимизација, туку и стравот да не бидете во можност да продолжите.

Проверив: Денес направив 1.840 чекори досега. Тоа е секако патетично. 1.840 чекори - тоа е 1,2 километри. Засрамено. Тоа нема да ве однесе многу далеку во општеството за перформанси. Сакам да зборувам за ситните податоци со фактот дека мојот паметен телефон главно лежи наоколу и ретко оди со мене. Тоа е лага. Вистината е, јас поминувам повеќе време на мојот паметен телефон отколку што носам панталони.

Долго време се распространував низ животот како гејмерка над хуманитарен турнир во голф. Но, сега седењето и стоењето се поврзани со бучава. Саундтракот на мојот мускулно-скелетен систем вклучува класично пукање во епизодата, како и редовни воздишки за олеснување. Коските, зглобовите и другите прибор за поддршка на природата бараат акустична утеха и охрабрување веднаш штом системот регистрира намера за промена на држењето на телото. Во многу длабоки софи во тивка околина, честопати тежам дали вреди да се крене во поглед на очекуваната акустична иритација на другите присутни луѓе. Поголемиот дел од времето останувам седен.

Милениумците не вежбаат доволно

На пример, кога се обидувам да оставам преклопен дрвен лежалка без несреќа, звучам како Моника Селеш во полуфиналето. Овие работи се изградени за да ги понижуваат луѓето како мене. Постојат модели кои веќе не можам да ги оставам без надворешна помош. Доколку полицијата во одреден момент ме приведе во притвор затоа што украдов ананас или го повлеков десниот лобус на Филип Амтор, немаше да ми биде потрошена ќелија за притвор. Доволно е да седнете на лежалка. Јас останувам седнат.

Значи, јас сум во право во трендот. Спортските сали и продавниците на отворено се жалат дека милениумската генерација не е многу заинтересирана за вежбање на отворено. Парадоксално, тие следат, проверуваат, тестираат, скенираат, проверуваат и собираат огромни количини на сопствени здравствени податоци. Мора да биде еден вид модерен масохизам во масовност: никогаш порано луѓето немале толку обемна електронска потврда дека се мрзливи вреќи.

Киборзи читливи преку машина

Третина од сите Германци користат фитнес нараквици, монитори за отчукувања на срцето или апликации за педометар. Во канцелариските мензи, времетраењето на спиењето, отчукувањата на срцето во мирување, вежбањето, потрошувачката на калории, срцевиот ритам и крвниот притисок се споредуваат како претходното поместување на моторот и коњските сили во квартетот на автомобилот. „Имам 12.000 чекори!“ - „И јас!“ - „Бод!“. Зад ова не е само континуираниот тренд кон самооптимизација и малку измамената радост во разиграната конкуренција, туку и тенденцијата доброволно да се вовлечете во машински читлив киборг за да бидете во можност да бидете во чекор со алгоритмите што ги одредуваат нашите животи.

Сигмунд Фројд еднаш напиша за трите големи повреди на човештвото: Земјата како центар на универзумот? Внесете Коперник. Човекот како круна на создавањето? Влезете во Дарвин. Дали сме тогаш барем господари во сопствените души? Внесете Фројд. Не, рече тој, нашата психа има сосема различни господари од јас.

Она што сега го доживуваме е еден вид четврто дело: Новиот бог е математиката и со тоа тој го носи чувството да биде инфериорен во однос на машините, ако не работиме толку флуидно и предвидливо како алгоритам на Амазон. Наместо да ја користат вештачката интелигенција, обратно - заведени од удобности како нараквици за фитнес и можност за здравствени награди - луѓето го прилагодуваат сопственото однесување додека не стане читливо од машината. Но, нашата патека за масло за податоци ни одзема сè мистериозно. Паметниот телефон - „преносливиот Гестапо“, како што напиша социологот Харалд Велцер - нè прави подготвени да се откриеме. Не само кога сурфаме на мрежата, туку и кога правилно сурфаме.

Идеалот е мистериозниот човек

Во деветминутно видео наречено „Себичниот леџер“, Гугл ја оцртува мрачната визија за луѓето како биофизички компјутерски процес. Не само неговите гени, туку и целото негово однесување еден ден може да се секвенционира. Новиот фетиш се нарекува транспарентност. И идеалот на часот е мистериозната личност: предвидлива, контролирана, влијателна. Не изнервирани од забрани, но нежно заведени. Тоа е моделот Julулија Клокнер. Третина од оние кои користат нараквици за фитнес се подготвени да ги стават на располагање на своите здравствени осигурителни компании своите податоци доколку дистрибуираат премии за возврат за добро однесување. Мотото: Ако џогирате, победувате.

Но, не им е дадено на сите да уживаат во џогирање. Дигиталното самомерење ми е туѓо. Покрај тоа, нараквиците за фитнес не мора да изгубат тежина. За една неодамнешна студија, скоро 500 млади луѓе со прекумерна тежина следеле долгорочна диета и биле охрабрени да вежбаат. Половина година подоцна, половина од нив добија и фитнес нараквици. Треба да ја мотивирате групата да изгуби уште поголема тежина. Во крајна линија, сепак, беше дека групата со нараквици фрли 3,5 килограми помалку од споредбената група. Авторот на студијата Johnон Јакичиќ го имаше следното објаснување во „Тагесшпигел“: „Можеби луѓето мислат: сега бев толку активен, па можам да јадам и кеккејк“.

Смрт со седење со скрстени нозе

Да се справиме со стареењето на телото е тешко. Еднаш се обидов да присуствувам на семинар седејќи со нозе. Ова резултираше во два важни наоди. Прво, по 20 минути, веќе не можам со сигурност да кажам дали моето тело навистина има стапала. И, второ, јас можам да ја напуштам крос-ногата само на кружен тек: со тркалање странично во лежечка позиција пред да ги расплетувам нозете. Инаку нема да станам. Смрт со седење со скрстени нозе. И кога навистина стојам, изгледам како Квазимодо да гази вода со минути.

Јас правам без нараквица за фитнес бидејќи дебеличка со фитнес нараквица секогаш изгледа малку како смрт и очај. Како Питер Алтмаер со шорцеви за возење велосипед.

Удирање како камион

Дали знаете подсвиркване што камионите ги прават пред да ги напуштат семафорите? Тоа е сопирачка за ослободување на воздушниот притисок. Очигледно постојат технички сличности помеѓу моето тело и голем камион. Не сакам да го документирам ова шушкање за здравствените власти, компаниите за здравствено осигурување или за мојот семеен лекар во моето дигитално досие за пациентите. Повеќе сакам да шушкам приватно.