СТУДИЈА Децата кои одат во кревет во исто време имаат помал ризик да станат дебели
Редовните часови кога децата одат во кревет можат да помогнат во спречување на дебелината, покажува истражувањето спроведено во САД, цитирано во понеделникот од Агерпрес. Истражувањето исто така заклучило дека оброците земени во исти часови и намалено време поминато пред ТВ помагаат да се намали ризикот од развој на оваа болест подоцна во животот.
По студијата за секојдневните навики на скоро 11.000 британски деца родени помеѓу 2000 и 2002 година во студијата „Милениум Кохорт“, научниците утврдија врска помеѓу рутината, емоциите и тежината.
"Оваа студија обезбедува повеќе докази дека секојдневните активности на деца од предучилишна возраст се поврзани со нивниот здрав развој и можат да ги намалат нивните шанси да станат дебели.„Вели д-р Сара Андерсон, вонреден професор на Факултетот за јавно здравје на Универзитетот во Охајо, водечки автор на истражувањето.
Истражувањето, објавено во Меѓународниот весник за дебелина, е прво што ја испитува врската помеѓу детските навики и нивната потенцијална асоцијација со предодолесцентни нарушувања на телесната тежина, рече изворот.
Научниците процениле три рутини на кои биле изложени тригодишни деца во домаќинството: редовно време за спиење, редовно време на јадење и ефекти на родителско ограничување на дневниот пристап до телевизија и видео игри до еден час или повеќе. малку на ден. Сите овие навики беа поврзани со поефикасно емоционално саморегулирање, а кај децата кои покажаа намален капацитет за емоционална регулација беше откриено дека имаат поголем ризик да станат дебели подоцна во животот. „Децата кои имаа најголеми потешкотии во регулирањето на емоциите на тригодишна возраст имаа најголем ризик да станат дебели на 11 години“, забележува д-р Андерсон.
"Ова истражување ни овозможува подобро да разбереме како секојдневните навики на децата, спиењето, времето за јадење и времето поминато пред екранот се поврзани со регулирањето на емоциите и однесувањето.", Според специјалистот. "Спиењето е толку важно, особено за децата. Иако сè уште останува многу непознато за тоа како влијае на метаболизмот, истражувањата идентификуваат врски помеѓу дебелината и недоволно спиење.Таа додаде.