Студентите доживуваат позитивни ефекти врз здравјето
Со години, мини тобогани од беликон се користат во курсевите pur.AG и фитнес студиото pur-life. Во ова видео, д-р. Волкер Зицман за позитивните ефекти што ги забележал:
„Би сакал накратко да покажам зошто ние (во pur.AG) сметаме дека обуката за брануваа е особено здрава и ефикасна и за што станува збор: Нашето тело е составено од околу 100 милијарди индивидуални клетки. Постојат специјализирани клетки на кожата, нервни клетки, мускулни клетки и многу повеќе. Но, секоја од овие сто илјади милијарди клетки има свој метаболизам што функционира и е жив.
Како можам да ги одржам здрави сите овие клетки во телото и да го стимулирам нивниот метаболизам?
- преку здрави хранливи материи за клетките
- преку доволно вода, бидејќи клетките кои течат доволно вода околу нив се едноставно поздрави и функционираат подобро
- преку соодветен кислород и вежбање
Што се случува кога ќе се преселите?
Ние обично движиме само одделни делови или делови од телото. Тоа е добро, но што е со останатите? Замислете единствена ќелија на брануваа. Оваа ќелија се поместува во одделните фази на замав. И тоа е токму она што се случува со секоја од сто трилиони клетки во нашето тело на брануваа. Секоја ќелија е преместена. Метаболизмот на секоја единечна клетка се одржува активен. Можеби ова ги објаснува многуте позитивни ефекти од обуката за брануваа што можевме да ги набудуваме со учесниците тука на лице место.
Еве мал извадок од ефектите што често ги опишуваат учесниците на курсот:
Скратена транскрипција на видеото поврзано погоре