Студени екстремитети - причини, третман и помош

Со терминот ладни екстремитети се особено студени нозе и ладни нозе како ладни раце, прсти и раце значеше Студените стапала и рацете се јавуваат особено во зима и во студените сезони на есен и пролет. Обично жените се жалат на особено силни ладни екстремитети, но и мажите можат да имаат т.н. Ајзбеин, Ледени стапала, Леден прст или Глечер стапала го искажуваат своето страдање.

Содржина

причини

Како што е забележано, главната причина за студени нозе и раце, прсти и нозе е студената сезона. Главната причина за оваа појава на ладни екстремитети се студените температури и зголемениот недостаток на вежбање во целото тело.

Додека обично вежбате многу на свеж воздух, во природа или во градината во текот на летото, недостатокот на вежбање во зима често е предодреден од студеното и „лошото“ време. Ова потоа ги стеснува крвните садови во стапалата и рацете со цел да се задржи топлината на виталните органи. Заштитниот механизам на ова тело е резултат на комплексен систем на регулација на топлината.

Целта на овој систем е човечки опстанок на студ. Просечната температура во телото е околу 36-37 ° C при температура на воздухот од 20 ° C. Површинската температура на рацете и нозете, т.е. екстремитетите, е помеѓу 28 ° C и 33 ° C. Така, на температурата на рацете и нозете е под влијание и на циркулацијата на крвта и на надворешната температура.

Ова е причината зошто овие температури можат да варираат повеќе од нашата внатрешна температура. Како и да е, телото се обидува да го балансира преку регулација на топлината. Оваа регулација на топлина се мери на екстремитетите или екстремитетите со таканаречени терморецептори и се проценува во централниот нервен систем и во хипоталамусот (во мозокот).

Во случај наопаку, т.е. кога е многу жешко, екстремитетите (рацете, нозете) можат да го оладат целото тело поради нивната голема површина, доколку треба да се загреваат премногу. Крвните садови се шират и снабдувањето со крв се зголемува. Како што крвта се движи низ целото тело, тогаш лади и други области. Ова исто така објаснува зошто не само што се смрзнуваме на нозе кога ни се ладни екстремитетите, туку и брзо на целото тело.

Сепак, секој што се жали на постојано ладно стапало или раце дури и со многу вежбање, па дури и во лето, треба да ги испита овие симптоми, бидејќи болестите исто така можат да бидат причина. Најчесто тоа се нарушувања на циркулацијата и кардиоваскуларни заболувања. Поретко, причината е исто така недостаток на минерали, како што е недостаток на железо. Други 40 болести исто така можат да бидат поврзани со студени екстремитети. Тука треба да се спомене Рејновиот синдром (шок-настинка сличен на напад, претежно на рацете и прстите), но може да се појави и во врска со други болести. На пример, ревматски заболувања како склеродерма, траума, стрес и одредени лекови.

Затоа не е изненадувачки ако постарите луѓе особено страдаат од ладни екстремитети, бидејќи тие често се засегнати од артериосклероза (стврднување на артериите). Така, особено кај овие пациенти, стапалата и рацете помалку се снабдуваат со крв, што доведува до изразено чувство на студ. Понатаму, поривот за движење е многу помал кај постарите луѓе отколку кај младите.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

Болести со овој симптом

Компликации

Компликациите на студените екстремитети се разновидни и зависат од основната болест или од причината за студениот екстремитет. Во екстремни случаи, хипотермија на екстремитетите, на пример во зима, предизвикува компликации како што се оштетување на ткивото или дури и некроза како резултат на смрзнатини. Навремената терапија ги намалува овие ризици, но во потешки случаи постојат симптоми како што се умирање ткиво на екстремитетите дури и кај третирани пациенти.

Студените екстремитети се делумно предизвикани и од слабото срце и придружните нарушувања на циркулацијата. Недостасува терапија е опасна, бидејќи срцевиот минутен волумен обично се влошува сè повеќе и во најлош случај доведува до срцева слабост или срцев удар. Ако студените екстремитети или основната срцева слабост се третираат со лекови, губењето на перформансите често продолжува.

И тука постои ризик од компликации како што се срцева слабост и други срцеви заболувања. Студените екстремитети често се предизвикани од неадективна тироидна жлезда, која, доколку не се лекува, може да предизвика сериозни компликации, во зависност од тежината. Можен е екстремен замор, главоболки и општо чувство на слабост.

Без третман, не само што продолжуваат студените екстремитети, туку можни се и разни психолошки поплаки како што е депресија. Терапијата со лекови може да биде придружена со спротивни симптоми, како што се немир и вознемиреност. Во исто време, во повеќето случаи, студените екстремитети исчезнуваат.

Кога треба да одите на лекар?

Студените екстремитети се природен феномен и главно безопасни. Посета на лекар е препорачлива ако рацете и нозете се ладат почесто од вообичаеното или ако нападите на студ траат подолго време. Придружните симптоми како вртоглавица и вкочанетост на екстремитетите укажуваат на нарушување на циркулацијата, кое мора веднаш да се разјасни. Чувството на студ за време на бременоста или како дел од хормоналните промени не мора да се третира.

