Стомак надвор Овие се најдобрите методи! здравје
Седум уредници на БамС сакаа да ја намалат големината на нивниот струк. Тие избраа седум различни методи и си дадоа едни на други четири недели. На крајот, мерната лента покажа вкупно 26,9 сантиметри помалку, а еден колега не ослабе.
Каролин Франке (28)
Советникот уредник го користеше методот Хипокси четири недели. Така, таа изгубила 6 сантиметри стомак и 1 килограм тежина
Почеток на летото. Крајно време да се бориме против стомакот и за одличната летна фигура. Тоа обично значи: во вашата спортска облека! 72 проценти од Германците веќе пробале диета.
Седум уредници на БамС пребаруваа брошури за наводно поедноставни начини.
Што работи најдобро Дали има некои полесни начини на телесната тежина?
Нашите експерти одговараат на најважните прашања на темата „стомак надвор“:
Интересно исто така
повеќе на оваа тема
Дебели Германци Така можете повторно да го извадите стомакот
Секој што носи несакан прстен за пливање околу колковите, го ризикува и своето здравје. Ова не треба да биде!
Се вели дека од одредена возраст, стомакот повеќе не може да се избегнува. Дали е тоа точно?
Професор Клаус-Мајкл Брауман, Институт за спорт и медицина за вежбање, Универзитет во Хамбург: „Не. Со текот на годините, луѓето стануваат послаби, трошат помалку енергија, губат мускули и имаат помала напнатост во телото. Но, нешто може да се направи во врска со тоа. Ако вежбате доволно, рамен стомак е сè уште можен на 60 години “.
Можете ли конкретно да ги намалите мастите во одредени делови од телото со вежбање?
Професор Инго Фробосе, Центар за здравје, германски спортски универзитет Келн: „За жал не. Метаболизмот најпрво ја добива енергијата таму каде што е најлесно достапна и е само последен во продавниците за енергија, handубовните рачки во областа на задникот и колкот.
Прочитајте ги сите совети за исклучување на стомакот од експертите:
Совети за далеку од стомакот од експертите
Се вели дека масното ткиво на стомакот е особено опасно за метаболизмот. Дали е тоа точно?
Професор Клаус-Мајкл Брауман, Универзитет во Хамбург: „Да. Маснотиите типични за пивскиот стомак се биохемиски негативец. На пример, ова произведува хормони кои го зголемуваат крвниот притисок. Подоцнежните последици вклучуваат дијабетес. Станува опасно за жени од 88 сантиметри обем на струкот, за мажи од 102 сантиметри “.
Нашите уредници ги тестираа методите за отстранување стомак: