Стрес, изгубени 10 кг (работа, уморен)
Добро утро, Су, изгубив околу 10-12 кг за еден месец. Околу 1 месец имам ново работно место со наизменични смени (рана смена - доцна смена) Работата во автомобилската индустрија, т.е. производствени работници, е исто така многу напорна. Станувам во 3:00 часот наутро да одам на работа, што значи дека многу малку спијам. Во мојот семеен круг на пријатели, мене често ме прашуваат дека сум изгубил многу килограми и изгледам болно. ----> Изгледам навистина болно, скоро како наркоман, бандажи под очите, мозолчиња и, исто така, многу несоодветно воопшто. Имав некои приватни проблеми претходно, но ништо посебно со такви ефекти . Како повторно да го направам FIT. Само чувствувај се толку празно . пијат апчиња? Нема идеја? Доктор на компанијата смета дека сè е во ред
2 одговори
Вашето тело во моментов се прилагодува и можете да му помогнете со промена на времето за спиење - затоа одете во кревет порано и сепак спијте ги часовите.
Исто е и со вас кои треба да станете толку рано за да дојдете на работа - гледајте го позитивно и обидете се да станете со среќно лице! Како? OwСега, погледнете во огледало наутро и насмејте се на вас;-) Без шега! Поздрав Инга
Ова е психосоматски и јас силно би препорачал лек тука.
Јас би го советувал КЛИНИК Текленбургер.
Постојат способни лекари и терапевти и попладне одеднаш славните трчаат. смеење на глас
слични прашања
Ова е поврзано со моите последни две прашања. Краток ЗСМ. собрани. Бев анорексична пред 1 година и ослабев 20 кг. (Имав само 42 кг на 1,62) Половина година веќе не бев и повторно јадев нормални и слатки работи. Во меѓувреме, тежам околу 52-53 кг со иста големина.Некако, јас навистина не освестив свесно, туку затоа што јадев нормално повторно. Всушност, не сакав да добијам премногу тежина, но само затоа што тежам 48-50 кг. Бидејќи денес некако толку многу ме нервира и некако повторно се чувствувам подебел, затоа што сè уште имам слики од тогаш кога бев секако многу слаба. Инаку, имам 14 години:). Особено бутовите ми се премногу дебели. Мислам, за стомакот, јас само правам 15-минутен тренинг 2-3 пати неделно од денес, тогаш повторно ќе биде малку подефиниран. Како гледаш?
Здраво, болен сум 3 дена и едвај се мрднав. Само што лежев во кревет, во моментов сè уште сум малку болен. Денес се измерив и ослабев 3 кг. Исто така, доволно се нахранив и сега се плашам дека ќе продолжам да слабеам
Здраво, отсекогаш сум бил многу слаб. Значи, во јуни 2018 година почнав да јадам повеќе (калории и воопшто). Така, до почетокот на септември 2019 година отидов од првично 63 кг на приближно 73 кг (приближно до 180 см)
Проблемот сега е во тоа што имам нова работа која е физички тешка и ми остава помалку време. Од септември повторно изгубив 4 кг.
Сфатив дека губам тежина пред околу 4 недели. Јадев повеќе, а исто така земав протеини во прав (исто така, тренирам со тегови).
Сепак, продолжив да слабеам.
Како можам да го променам тоа за да добијам тежина повторно? Дали можеби треба да си готвам јајца кои секогаш ги носам на работа или што мислите вие?
Здраво момци, уништен сум, ги потрошив сите пари на игри. Пред 2 години бев на стационарен третман и сега повторно ме погоди зависноста. Не можам повеќе: (((должев околу 50.000 евра во последните 2 години. Сега треба да се преселам кај мајка ми затоа што не можам повеќе да плаќам кирија). Целиот мебел го продадов во последните неколку месеци затоа што секогаш ги коцкав платите на првото Би сакал да се убијам, но тогаш мајка ми е сама и не можам да и го сторам тоа затоа што татко ми веќе изврши самоубиство. Како сега да продолжам. Се чувствувам толку слаб. Изгубив 10 кг затоа што често немаа што да јадат дома.
Здраво, многу се сменија во мојот живот. Зазедов многу стресна работа како закупец на комисија, а имам и работа од 450 евра.
Сакав да заштедам пари така, но кога ќе се вратам дома често не јадам ништо затоа што сум премногу уморен/уморен. На работа понекогаш не јадам ништо 6 часа.
Верувате, човекот некако може да успее да продолжи да живее здраво или треба да го слушам моето здравје и з. Б. се откажал од работата од 450 €?
Мислам, изгубив 3 кг за 1 месец и останувам под калориските потреби секој ден. Доби тенка. И досега не успеав да го променам тоа.
Јас сум девојче 13 години, имам околу 1,65-70 м и се грижам дека тежам 50 кг премногу затоа што сите мои пријатели тежат само околу 45 кг 😭 не сум толку дебел, но се чувствувам многу незадоволен со мојата фигура и посакувам да тежам помалку
уредување: Изгубив 5 кг затоа што бев болен, тоа е 45 кг затоа што тоа не е доволно, или
Здраво и живеам сам со татко ми, и за жал тој е еден од старите сорти што вели „Јас сум болен само 2 дена на работа во последните 30 години“
и тогаш често станував сино, но сега сум навистина болна, 4 дена,
тој повторно ќе плаче наоколу и ќе ми даде главоболка. Не ми се допаѓа и не сакам да го слушам
Но, не знам каде можам да останам до попладне (каде е топло) и да се вратам попладне, така што тој мисли дека сум бил на работа
Ми треба итна помош! Имам 130 кг и имам силни стрии на бицепсот и бутовите веќе 1 месец. Најлошите стрии се зад колената . едноставно е премногу лошо и изгледа болно. Сега тие се појавуваат на чамците за спасување, околу стомакот.
Како можам да го спречам ова? Јас веќе изгубив 3,9 кг, но секогаш кога ќе пијам се плашам дека глупостите ќе продолжат да растат . што можам да направам?
Имам 18 години и полека станувам очајна . Дури и се плашам од слабеење/дебелеење (имам само 173 см за 2 години/130 кг
Во моментот сум на крајот од 11-та недела од бременоста.
Од почетокот на СС изгубив 6 кг (сега „само“ 64 кг до висина од 172 см).
Досега не успеав малку да уживам во СС затоа што цело време плукам и циркулацијата ми опаѓа постојано.
Работата е многу тешка за мене во моментот затоа што би сакала да лежам во кревет цел ден и да немам возење.
За да се појави тиражот, пробав сè што е можно - без успех.
Ми препишаа таблети Паспертин против тешка гадење, но тие не помагаат. Таквите нараквици и чаеви исто така беа неуспешни.
Се чувствувам повеќе болно отколку бремено.
Дали некој го имал и тоа? Или можеби имате совети?
Моето закажување за ФА за жал е само за 2 недели.
Здраво, имам многу брзо прашање и работам медицинска сестра и сега помошникот лекар од докторот на компанијата беше таму и зеде крв од сите нас за да утврдиме ХИВ и хепатитис и неговиот титар, па сега, според докторот, мојот титар би бил подолу 100 зборуваат целосно нова вакцинација само јас не сакам да се вакцинирам! Бидејќи во самата грижа ризикот не е висок кај хепатитис како во споредба во болницата и некаде прочитав дека не е причина за раскинување и мојот адвокат рече дека освен ако не е запишано во договорот за вработување, но не морам како и да е, ако одбијам да се плашам за мојата работа? Јас би бил навистина благодарен за одговорот или некој друг го имал истото искуство? Љубов од
Во моментов сето тоа се однесува на мене. Имаме многу стрес на училиште, мора да работиме на неколку работи истовремено и тоа ми пречи. На час сум тотално нефокусиран и постојано размислувам. Имам големи потешкотии во учењето и сум само куцам.
Што може да биде тоа? Што можам да направам во врска со тоа? Ви благодариме за читањето на ЛГ
Јас сум 21 година и изгубив тежина во последните неколку недели поради болест. Сега тежи 52 кг на 1м68 (пред да имам 58-60). Мислам дека се чувствувам подобро кога тежам малку повеќе и исто така се чувствувам подобро . Јас секогаш изгледав многу витално, свежо и „крцкаво“ и сега постојано слушам колку болно не изгледам и дека тоа го правам се намалиле.
Во секој случај, сакам повторно да добијам тежина, сакам да добијам барем 55 кг. Кога ослабев, за жал, ослабев и на градите (и онака немам многу, но сега уште помалку, благодарам тело за тоа хаха). Сфаќам дека ако повторно ставам тежина, не можам да ја контролирам онака како што сакам и да добијам тежина само во пазувите - добро, тоа ми е јасно! Само некако можеш минимално влијание? Имало случаи кога мажите растат гради затоа што јаделе толку многу пилешко со хормони хаха. Немам намера, се разбира, но можеби навистина има некој трик или специјална храна каде маснотиите се акумулираат главно на моите гради, а потоа и на остатокот од телото.
Знам дека веројатно е пожелно размислување, но можеби има нешто:)
Од четвртокот се вратив од одморот и вчера ги вратив мачките од пансионот. Но, јас-како сега се многу различни.
Помладиот само ви виси на здолништето и не можете да одите метар без него, што ви зачудува по нервите по некое време затоа што тој дури и не нè остава да спиеме навечер и постојано не задева.
Вториот вреска многу и јаде малку или. Во текот на деновите таму, тој изгуби доста околу 2 кг - 3 кг. претходно тој тежеше 6 кг. Тој сè уште цица во кревет и не изгледа ниту болен. Тој секогаш носи опашка на врвот и неодамна може дури и да се погали и да пукне. не го сакаше тоа честопати порано.
Јас веќе набавив храна за мачиња за да ја изградам . еднаш кралски кутија и торба Среќна мачка.
Дали некој веќе го знае ова? Дали е тоа нормално или треба да се грижам? Сакам да одам на ветеринар ако не јаде повеќе наскоро.
моето куче е тешко болно и моментално е на клиника. Не јадела 2 дена и тоа е веќе 4-ти ден. Не јадеше и не пиеше ништо, веројатно веќе се сомневате колку неверојатно болна е. Поради парвовирус, нејзината дијареа е скоро 100% водена. Прочитав дека ако победиш дијареја, го победиш вирусот. И цревата ви е целосно неактивна. Лекарот знае дека таа не јадела и не пиела подолго време. Инфузијата и дава течност, ако не се лажам. И што добива како храна? Тоа е моето прашање. На телото му треба енергија, дури и да се намали, мислам дека не би било доволно. За 2 дена ослабеше 2 кг !:(