Меѓутоа, ако симптомите имаат негативен ефект врз општата благосостојба, симптомите мора да се разговараат со матичниот лекар за да може да се најде соодветен третман. Исто така, треба да се побара медицински совет ако постои сомневање за дијабетес или друга болест. Ако екстремитетите одеднаш станат студени, кои се истовремено бледи и болни, лекарот за итни случаи мора веднаш да биде предупреден. Може да се работи за емболија која, доколку не се лекува, може да доведе до губење на засегнатиот екстремитет или дури и смрт. Ако чувствувате студ, придружено со промена на бојата и оток, може да имате венска тромбоза која бара третман.

Третман и терапија

Постојат неколку начини да се дијагностицира замрзнување на стапалата и рацете. Дијагностиката на нервите, кожата и крвните садови е особено честа. Циркулаторните нарушувања се особено честа причина. Така, васкуларната дијагностика секогаш треба да биде во фокусот на секој третман.

Ултразвукот и рендгенските зраци можат да обезбедат информации за васкуларна калцификација и вазоконстрикција. Ако се потврди сомневањето, лекарот ќе изврши ангиографија. Ако причината е понервозна, се дава дополнителен преглед од неврологот.

Прво треба да се третираат други основни состојби кои предизвикуваат студени раце и нозе. Примери вклучуваат: дијабетес, срцеви мани, болести на тироидната жлезда и низок крвен притисок.

Хормоналните промени, недостаток на минерали, психолошки проблеми, стрес, недостаток на вежбање, како што веќе споменавме, се сметаат за причини. Затоа, овие причини треба да се отстранат. Кај постарите луѓе, тешката дехидратација честопати треба да се третира со доволен внес на течности, бидејќи без доволно вода крвта не може правилно да циркулира и станува слатка.

Ова пак значи дека регулацијата на топлината не може да функционира оптимално. Последно, но не и најмалку важно, пушачите и тешките алкохоличари се брзо подложни на студени екстремитети, бидејќи никотинот и кофеинот имаат вазоконстрикторно дејство.

Изгледи и прогноза

Ако екстремитетите се ладни, лекарот обично не треба да се лекува. Во повеќето случаи, студените екстремитети се јавуваат главно со настинка, грип или друга инфекција и повторно исчезнуваат кога телото ќе ја надмине болеста. Препорачливо е да се загреат или да се масираат екстремитетите. Зголемувањето на топлите течности, исто така, помага во овој случај.

Треба да се консултира лекар ако екстремитетите на студот се појават дури и без болести и, пред сè, трајно. Ова може да биде нарушување на циркулацијата, кое дефинитивно треба да го испита лекар.

Ако продолжат студените екстремитети, тие можат да предизвикаат трајно оштетување. Бидејќи тие главно се предизвикани од недоволно срцево испуштање, недостатокот на третман е многу опасен и во најлош случај може да доведе до срцев удар. Покрај ладните екстремитети, пациентите често се жалат на општо чувство на слабост и депресивно расположение. Ако срцето има потреба од третман, овој третман обично се одвива хируршки.

Студените екстремитети исто така може да бидат активирани од никотин и други лекови. Во овие случаи се препорачува да се запрат лековите за да може срцето да го врати соодветниот проток на крв.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

превенција

Ако внимавате на сите мерки на третман опишани погоре, здрав и активен живот може да обезбеди пријатна топлина на екстремитетите и во нив. Избегнувајте пушење, масна храна, малку вежбање. Пијте доволно и вежбајте многу. Студените и топли наизменични бањи и сауни имаат поддржувачки и превентивен ефект.

Можете да го направите тоа сами

Ако имате ладни екстремитети, не мора да одите на лекар. Студените екстремитети често се несакани ефекти на настинка, грип или инфекција на гастроинтестиналниот тракт. Самиот симптом не бара лекарска помош и, како по правило, поминува дури и по поразот на болеста.

За да се ослободи од студените екстремитети, пациентот треба да се загрее. Одмор во кревет и општа релаксација се исто толку корисни. Пиењето чај и супа исто така може да ги загрее екстремитетите, секако е потребна и топла облека.

Ако студените екстремитети се појават во нивната нормална состојба дури и без болести, треба да се консултирате со лекар. Ова може да биде проблем со протокот на крв што треба да го испита лекар. Домашно лекување не треба да се прави сè додека не се знае причината за симптомот. Во случај на сериозни нарушувања на циркулацијата, се одвива третман со лекови.

Вежбање или спортска активност исто така може да помогне против настинките. Пред сè, самите екстремитети треба да се преместат за да се стимулира протокот на крв. Хидротерапија нуди дополнителни можности за промовирање на циркулацијата на крвта во екстремитетите.

отече

Arastéh, K., et al.: Интерна медицина со два серија. Тиеме, Штутгарт 2012 година
Баенклер, Х.В. et al.: Интерна медицина. Тиеме, Штутгарт 2012 година
Pschyrembel: Клинички речник. 264. издание. Де Гројтер, Берлин 2012 година

Можеби ќе ве интересира

На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.

Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.