Стомански приказни
Дали би сакале да имате уште еден живот секој ден со невнимателна спонтана и лесна леснотија?
Е ви помогнам да ја пронајдете вашата индивидуална диета и да развиете позитивна свест за телото со користење на специфични упатства и релевантни, холистички техники од обука за внимателност, управување со стресот и медитација за да развиете што е добро за вашето тело и како да му дадете. Така што ќе добиете безбедност, контрола и повисок квалитет на живот. Така што конечно повторно можете да покажете безгрижна спонтаност и безгрижна леснотија. Така што само го сакаш и го живееш животот повторно.
ДОМИНИКА КРÁЛОВ - м-р Нутриционист, нутриционист терапевт со фокус на хронични заболувања и наставник по јога (Хата, Хата Флоу, Вињаса, Јин Јога).
„Ако свртите многу мали завртки, можна е голема промена на крајот“.
ПРЕТСТАВИ СЕ
веќе не живеете во постојан страв од вашата хронична болест и имате контрола.
повторно му верувате на вашето тело и создавате сè повеќе живот што го сакате.
го познавате вашето тело и знаете како да го негувате на разновиден и пријатен начин, без разлика дали е во ремисија или при релапс.
се чувствувате добро во вашата кожа, без чувство дека постојано треба да правите без нешто.
вие сте повеќе безгрижни и стресните ситуации не ве исфрлаат од рамнотежа лесно.
вие ја прифаќате вашата болест како дел од вашиот живот, но таа станува сè помала работа.
му пристапувате на вашиот живот исполнет со loveубов, самодоверба и позитивност.
Приказни за среќа
„Многу сум среќен што ја најдов Доминика. Имам Кронова болест. Беше многу тешко да се најде нутриционистички терапевт во областа на воспалителното заболување на цревата. Таа не само што носи многу знаење, туку и многу емпатија како засегната личност. Чувствувате дека сте во добри раце уште од самиот почеток и можете да им се обратите со какви било проблеми без да се срамите. Ја разработивме мојата диета чекор по чекор, со која се чувствувам добро и безбедно. Научив да бидам трпелив и да сакам со себе и моето тело. Развијте прифаќање за мојата болест, за моите јаки и слаби страни. Вклучив многу работи во мојот живот и патувањето продолжува. Не можев подобро да го вложам своето време, имено во себе и во моето здравје “.
Ванеса М., 28 години
„Имам улцеративен колитис и морав да одам во болница порано оваа година. Абдоминалната болка беше дел од моето секојдневие. Знаев дека не може да продолжи вака и конечно мора да научам што му треба на моето тело. Пријателскиот прв телефонски повик со Доминика веднаш ме убеди дека би сакала да одам на овој начин со неа. Се чувствував многу разбрано и по кратко време имав чувство дека Доминика ме познава точно и знае што ми треба. Јас дури и не го забележав развојот се додека Доминика повторно не ме праша за моите симптоми и моите промени во вежбата за внимателност. Во тој момент бев целосно запрепастен. Ме боли стомакот скоро целосно. Се чувствував подобро по само 6 недели. Во мојата глава има јасност за тоа што можам да земам, а во меѓувреме собрав многу вкусни рецепти што можам да ги земам навистина добро. Се чувствувам здраво и повеќе не се борам со стомакот, но слушај го и грижи се за него. Не војувајте се со вашето тело и не го игнорирајте тоа што ви го кажува. Да се јаде балансирана исхрана не значи да се прави без, туку да се откриваат многу нови возбудливи работи “.
Ким Х., 21 година
„Имам улцеративен колитис. Секое утро се будев со болка во стомакот, чувствувајќи болен. Мојата диета беше хаотична и не бев сигурна што да јадам и што да јадам. После 10 години хронично заболување, конечно ја најдов Доминика, нутриционистички терапевт специјализиран за IBD. Навистина уживав во размената со Доминика. Таа секогаш беше добро подготвена и професионална. За време на промената на диетата, бев curубопитен за промените. Добив голема поддршка од Доминика. Што повторно открив за себе? Сега јадам суров зеленчук и повеќе не се плашам од растителни влакна. Почувствував подобрување по околу 3 недели, симптомите значително се намалија. Особено сум среќен што јадам поразновидно и имам поголема свесност за тоа. За мене, најважниот наод од консултациите беше дека главата влијае на варењето и обратно. Разбрав дека заради себе треба да бидам повеќе разбирлив и трпелив, и таа промена не се случува преку ноќ. Научив дека можам сам да си го подобрам удобноста во животот, мислам без лекови, лекари итн. “
Агњешка О., 34 години
ТУКА СЕ ПРАВИ, АКО
како личност погодена од хронична болест (Кронова болест, улцеративен колитис, синдром на нервозно дебело црево, невродерматитис, ревматизам, хашимото, дебелина и сл.) повеќе не сакате да се чувствувате сами и барате стручна поддршка.
