Стоп за губење на стомакот на ракавот по 2 недели # - Состојба на телесната тежина - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
каатонка
Загрижен сум за развојот на тежината по операцијата на ракавот. Ме оперираа на 11 декември 2012 година. Јас изгубив 10 килограми во рок од 14 дена, тогаш мојата тежина стагнираше една недела, сега сум на вагата денес и сега имав 2,5 килограми повеќе на неа. Тотална загуба од операцијата сега е само 7 килограми за 3 недели. Не го разбирам тоа. Дали правам нешто погрешно со мојата диета? За жал, немам никаков совет за исхрана, но барам. (Благодарен сум за совети, дојдете од Билефелд)
Јадам во просек околу 600 калории на ден, единственото лизгање за новогодишната ноќ, кога јадев кадрици со кикирики и колаче со чоколадо, но 2,5 килограми повеќе?
Јас обично јадам 3 пати на ден. Утра: 1 Васа лесна и крцкава со алмета и мисиркини ручек Ручек: 3 есе. пире зеленчук со приближно 40 гр. Месо навечер: 2 Лесно и крцкаво повторно со Алмете или путер и прелив (гради од мисирка, пилешки гради) понекогаш малку урда или јогурт доцна навечер.
Пијте околу 1,5-2 литри вода со болеро во прав.
Се движам многу, околу 1 час брзо пешачење на ден, а денес започнав со тренинг со ергометар 15 минути интервал (сепак почетник) и тренинг со мала тежина.
ОП тежина 151,5 кг. дали правам нешто погрешно?
Малку сум фрустриран, особено поради зголемувањето.
Клауди01
за сега. 10 кг за 14 дена е неверојатно!
дека сега има 2,5 кг повеќе на вагата може да има различни причини. со нас дами пр. пред периодот или на друг начин со хормонални „несовпаѓања“ итн.
на 600 кал на ден би рекол. премалку за брзо да влезете во метаболизмот на глад и да изгубите тежина отколку да изгубите тежина. се разбира дека е тешко да се јаде повеќе толку брзо по операцијата. можеби можете само да прашате повторно на вашиот ИО.
инаку. дајте си малку повеќе време на себе и на вашето тело, тоа е голем оп, а исто така и голема промена. вашето тело треба прво да се справи со тоа. и се враќам со „лошиот збор“ на форумот. ТРПЕНОСТ!
и биди искрен. кога последен пат успеавте да изгубите 7,5 кг за 3 недели?: намигнува:
Операција на гастричен ракав на 2 ноември 2010 година
Тешка оперативен театар 134 кг
костен
Добредојде во клубот.
Оперирав на 1 ноември 2012 година, изгубив 20 кг за прв пат и стоев мирен скоро две и пол недели. Не може да биде храната, малку повеќе пијалок би било добро, на тоа работам.
Погледнете ја нишката на Елизабет „Дали страдаме од губење на реалноста по операцијата?“ до (функцијата за пребарување помага да се најде), таа стана моја мантра и веќе многу ми помогна.
Одвојте време и не ставајте се под притисок, ќе биде добро!
Со почит
каатонка
catweazle * 1
Каатонка,
За толку кратко време, ова намалување веќе беше одличен почеток, за жал, застои се случуваат повторно и повторно дури и по толку кратко време, можеби на вашето тело му треба кратка пауза од целиот стрес, особено затоа што на почетокот се излачува многу вода и само тогаш се фати за бизнис.
Не бидете толку нетрпеливи, работите ќе продолжат да одат надолу и застојот ќе се случува повторно и повторно.
Затоа, не фрлајте го пиштолот веднаш, тој наскоро ќе биде вклучен.
Марлиси
Ice19Flower
Може добро да разберам како си, го добив и цревото на 11 декември. да се добие.
Изгубив 8 кг во болницата, а потоа скоро и да се намалив дома. Јас си објаснив вака: на KH добив јогурт со сок од јаболка или сос со јогурт или супа. Покрај тоа, гастро ластовицата, која исто така имаше лаксативно дејство.
