Строга диета - Гваифенезин - терапија за фибромијалгија

  • Генерал
  • Симптоми
  • третман
  • Забранета храна
  • Строга диета
  • Либерална диета
  • Идеи за рецепти
  • Предавање-3 како видео

Д-р Строга диета Сент Амандс за хипогликемија и губење на тежината
месо

диета

Дозволени се сите видови месо, освен филета или колбаси, кои содржат шеќер. (Проверете ги етикетите внимателно. Парчињата мисирка со малку маснотии или без маснотии обично се придружени со декстроза или сируп од пченка. Сланина и шунка се дозволени, дури и ако вклучуваат шеќери. Овој шеќер исчезнува кога се загрева и затоа не претставува проблем Шеќер што треба да се измие.)

Целата живина и дивеч, риба и морска храна се дозволени во неограничени количини.


Производи од животинско потекло

какво било природно сирење (бидете внимателни со рендано сирење и крем сирење, овие исто така може да содржат скроб)

Крем (слатко и кисело)

Урда и рикота (само ½ шолја дневно)

Путер и маргарин

овошје

Авокадо (само на ден)

Диња од канталуп (само на ден)

Јагоди (само 6-8 парчиња на ден)

Сок од вар или лимон (само 2 лажички на ден) по вкус.

зеленчук

карфиол
брокула
Кале
Зелка (само 1 чаша на ден)
Зеле од Брисел
кисела зелка

Модар патлиџан
домати
Паприка (црвена, зелена, жолта, итн.)
Лути пиперки

праз
Швајцарска блитва
караница
Шалос
Целер (зелен целер)

зелени салати (на пример, зелена салата)
Кинеска зелка (само 2 чаши на ден)
салата од ентива
Радикио
спанаќ

Грав за тркачи (зелена и жолта)
Кефе (грашок од шеќер, грашок од снег, грашок од снег)
Јам грав (исто така наречен бенкуанг или клубенот)
Зеле од соја
Мешунки од бамја