една или повеќе нетолеранции на храна го дебалансираат целото тело.
необјаснивите проблеми со варењето имаат се повеќе негативно влијание врз вашиот живот и вие конечно сакате јасност.
Constantly Постојано се борите со хронична болка, запек, надуеност, недостаток на енергија и замор.
повторно се чувствувате добро во вашата кожа и сакате да ја постигнете вашата пријатна тежина.
„Ниту едно патување не е невозможно. Она што е важно е првиот чекор “.
ВАШИОТ ПАТ НА СРЕАТА НА ЕКОЛНО
исхрана
Пронајдете ја вашата индивидуална, разновидна диета за разгорување и ремисија.
Навики
Воспоставете моќни рутини кои ви даваат нова структура и безбедност. Научете да ги препознавате стресните фактори и свесно да им се спротивставувате.
Чувство на тело
Пронајдете пристап до вашето тело преку медитација, вежби за дишење и техники на внимателност и манифестирајте леснотија и само -убие во вашиот живот.
душата
Скршете ги вашите стравови на ментално-емоционално ниво, растејте над вашите длабоко закотвени граници.
THЕ ВИ ПРИТИГНАМ НА ОВОЈ НАЧИН
ДОМИНИКА КРÁЛОВ - м-р Нутриционист, терапевт за исхрана со фокус на хронични болести и наставник по јога (Хата, Хаха Флоу, Вињаса, Јин Јога).
Поради мојата длабинска експертиза, долгогодишно професионално искуство како нутриционист и лично искуство со Кронова болест, сигурен сум дека сум најдобриот избор за да ви помогнам да ја дознаете вашата индивидуална диета и да развиете позитивно чувство на тело, здрава контрола на телото и повторно безгрижна спонтаност. Довербата, interactionубовната интеракција и професионалната поддршка се многу важни за мене.
„Најдобар начин да се инспирира надеж е да се преземе акција.
Од дното на моето срце посакувам за тебе
Многу ми значи дека одвоивте време и што ги читате овие редови во моментов. Ова значи дека сте сфатиле колку се важни и вредни вашето здравје и вашата иднина. Во исто време, ова значи дека чувствувате дека е крајно време да си го земете животот во рака и активно да го менувате на подобро. Ниту едно патување не е невозможно. Она што е важно е првиот чекор.
Кога ми беше дијагностицирана Кронова болест, се чувствував безнадежно, вознемирено и осамено. Лекарот ми даде торба полна со лекови и брошури за читање. Нема посебна диета - со овие зборови се збогуваше. Со години се борев и се обидував низ нутриционистичката џунгла и различните препораки и сè повеќе се отстранував од моето тело. На крајот, бев презаситен и несигурен. Преку мојата студија за нутриционистичка наука, се чувствував чекор по чекор пет години. Тренирав холистички со работилници за управување со стресот, внимателност и медитација. Додека не кликне! Патот беше долг, но вреден. Затоа што сега сум добро - без лекови, без поплаки.
И треба да бидете поштедени од ова долго патување. Оваа голгота, оваа болка и овие пречки што бараат толку многу сила секој пат. Со цело срце посакувам да стекнете јасност и сигурност за себе. Дека можете да шетате низ животот со леснотија и леснотија во иднина. Дека вашиот живот и вашето секојдневие повеќе не се определени од вашата болест.
Во мојата нутриционистичка терапија ги комбинирав целото знаење и многу години експериментирање и ви помагам да ја пронајдете вашата индивидуална диета и да развиете позитивно чувство на тело.
Дозволете ми да ве придружувам на оваа патека.