Дома пробувате поквалитетна храна, кај мене скоро сè е само во форма на супа - се чувствувам подобро.
Сепак, веќе се препуштив на 20 грама чоколадо без да жалам. Но, исто така, проверете дали имате доволно протеини во вашата храна.
Дајте му на вашето тело малку време да се справи со сè, тоа ќе биде добро.
Кога имате состанок за следење?
Не можам да живеам без смисла за хумор!
Апликацијата е испратена на 12.09.2012 година
Потврда за ТЕЛ ОП добиена на 5 октомври 2012 година
КХ се пријави на 10 декември 2012 година
ОП на 11 декември 2012 година
Од 18 декември дома и работи
каатонка
Ох, едно прашање особено се однесува на мене: На форумот продолжувам да читам изјави како „На моторот му треба енергија за да согорува“, „Ако јадете премалку, не слабеете“ итн. Дали е тоа особено случај со дебелите луѓе? или воопшто? Се прашувам тоа (сериозно) затоа што некогаш бев во клиника за нарушувања во исхраната и исто така се запознав со аноректични пациенти, во замена научив дека јаделе околу 500 килокалории на ден, но овој „мотор“ работеше многу добро без него Храна, бидејќи аноректичните луѓе имаат многу мала тежина. Па зошто ова не работи за дебели луѓе (за мене)?
(Мислам дека само теоретски и сега сигурно не сакам да ја споредувам состојбата со исхраната со аноректичен пациент, анорексијата е сериозна болест и јас сум свесен за тоа, станува збор само за врската помеѓу потрошувачката на калории, метаболизмот и слабеењето)
каатонка
Eis19Blume напиша:
Може добро да разберам како си, го добив и цревото на 11 декември. да се добие.
Изгубив 8 кг во болницата, а потоа скоро и да се намалив дома. Јас си објаснив вака: на КХ добив јогурт со сок од јаболка или сос со јогурт или супа. Покрај тоа, гастро ластовицата, која исто така имаше лаксативно дејство.
Дома пробувате поквалитетна храна, кај мене скоро сè е само во форма на супа - се чувствувам подобро.
Сепак, веќе се препуштив на 20 грама чоколадо без да жалам. Но, исто така, проверете дали имате доволно протеини во вашата храна.
Дајте му на вашето тело малку време да се справи со сè, тоа ќе биде добро.
Кога имате состанок за следење?
Имам дополнителна нега за 6-8 недели по операцијата, па ќе закажам состанок на крајот на јануари.
погоди
катонка,
Имав мирување во втората и третата недела по операцијата. Во однос на тежината, апсолутно ништо не се смени.
Бога ми, завивав на сè и секого што бев
Јас сум веројатно единствениот кој не добива црево
би.
Мојот матичен лекар тогаш ми даде добро миење на главата и мене правилно
прочитајте го актот за немири. Зборот трпеливост се појавуваше многу често во неговото
Предавање.
По четири недели започна „топењето на килограмите“ за мене.
И беше толку поразлично. Понекогаш мојата тежина беше 2 недели
долго, но во третиот веднаш изгубив 3 килограми.
Дајте му на вашето тело малку време!
Овој совет го добив од многу „клубени“ во тоа време.
Знам колку е тешко, бидејќи и трпението не е мое
Силата беше и е. * Воздишка *
Покрај тоа, јас сум прилично сигурен дека чувате вода. На
не мора да има големи нозе или слично
демонстрираат.
Моето тело, на пример, има буквално скриена течност. Иако имам до 3
Литри на ден, тешко дека морав да мочам.
Ова всушност се реши само околу 8-12 недели по операцијата.
Како да дозволите водата да изгледа со вас?
-ОП на 14.03.2012 година со 140 килограми и висина од 170 см-
-Целната тежина од 73 килограми достигна во април 2013 година-
- Јануари 2015 година за жал 85 килограми