Структура со областа на исхрана на KFC - страница 3
Re: зграда со KFC.
на Cro_Builder »23 март 2010 година 11:03 часот
50 кх на ден, а + 1 ден на вчитување ако сакате да одите на диета, но го именувате со „структура со KFC“ и IMO 1. не работи со ниски јаглени хидрати, 2. не е ниско хидрати и 3. премногу (лошо) дебели.
Имајте овесна каша наутро и пилешко/мисирка нечистено со зеленчук и ленено масло + масно сирење, јајца и туна навечер - тоа ви носи многу повеќе од оваа нездрава храна
објасни ми кои факти го прават КХ најдобри снабдувачи на енергија
Биологија 4 одделение - отворете ја книгата и научете ги основите:
Јаглехидратите се најважните извори на енергија за човечкиот организам. Еден грам јаглени хидрати обезбедува 4,2 kcal енергија. Скоро сите клетки користат гликоза како снабдувач на енергија. Мозочните клетки и црвените крвни клетки (еритроцити) зависат исклучиво од глукозата како извор на енергија.
Јаглехидратите се претпочитан извор на енергија за сите физички и ментално-нервни перформанси.
Ако нашето тело прима премалку енергија во форма на јаглени хидрати и масти, тогаш аминокиселините се распаѓаат од мускулите наместо од енергетските носители.
Гликозата, позната и како шеќер во крвта, е најважниот јаглени хидрати во нашето тело, бидејќи гликозата обезбедува енергија за сè што правиме. Сите шеќери што ги јадеме се претвораат во гликоза и се складираат или се трошат. Нашето тело е исто така во состојба да произведува и сама гликоза.
Најмалку 100g јаглени хидрати се препорачуваат само за целосна активност на мозокот.
блаблабла информирај се и немој секогаш да папагалш се што читаш на Интернет (јаглехидратите се лоши и само дебелеат)
некако брбориш иста работа во секоја реченица, само малку ја препрочитај. да, КХ се многу, многу важни
ок по незапирливата блабла што си ја давате на себе, би сакал да се соочам со клучниот збор „анаболна диета“
Патем, диета значи само форма на исхрана (за оние кои сè уште не разбрале дека вакво нешто не се користи само за намалување на телесната тежина и намалување на телесната тежина)
да, безизлезен паметен задник, имате 0 идеја за ова прашање и не влегувајте во никаков аргумент.
АНАБОЛСКАТА ДИЕТА е 99,9% насочена кон слабеење, затоа немојте да се правите попаметни отколку што сте.
зошто KFC? Подобро оди во Мекдоналс или Бургеркинг, тие имаат подобар вкус