Страдате од прекумерна надуеност Откријте ги причините и какви лекови постојат
Боланорејата, медицински наречена абдоминална гасови, е гастроинтестинална непријатност како резултат на акумулација на гасови во цревата. Прекумерната надуеност се манифестира со гасови, болки во стомакот, дијареја или запек, гадење и губење на апетит. Инфлацијата влијае на околу 30% од светската популација и, генерално, е апсолутно нормална состојба на организмот.
Причини за надуеност
Причините за надуеност можат да бидат повеќекратни и, иако може да бидат симптоми на гастроинтестинално нарушување, во повеќето случаи надуеноста се заснова на сосема различни фактори. Постојат одредени видови храна што предизвикуваат цревни гасови, во оваа категорија спаѓаат зелка, грав, грашок, брокула, карфиол или кромид. Овие се многу богати со природни влакна, не се препорачува да се избегнува потрошувачката, туку да се консумира умерено, но и правилно да се готви. Исто така, друга причина за прекумерна надуеност може да биде прекумерна потрошувачка на шеќер, кафе и кисели пијалоци. Од друга страна, надуеноста може да се заснова на дисфункција на желудечните сокови или болест, најчест е синдромот на нервозно дебело црево и целијачна болест. Депресијата и вознемиреноста можат да промовираат епизоди на надуеност, заедно со нетолеранција на лактоза или фруктоза. Фактори што доведуваат до надуеност се јадењето во бегство и не џвакањето храна во целост, пиење вода за време на оброците, аерофагија, односно голтање воздух за време на оброците, хаотично јадење, но и долготрајна администрација на антибиотици или контрацептивни средства.
Лекови со балони
Со цел успешно лекување на надуеност, се препорачува, пред сè, да се елиминираат предизвикувачките фактори. Честите оброци и помалите количини храна, како и правилно џвакање, вежбање секој ден најмалку 30 минути, се навики кои придонесуваат за нормализирање на работата на гастроинтестиналниот тракт. Чаевите од нане, камилица, жалфија или глуварче можат да бидат корисни, заедно со додатоци во исхраната базирани на ѓумбир, коријандер или оригано. Исто така, додатоците во исхраната за регулирање на цревниот транзит се ефикасен лек за надуеност. Медицинскиот јаглен кој се наоѓа во аптеките е добар апсорбирач на цревни гасови, а пробиотиците помагаат во одржување на добро варење. Доколку овие лекови не успеат, се препорачува да се консултирате со гастроентеролог.
Информациите во овој напис не треба да ги заменуваат консултациите со специјалист или посетата на лекар. Секоја медицинска препорака содржана во овој материјал е само за информативни цели. Заклучоците или препораките не се типични и можат да варираат од индивидуа до личност и може да зависат од нечиј животен стил, здравјето, но и други фактори. Оваа информација не треба да ја заменува информираната дијагноза.