Калории Бела репка (репка мај) зготвена (просечна вредност)
Содржината на калории од 100 g е
Повеќе хранливи вредности
| 21-ви | kcal |
| 0,2 | Г. |
| 4-ти | Г. |
| 1 | Г. |
| 4-ти | Г. |
Наведените хранливи вредности се однесуваат на 100 гр варено бело цвекло (мајска репка) (просечна вредност). Но, може да имате калории пресметани за која било количина: Променете ја количината .
Горенаведените хранливи вредности се однесуваат на 100 гр. Можете да ја промените количината подолу.
Променете ја количината
Побарајте друга храна
Тука не само што можете да ја пресметате содржината на калории во варената бела репка (мајска репка) (просечна вредност), туку и содржината на калории во илјадници други видови храна. За да го направите ова, внесете под која храна сакате да знаете за содржината на калории:
Информации за производот
Белите цвекло, исто така наречени репка од мај, репа, репа, цвекло, вода или цвекло, потсетуваат на нешто помеѓу ротквица и рен поради силниот вкус.
Белата репка има само 26 kcal на 100g и затоа е одлична храна ако држите диета или сакате да внимавате на вашата фигура. Не само што се малку калорични, туку се и многу богати со витамини.
подготовка:
Белата репка треба да се исчисти и измие темелно и да се излупи доколку е потребно. Можете да ги јадете сурови, но тие се особено добри во чорби или супи или како прилог на месо или риба. Лисјата и стеблата исто така може да се користат и консумираат.