Страна 2 од 13 - ФОКУС
ФОКУС МОТИВАЦИЈА. УСПЕХ.
Ayеј Катлер зборува за тренингот на квадрицепсите
Во историјата на професионалното боди-билдинг, титулата г-дин Олимпија ја освоија некои спортисти.
Калистеника: Со вежби со тежина
Theубителите на салата за вежбање со само-тежина се третираат со презир и тренираат со сопствената тежина
IFBB атлетичар во фитнес бикини, Кристин Ролер
Денес ви го претставувам Кристин Ролер, првиот пласиран и севкупен победник на меѓународниот германски шампионат 2015 година.
Интервју со фитнес моделот Флоријан Борншје
Флоријан Борншјер е 24-годишен тренер и фитнес модел Германец. Тој е првиот Германец
Бодибилдинг и правилна исхрана
Диетата е составен дел од процесот на обука на спортистот. Затоа, денес правиме соодветна исхрана според барањата на нутриционистичката програма
Сол и боди-билдинг
За оние кои се посветуваат на тренинг со тегови, особено боди-билдинг, за градење сол и боди-билдинг релјефно тело, солта станува, или
Бодибилдерите се вегетаријанци
Денес се повеќе и повеќе луѓе одбиваат да јадат храна бодибилдерите се вегетаријанци од животинско потекло. Тие доброволно се откажуваат од месото и го добиваат само
Мерења на телото во боди-билдинг: како да се направи дома
Визуелната проценка на напредокот во боди-билдингот е многу субјективна. Многу спортисти мерења на телото во боди-билдинг сакаат да добијат поточни резултати на
Целата вистина за стероидите
Единствена група на лекови биле стероиди. Оригиналната вистина за стероидите во ослободувањето на овие супстанции е нивната употреба во целта
Дали постои зависност од стероиди?
За прв пат се создадоа стероиди во триесеттите години, но активна зависност од стероиди започна да се користи само во педесеттите години
Настинка за време на стероиди
Нешто може да се случи во животот и болеста за време на анаболен студ во процесот на боди-билдинг не е исклучок. Вклучени се многу спортисти
Доктор за стероиди
Откријте што мислат професионалците за спортска медицина за стероидите и за кои лекови лекарите мислат за зголемување на телесната тежина и дехидрираноста на телото
Стероиди и имунитет - Како да се влијае на телото и како да се заштити
Како да се одржи имунитетот при употреба на стероиди, колку ниско имунитетниот систем ги намалува стероидите и имунитетот при употреба на стероиди
Стероиди: корист или штета
По читањето на написот, почетниците и искусните спортисти ќе можат да се запознаат со основаните факти за стероиди