Страв од стоматолог - решенија, третман, лекови

драг пријателе,

Прво на сите, ќе кажеме дека „не сте сами!“, Постојат илјадници луѓе во светот кои споделуваат вознемиреност, страв или фобија од одење на стоматолог. Сите знаеме колку е лошо ова чувство. Кажи ми… кога размислуваш да одиш на стоматолог или можеби за време на стоматолошки третман, дали некогаш си почувствувал еден од симптомите?

Забрзано дишење
Вртоглавица
Потење
Срцевиот ритам
Трепет
Лошо се чувствувам
Пеперутки во мојот стомак

Ако одговорот е ДА, тогаш веројатно сте доживеале ефекти на зголемен адреналин, што е типичен физиолошки одговор на организмот на страшна или заканувачка ситуација. Не плашете се, ова е сосема нормален одговор и не треба да се чувствувате засрамени. Ова се симптоми на вознемиреност кај стоматологот. Како да не се плашите од стоматолог is Не е лесно да не се плашите од стоматолог, но не и невозможно! Најважно е да се најде лекар кој се грижи за своите пациенти. Еве што ви нудиме:

Чекор 1 Пронајдете стоматолог што ги исполнува вашите барања: на Интернет, прашајте други луѓе за нивните стоматолози или јавете се на референтна линија, специјализирана за оваа област. Вашата цел е да пронајдете стоматолог кој не е само вешт, туку и внимателен, трпелив и кој ве тера да не ја чувствувате болката. Ако првиот лекар што го исполнувате не ги исполнува вашите барања, не се откажувајте да барате друг !

Чекор 2 Научете да дишете офанзивно и не дефанзивно. Многу од проблемите со кои се соочуваат пациентите се предизвикани од засилување или „задржување“ на здивот, и двете варијанти доведуваат до засилување на состојбата на вознемиреност. Вежбајте навредливо дишење, фиксирање место на таванот или очите на стоматологот, нешто што ќе ви помогне да се фокусирате и да дишете ретко и редовно, и на устата и на носот.!

Чекор 3 Одвлечете внимание од работите што ве вознемируваат. На пример, ако ви пречи звукот на машината, прашајте дали можете да носите слушалки и да слушате музика! Ако не можете да издржите да ја видите иглата, замолете го вашиот лекар или медицинска сестра да направат разговор за да ви го одвлечат вниманието.

Чекор 4 Бидете сигурни дека кажете му на вашиот стоматолог дека сакате да бидете под анестезија и да одржувате анестезија во текот на целиот третман. Ако ментално знаете дека не мора да чувствувате болка, треба да се чувствувате под контрола. Ако чувствувате болка, зборувајте веднаш!

Чекор 5 Воспоставете „знак за стоп“ со вашиот стоматолог и медицинска сестра пред да започнете со каков било третман. Ако, на пример, сакате стоматологот да престане со третман од која било од вашите причини, можете да се согласите да ја кренете левата рака. Да се постави знакот и да не се игнорира, ќе ви помогне да се чувствувате под контрола.

Чекор 6 „Фрли“ планира да зема лекови пред состаноците на стоматолог. Иако стоматолозите понекогаш можат да препишат лекови „против страв“, тие не се долгорочно решение, но помагаат да се влоши чувството на недостаток на контрола и можат да станат навика.

Чекор 7 Ставете неколку парчиња лимон во пластична кутија и пред да влезете во третманот, отворете ја кутијата и вдишете долго! Свежата арома на лимон ќе ви помогне да бидете порелаксирани и сè ќе биде пријатно.

Вашите мали стоматолошки проблеми утре можат да станат големи проблеми. Дали е многу важно како ги миете забите? Кога ги четкам? Со што? За усна самооценка, поставете си ги следниве прашања:

Имате болка кога џвакате?
Чувствувате болка во усната шуплина од одредена храна, топли/ладни пијалоци?
Cheвакате само од едната страна?
Имате преостаната храна меѓу забите?
Вие сте задоволни од вашата насмевка?
Имате дамки на забите?
Имате лош здив?
Засрамени сте од вашата насмевка?
Дали сте во тек со најновите технологии и новите методи на лекување кои ја намалуваат непријатноста во оралната нега?
Имате информации за неодамнешните материјали што се појавија во стоматологијата?

Ако одговорот е ДА на сите прашања, освен на последните две, добро е да закажете состанок за стоматолошки преглед! Добрата врска со стоматолог може да биде добра инвестиција за вашето идно орално здравје, што помага да заштедите пари на долг рок.

Запомнете: стоматологијата не е скапа, невниманието е ДА!

Д-р Кристина Сава - специјалист за стоматолог

Сити Дент - чувствителен партнер

Телефон: 021 230.21.96/0740.621.090/0788.317.370